Упражнение 3. Мысленные образы и их эмоциональная окраска.
Упражнение 3. Мысленные образы и их эмоциональная окраска.
Прочитайте представленный ниже список: после каждого словосочетания закройте глаза и мысленно представьте соответствующую картину:
– осиное гнездо;
– осиное гнездо в вашей оконной раме;
– осиное гнездо в вашей ванной комнате.
– острый нож;
– острый нож, режущий мясо;
– острый нож, обрезающий ваш палец.
– старик на скамейке;
– старик на скамейке в солнечный день;
– плачущий старик на скамейке в солнечный день.
– радуга во время грозы;
– радуга над вашим домом во время или после грозы;
– радуга над вашим домом во время грозы, приводящая вас в восторг.
– птичка в саду, клюющая корм;
– птичка, купающаяся в луже в летний день;
– птичка, спасающаяся от кошки.
– падающие листья;
– багряные и золотые падающие листья;
– багряные и золотые листья на дорожке в вашем саду.
– разбитая чашка или банка на полу вашей кухни;
– разбитая чашка с малиной на кухонной полке;
– чашка с малиной, опрокинутая на белоснежную скатерть.
– свет фар и сирена скорой помощи на соседней улице;
– свет фар и сирена скорой помощи у вашего дома;
– свет фар и сирена скорой помощи у порога вашего дома.
Не перечитывая, возьмите листок бумаги и запишите запомнившиеся вам словосочетания. Затем откройте первоначальный список, проверьте свой результат и ответьте на вопрос: «Какие образы вам легче всего запомнить?».
Этот комплекс упражнений построен таким образом, что в процессе тренировки задания постепенно усложняются: простые образы сменяются более сложными, чтобы в заключение перейти к воссозданию образов человеческих лиц.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Образы и Эго
Образы и Эго То, что Юнг имеет в виду, когда говорит, что «мы защищаем себя против самих себя», означает, что обеспокоенное Эго невротически защищает себя против бессознательного. Как психотерапевт, использующий работу с образами, я бы выразился следующим образом:
Упражнение 1. Мысленные образы и понятия.
Упражнение 1. Мысленные образы и понятия. Читая приведенные ниже слова и словосочетания, постарайтесь в виде зрительных картин, составленных мысленно, представить их смысл и определить, как именно этот смысл отображается в картинах – прямо или косвенно?Подсказка: зримый
Упражнение 2. Мысленные образы и эмоции.
Упражнение 2. Мысленные образы и эмоции. Прочитайте поочередно словосочетания из списка, приведенного ниже. После каждого из них закройте глаза, сосредоточьтесь и мысленно представьте себе соответствующую картину:– тигр, нападающий на антилопу;– собака, виляющая
Упражнение 1. Мысленные картины красоты и гармонии.
Упражнение 1. Мысленные картины красоты и гармонии. Это упражнение лучше всего выполнять в изолированной комнате, где вам никто не помешает. Сядьте поудобнее на стул, закройте глаза и представьте большой экран, на который вы можете проецировать свои мысли. Пусть ваше
Упражнение 6. Поэтические образы.
Упражнение 6. Поэтические образы. Прочитайте приведенное ниже стихотворение, строчку за строчкой, и нарисуйте в вашем воображении возникающие при этом поэтическое образы. Затем закройте глаза и попытайтесь мысленно их восстановить. Это же упражнение проделайте с
4. Образы.
4. Образы. Изложенная здесь концепция образов взята с видоизменениями у Фрейда, Юнга, Шильдера и Берроу (Freud, Jung, Schilder and Burrow). Сравните:С. G. Jung. Psychological Types. New York: Pantheon Books,
Мысленные счета
Мысленные счета Ричард Талер много лет восхищался аналогиями между миром бухгалтерии и мысленными счетами, с помощью которых мы организуем и направляем нашу жизнь, добиваясь всевозможных — иногда нелепых, а иногда весьма полезных — результатов. Мысленные счета
Образы Я, образы Другого
Образы Я, образы Другого Что такое отношения — вот вопрос? И когда они возможны — вопрос не менее важный. Предположим, я собираюсь вступить в отношения с кем-либо. Наши отношения будут возможны только тогда, когда есть Я как субъект отношений, и есть Другой как объект моих
МЫСЛЕННЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ
МЫСЛЕННЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ Предприятие как целоеАспект организации предприятия – это материальная база, структура кадров; аспект функционирования – технология производства продукции; аспект связи – плановые задания, снабжение, финансирование, определяющие связь
ГЛАВА 5 МЫСЛЕННЫЕ КАРТИНЫ И ВООБРАЖЕНИЕ
ГЛАВА 5 МЫСЛЕННЫЕ КАРТИНЫ И ВООБРАЖЕНИЕ Прекрасная вещь – это вечный источник радости. ДтКтс МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ Когда-то давно отцвели ирисы, много лет назад покинули нас близкие люди, но мы все еще можем просмотреть на экране памяти кинохронику важнейших
МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ
МЫСЛЕННЫЕ ОБРАЗЫ Когда-то давно отцвели ирисы, много лет назад покинули нас близкие люди, но мы все еще можем просмотреть на экране памяти кинохронику важнейших событий прошлого.Мы способны мысленно воссоздавать чувственные образы (по-английски – imagery,
Мысленные « go-переживания» – ясновидение
Мысленные « go-переживания» – ясновидение Вы знаете больше, чем думаете, чем вы предполагаете! Совершенно необъяснимым образом мы можем постигать события, которые должны произойти. Иногда мы не в состоянии отделить предвидение от обыденного мышления и осознаем его, лишь
Образы
Образы Когда невербальная коммуникация стала более слаженной, а Стюарт лучше почувствовал свое тело, я решил, что пора изучить внутренний мир образов и автобиографической рефлексии. Я попросил его вспомнить прошлый вечер и завтрак перед нашей сегодняшней встречей и
Мысленные конструкции
Мысленные конструкции Моя книга предназначена для умных людей. И по многочисленным письмам я замечаю, что как раз у далеко не глупых людей есть серьезная проблема с умом, из-за которой ум работает все хуже, а потом совсем стопорится.Эта проблема – увязание в мысленных
Мысленные образы создают программу вашей жизни
Мысленные образы создают программу вашей жизни Итак, вы вышли на альфа-уровень. Вы отодвинули в сторону обычную толчею мыслей в вашей голове, благодаря чему ваше сознание прояснилось, вы успокоились и вошли в гораздо более продуктивное состояние интеллекта, чем то, в