Чему я научилась за декабрь?
Чему я научилась за декабрь?
«Вот и подошел к концу мой год счастья…» — подумалось мне. Стоп, прервала я эту мысль и даже удивилась. Почему мысль именно так сформулировалась в мозгу? Неужели я собираюсь, попрощавшись со своим проектом, следующие годы провести в несчастьях?
Это было бы более чем странно!
Год действительно заканчивался, и это был очень полезный и плодотворный год. Я давно не придумывала новые проекты такой протяженности, и, главное, я давно не придумывала новых дел, которые касались бы лично меня. Мой проект вызвал массу любопытства у знакомых и даже незнакомых людей. Меня часто спрашивали, счастлива ли я в данный момент и в чем причина моего счастья. На первый вопрос я ни разу не ответила «нет», но раза четыре сказала: «Не знаю» или «Может быть». Все остальные разы (а это было, наверно, раз двести) я отвечала утвердительно.
Но что касается причин счастья — тут все ответы настолько разнились, что я сама диву давалась. Каждый раз я называла разную причину своего счастья в данный момент. «Потому что, наконец, дописала очерк». Назавтра: «Счастлива, что выспалась и вижу такое солнечное утро». Еще два дня спустя: «Наконец мне удастся побыть дома, ведь я так редко здесь бываю, в основном сплю». Еще через день: «Весь день расписан, вся неделя расписана, весь месяц распланирован — движуха еще та, и это счастье!»
Я столь же часто называла причиной счастья и работу, и отдых, вернее, такой его вид, как праздничное безделье; и спортивную тренировку, и возможность наестся на ночь за чтением журнала шоколадного зефира… Мое счастье было совершенно разным каждый день и абсолютно непохожим на свой вчерашний аналог. И это стало для меня настоящим открытием.
Если ты не можешь осуществить перемены, то желание сделать это теряет смысл. К концу года я проверила свой инструмент воздействия на саму себя — свою таблицу обещаний, или обязательств, составленную мной еще в январе. Теперь она вся была усеяна условными знаками, но я понимала их язык и могла обобщить результаты своего эксперимента. Меня страшно порадовало то, что, как оказалось, более 95 % своих обязательств я за год выполнила. Некоторую их часть мне не удалось выполнить идеально, но я бралась снова, и получалось, по крайней мере, лучше, чем в первый раз.
Дело в том, что, планируя целый год, бывает трудно сразу выявить и сформулировать обязательство. Самое важное может показаться второстепенным, и наоборот, то, что завтра окажется мелочью, вначале видится чуть ли не главным. И такая путаница приоритетов очень мешает потом выполнять обещания, что вызывает чувство собственной слабости и никчемности. Пообещать себе можно что угодно, но как бы потом не оказалось, что у тебя дурацкий выбор: выполнять, занимаясь ерундой, или не выполнять, нарушая один из пунктов плана, а там, того и гляди, «забить» и на все остальные… Плохой путь. Обязательства надо выполнять каждый день, их невозможно навыполняться впрок и на всю жизнь. То, что ты себе пообещаешь сделать, — твоя цель. Сделал и забыл (хотя, конечно, сначала порадовался). А вот если нужно что-то делать каждый Божий день? И это «что-то» приближает тебя к цели лишь тогда, когда ты это делаешь?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Чему я научилась за январь?
Чему я научилась за январь? Итак, хорошее начало есть. До конца еще далеко — есть поле для маневра, где можно развернуться. Порядок я навела будь здоров, почувствовав себя наследницей Геракла. К счастью, мои авгиевы конюшни были куда чище.Я прислушалась к себе: стала ли я к
Чему я научилась за февраль
Чему я научилась за февраль В последний день февраля я неожиданно пришла к новому открытию. Мне долго не удавалось приблизиться к нему, и вот это вдруг произошло. Так вот, психологи пришли к выводу, что наша удовлетворенность жизнью, а также приятные и неприятные
Чему я научилась за март
Чему я научилась за март Весь март я помнила о январе и свой домашний порядок «внедрила» и на рабочем месте. Я нашла, наконец, время на такие мелочи, как «отшить» навсегда спам в своей почте и навести порядок с целой кучей писем, которые мне некогда прочесть. Я разделила в
Чему я научилась за апрель?
