СУЩЕСТВЕННЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

СУЩЕСТВЕННЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

Наиболее существенный элемент в вашем плане действий — это специальные и конкретные, поддающиеся измерению действия, которые вы можете предпринять, чтобы приблизиться к своей цели в отношениях с мужчинами. Начните этот процесс с рассмотрения вашей конечной цели. Вы, вероятно, хотите выйти замуж, иметь отношения, предполагающие взаимные обязательства, или по крайней мере иметь друга. Для примера давайте представим, что ваша цель — быть замужем. В первой строке вашего плана действия вы написали бы: «Моя конечная цель — быть замужней женщиной».

Ваш следующий шаг — выбрать дату, к которой ваша цель будет выполнена. Не стесняйтесь при постановке целей, но также избегайте искушения слишком завысить их. Представьте, как прекрасно будет достичь цели раньше, чем вы запланировали. Одна женщина решила, что она выйдет замуж в течение шести месяцев. «Это возможно, — сказала она нам. — Все возможно, и я говорю, что так и будет». Мы считали, что это возможно, но очень маловероятно. Мы предложили ей расширить временные рамки ее плана. Мы не против веры в волшебство, но мы хотим также, чтобы вы были реалистами.

У нас были студентки, которые устанавливали для себя настолько скромные и отдаленные временные рамки, которые лишали смысла саму цель и совершенно не вдохновляли добиваться ее. Одна женщина поставила цель достичь отношений, основанных на взаимной преданности, в течение следующих пяти лет. Мы сказали ей, что даже в худшем варианте развития сценария достижение цели должно занять гораздо меньше времени. Ставя перед собой такие отдаленные цели, трудно увидеть, как сегодняшние действия будут влиять на их достижение. Будьте реалистами, но все же сохраняйте оптимизм.

Для примера мы составим приблизительный график достижения этой цели. Вы должны отвести себе такой период времени, который будет вдохновлять вас и все же казаться реальным. Вы должны изучить свою ситуацию и ставить перед собой цели, которые отражают ваш прошлый опыт, но все же вдохновляют вас отказаться от ваших прошлых ограничений. После того, как вы определитесь с временными рамками, запишите дату; например: «Моя цель — выйти замуж в течение двадцати двух — двадцати пяти месяцев, к такому-то числу ________ (определенная дата)».

После того как вы определили дату достижения своей конечной цели, следующий шаг — поставить промежуточные цели. Если вы знаете, что хотите быть замужем в пределах следующих двадцати двух месяцев, тогда им можете решить, когда вы хотите быть помолвлены. Вступления в отношения, предполагающие обязательства, — следующая промежуточная цель. Учтите время, которое должно пройти от помолвки до свадьбы. Вы, вероятно, захотите запланировать ее за девять-двенадцать месяцев. Скажем, вы даете себе девять месяцев: если вы устанавливаете дату свадьбы через двадцать два месяца, вычтите девять месяцев на подготовку к свадьбе, и тогда получится, что помолвка должна произойти через тринадцать месяцев, начиная от сегодняшнего дня. На бумаге это будет выглядеть так: «Я буду помолвлена через тринадцать-шестнадцать месяцев, т. е. к _________ (определенная дата)». Если вам трудно представить это в воображении, составьте график на бумаге и распишите все задачи, которые должны быть выполнены, чтобы достичь конечной цели, начиная от даты заключения брака и продвигаясь во времени назад. Когда вы перечислите все, что надо сделать, в вашем списке может оказаться от пяти до двадцати промежуточных целей. В любом случае, наметьте их выполнение на конкретные даты.

