Шестой этап: выявление общей цели
Шестой этап: выявление общей цели
Из позиции А
Р. Д.: (Обращаясь к Крису): Теперь перейдите сюда, в свое будущее, в позицию А. Взгляните на ту свою часть, что находится вон там, в прошлом. Эта часть там, позади, грустна и боится вас, и она намерена выжить. А вы разве не хотите, чтобы она выжила?
К.: Да, хочу.
Р. Д.: Да, вы действительно хотите, чтобы она выжила. Таким образом, вы не угрожаете ее выживанию. Что же является вашей целью? Каково ваше намерение? Какова та ценность, которой вы привержены?
К.: Добиться успеха.
Р. Д: (Обращаясь к аудитории) Итак, критерий — успех. А какова цель успеха? Я задаю этот вопрос, потому что хочу обратиться к еще более глубинному критерию.
Обратите внимание, что здесь, в позиции А, мы говорим о действии способности и деятельности, а там, в позиции Б — о выживании, идентичности.
Когда вы занимаетесь бизнесом или работаете с людьми или семьей, вы часто сталкиваетесь с подобным конфликтом между той частью, что хочет быть созидательной, делать что-то новое, рисковать, и той частью, что боится потерять стабильность и идентичность.
(Обращаясь к Крису): Зачем Вам успех?
К:. Чтобы чувствовать себя полезным.
Р. Д:. Мне кажется, было бы затруднительно чувствовать себя полезным, если вы не сумеете выжить.
К… Да.
Р. Д.: Теперь вернитесь к той своей части, что относится к вашему прошлому. (Крис идет к позиции В.)
Из позиции В
Р. Д.: Слышите ли вы, что говорит та, будущая часть? — «Я не хочу препятствовать вашему выживанию. Моя цель — чувствовать себя полезной, добиться успеха, но и выжить».
Верите ли вы ей? Или нет?
К.: Я не вижу, как она может это сделать.
Р. Д.:. (Обращаясь к аудитории) Эта часть говорит буквально следующее: «Я не вижу, как». Меня это ничуть не удивляет, между прочим, если принять во внимание положение глаз Криса. Эта часть из прошлого очень кинестетична.
(Обращаясь к Крису): Вашей целью является выживание. Это не противоречит успеху, не так ли? Или полезности? Что хорошего в выживании, если нельзя быть полезным и растущим, преуспевающим и счастливым одновременно? Помимо этого, для того чтобы по-настоящему выжить, мне часто приходится делать что-то новое.
Другими словами, то, что помогает мне выжить как ребенку, отличается от того, что помогает мне выжить как взрослому.
И если критерием действительно является выживание, то оно подразумевает приспособление к новой обстановке и создание новых ресурсов. Вы не можете выжить, если не развиваете чего-то нового.
Подумайте об этом, а затем переходите в мета позицию. (Крис возвращается на свой стул, садится и погружается в размышления.)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лекции по общей психологии
Лекции по общей психологии Л.Б. ИТЕЛЬСОН ШЖИ Учебное пособиеМосква Минск ACT ХАРВЕСТ2002УДК 159.923 ББК 88.5 И 92Серия основана в 1998 годуИтельсон Л. Б.И 92 Лекции по общей психологии: Учебное пособие. — М.: ООО «Издательство АСТ», Мн.: Харвест, 2002. — 896 с. — (Библиотека практической
На общей территории
На общей территории Нашими самыми первыми друзьями были, скорее всего, одноклассники или же ровесники, которые жили по соседству: в одном доме с нами или в домах неподалеку, дети, игравшие с нами в одном дворе. То есть волею случая мы оказались на одной территории (класс,
Шестой этап практической работы
Шестой этап практической работы Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания - это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться.Раньше вы получали удовольствие от
Никто не видит общей картины
Никто не видит общей картины Каждый человек наблюдает лишь фрагменты общей картины, из которых не удается составить единое целое. Дело в том, что обычно социопат не делится с другими своими болезненными переживаниями, которые в своей совокупности могли бы дать общую
Этап 2. Критерии достижения цели
Этап 2. Критерии достижения цели Необходимо знать, что будет служить для вас подтверждением достижения вашей цели. Многие люди не знают, каким образом они смогут понять, что цель достигнута. Это означает, что они никогда не испытывают чувство удовлетворения или постижения
Этап 3. Установите, где, когда и с кем вы хотите достичь своей цели
Этап 3. Установите, где, когда и с кем вы хотите достичь своей цели Очень важно решить, когда вы хотите проявления своей цели, а когда вы будете этого избегать. Например, вы стремитесь чувствовать уверенность в себе, но хотите ли вы испытывать это чувство постоянно? Хотите ли
Шестой этап практической работы.
Шестой этап практической работы. Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания – это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться. Лучше быть готовым к благоприятной
Пятый этап: выявление позитивных намерений
Пятый этап: выявление позитивных намерений Итак, мы имеем две конфликтующие идентичности, разделенные и помещенные туда, где им надлежит быть. Теперь нам предстоит разрешить конфликты в системе убеждений.(Из каждой позиции А, Б и В Крис будет рассказывать нам об
РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ Психоэнергетика – система знаний, изучающая способность психики производить определенную физическую работу. Основным понятием этой системы является сознание – наиболее оформленный и выраженный дериват психической деятельности.
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин 5. Все участники объединяются. Деролинг ведущих. Снятие костюмов, шутливые воспоминания вроде «Когда я был в этой шляпе, мне было очень жарко! Я в жизни не ношу шляп и вообще головных уборов…».6. Участники делятся эмоциями из роли
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин 1. Участники работают в трех микрогруппах.2. Шеринг: «Что я в результате имею, сделав этот выбор? Что я чувствую? Почему я здесь? (догадки)».3. Послание избравшим другой путь: «Что самое важное хочется сказать на
Шестой этап: деролинг – 10 мин
Шестой этап: деролинг – 10 мин Мы побывали на теневой стороне города, нашей жизни и увидели, что можно поступать по-другому, выход есть всегда. Важно помнить и знать, что в жизни случается всякое. Поэтому мы ответственны за свою жизнь и выборы, которые в ней
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин • Каким образом участники совершали выбор, на что ориентировались, как реализовывали свои ценности в развитии ситуаций?• Какие альтернативные ценности, взгляды на ситуацию показались неприемлемыми, какие вызвали
Постановка общей цели и использование противопоставления
Постановка общей цели и использование противопоставления Рики начинает разговор. Рики. Я хочу поговорить с тобой о том, что меня беспокоит. Боюсь, тебе может показаться, что я тебя обвиняю, но это не так. По-моему, мои подозрения плохо влияют на наши отношения, и я не хочу,
Воспитание общей чувствительности
Воспитание общей чувствительности Воспитание тактильного и термического чувства идут рука об руку, ибо теплые ванны и вообще теплота обостряют чувство осязания. Так как для практики тактильного чувства необходимо касаться предметов, то умывание рук в теплой воде имеет