Чему я научилась за апрель? Апрель пролетел для меня незаметно, что вполне объяснимо, учитывая, что мои дети для меня — все. И за этот месяц я еще раз в этом убедилась. Мне пришлось отложить дела и даже пропустить планерку и совещание в редакции из-за того («только из-за
Чему я научилась за май?
Чему я научилась за май? Поскольку май — мой любимый месяц в году, то учиться хоть чему-то, кроме как получая удовольствие от процесса, для меня в мае трудно. Я просто любуюсь всем, что творится вокруг, а творится там обычно сказка. Это и стало причиной того, что глава
Чему я научилась за июнь?
Чему я научилась за июнь? В конце июня я подумала, что могу подвести итоги целого полугодия, а не только одного месяца. Что касается последнего месяца, то я, несомненно, чувствовала счастье в моменты, когда больше общалась с друзьями. Порадовали меня и новые друзья —
Чему я научилась за июль?
Чему я научилась за июль? Признаться, в середине этого месяца у меня случился приступ неверия в мой проект. Мне показалось, что я никогда не смогу разобраться в секретах денег. Вроде бы, на первый взгляд, я никогда не бедствовала настолько, чтобы материальные блага вышли в
Чему я научилась за август?
Чему я научилась за август? В этом месяце я ставила перед собой задачу не из легких, хотя на первый взгляд кажущуюся простой. Я хотела научиться быть готовой к тому, что когда-нибудь в мою жизнь могут прийти плохие новости. Если кто-то из моих близких, не дай Бог, умрет или
Чему я научилась за сентябрь?
Чему я научилась за сентябрь? Моя проблема не в том, что я не читаю, а в чтении только того, что мне нужно по работе или пригодится в ней. Еще я читаю детские книги, но теперь, когда мои малыши уже научились читать сами, я делаю это все реже и реже. Вообще, книги в моем обиходе
Чему я научилась за октябрь?
Чему я научилась за октябрь? Обязательства, которые я взяла на себя на октябрь, стали самыми простыми в исполнении и повысили уровень моего счастья на недосягаемые ранее высоты. Внимательное отношение к жизни всегда было чертой моего характера, теперь же мне предстояло
Чему я научилась за ноябрь?
Чему я научилась за ноябрь? За ноябрь я не научилась ничему новому, если не считать, что новое — просто хорошо забытое старое. Я вернулась к своему естественному состоянию, из которого меня вывели различные жизненные обязанности. В последние годы я редко улыбалась и
Глава 5 Чему учиться, чему учить
Глава 5 Чему учиться, чему учить Супервизор как человек, обучающий психотерапии, должен иметь свое мнение по самым разным вопросам: кого учить, чему учить, как учить и как убедиться в том, что научил. Это серьезные и очень специфические вопросы, и каждый супервизор должен
Декабрь
Декабрь Психология и фантастика. Смешение жанров 6 декабря 1966 г. – знаменательная дата, отмеченная в историческом календаре, который публикует в Интернете Американская психологическая ассоциация. В этот день Лафейет Р. Хаббард запатентовал свое уникальное изобретение
Чему нас учили и чему учит нас жизнь
Чему нас учили и чему учит нас жизнь Большинство из нас даже не догадывается, откуда берется все то, что дает нам жизнь. У каждого из нас есть длинный список того, что мы хотели бы получить, но так и не получаем, и даже не надеемся на это.Список всего того, что мы
ДЕКАБРЬ
ДЕКАБРЬ 1 декабря Чем выше Вы поднимаетесь, тем шире становится ваш кругозор.2 декабря Справедливость не может быть развита, пока мы судим других. Единственный путь — постоянно судить самих себя.3 декабря Радость и печаль — это свет и тень жизни; без света и тени ни одна