Теперь вы готовы к следующему шагу. Вы уже знаете, что вам надо быть помолвленной в течение следующих тринадцати месяцев, если вы хотите выйти замуж не позже чем через двадцать два месяца. Тогда вы можете сделать своей временной конечной целью уже обручение и разделить процесс ее достижения на промежуточные этапы. Возможно, вы решите, что в качестве следующего шага можно определить дату, когда вы захотите в первый раз поговорить о браке с вашим будущим женихом. Маловероятно, что человек купит обручальное кольцо и сделает предложение, предварительно как следует не подготовившись к этому шагу. Мы думаем, что вы могли бы начать говорить с ним о возможной помолвке приблизительно за шесть месяцев до того, как он решит купить кольцо. Обратитесь к вашему плану и напишите: «Я буду говорить о браке с моим потенциальным супругом в пределах следующих семи-десяти месяцев или к _______ (определенная дата)».

Продолжаем продвигаться назад во времени по вашему плану. Следующая промежуточная задача — установление таких доверительных и прочных отношений, что можно уже говорить о браке. Чтобы до этого дошло, вам, вероятно, надо будет встречаться с ним по крайней мере три-четыре месяца. В своей схеме развития отношений вы запишете: «Я достигну устойчивых отношений в пределах следующих трех месяцев или к ________ (определенная дата)».

Продолжаем двигаться назад. В нашей схеме не хватает одного элемента, а именно — мужчины. Если вы хотите добиться устойчивых отношений в пределах следующих трех месяцев, у вас должен быть возлюбленный. Как вам известно, большинство мужчин не спешат устанавливать с женщиной прочные отношения. Ему нужно будет по крайней мере десять-двенадцать недель, прежде чем он захочет встречаться исключительно с вами. В своем плане вы запишете: «У меня будет возлюбленный в пределах следующих трех месяцев или к _______ (определенная дата)».

Вам, вероятно, придется встречаться по крайней мере с десятью-двадцатью мужчинами, чтобы найти того, с кем вы захотите установить длительные отношения. Наметьте себе, со сколькими мужчинами вы будете встречаться в течение следующих трех месяцев.

«Я встречусь по крайней мере с восемнадцатью разными мужчинами в течение следующих десяти недель или к _____ (определенная дата)».

Теперь вы видите, какие шаги можно предпринять сегодня, чтобы они влияли на всю цепь событий и в конечном счёте привели вас к вашей цели. Когда вы создаете график, требуемые задачи становятся очевидными. Если вы только лежите на диване и мечтаете о браке, то в голове у вас полная путаница, вам кажется, что необходимые задачи туманны и решить их невозможно. Ваш план, ваш график всегда подскажет вам, когда и какие действия нужно предпринимать.

Составив план и наметив график его выполнения, вы можете оценить, насколько достижимой покажется вам конечная цель. Когда вы просмотрите ваш план действий, некоторые промежуточные этапы могут даже показаться ненужными. В этом случае возвратитесь к плану и вносите изменения в график до тех пор, пока он не станет для вас приемлемым. Наши студентки часто пересматривали свой график, пока он не начинал приобретать для них смысл. Отведите приблизительно час или два, чтобы закончить это упражнение.

Мы обнаружили, что чем более определенно вы выражаете свои цели, тем выше вероятность того, что они будут выполнены. Большинство людей избегает конкретных выражений, особенно если дело касается целей, добиваться которых они избегали в течение многих лет. План конкретных действий — это один из ключей к достижению цели. Он дает направление и решимость сделать начальные, небольшие шаги и постепенно приблизит вас к ней. Вот, например, какие действия можно предпринять за один день: пофлиртовать с определенным количеством мужчин, улыбнуться определенному количеству, провести собеседование с определенным количеством мужчин, посетить вечер для одиноких людей, поместить несколько объявлений или поговорить с определенным числом мужчин через Интернет. Каждое предпринимаемое вами действие зафиксировано в плане и продвигает вас к цели.

Сейчас мы рекомендуем вам составить план, потратив на это столько времени, сколько потребуется, и почаще заглядывать в него (в следующих главах мы дадим более подробные рекомендации о том, как находить мужчин). Весь смысл плана действий заключается в том, чтобы наглядно показывать вам, что вы приближаетесь к своей цели — к созданию отношений с мужчиной, о котором вы мечтаете.