Шестой этап практической работы
Шестой этап практической работы
Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания - это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться.
Раньше вы получали удовольствие от того, что исполняли те предписания, которые вменял вам страх, но ведь это удовольствие было суррогатным, это было не ваше удовольствие, а удовольствие вашего страха.
Теперь вы имеете полную возможность получать личное, свое собственное удовольствие, удовольствие человека, идущего супротив своего страха, вопреки его требованиям, по собственной воле!
Не лишайте себя права сказать «Нет!» своему страху и «Да!» - своей жизни, которая будет настоящей и по-настоящему стоящей только в том случае, если вы свободны от страха! Праздник непослушания своему страху - это как День Победы, праздник со слезами на глазах. Но не бойтесь этих слез, слезы страха - вот это горе, а слезы победы - совсем другое дело!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Основные понятия практической работы с одаренностью, опирающейся на теоретико-экспериментальные исследования
Основные понятия практической работы с одаренностью, опирающейся на теоретико-экспериментальные исследования Выше были рассмотрены процессы внедрения теоретико-экспериментальных исследований в сформировавшуюся практику поддержки одаренной молодежи. Собственно эти
Глава 1. Обучения чтению: идеи практической работы в библиотеке
Глава 1. Обучения чтению: идеи практической работы в библиотеке Тот, кто читает книги, в будущем будет управлять теми, кто смотрит телевизор Эта глава дает представление о том, как возможно вести беседы с читателями в стенах библиотеки, заинтересовывать их на примерах
Третий этап практической работы
Третий этап практической работы Мы с вами уговорились, что вы составите список своих страхов. Надеюсь, он составлен и ранжирован от меньшего к большему. Теперь добавляем к двум имеющимся у нас колонкам таблицы (второй этап практической работы) третью: «Планы побега».
Пятый этап практической работы
Пятый этап практической работы Сейчас мы возвращаемся к первому этапу нашей борьбы со страхом - к карте наших страхов. Давайте распределим описанные в этой главе техники в соответствии с ней. Разумеется, распределение, представленное в нижеследующей таблице, не является
Первый этап практической работы.
Первый этап практической работы. На каждый из подпунктов нижней части карты личных страхов отведите в своем блокноте по страничке и записывайте в соответствующие разделы все свои страхи и тревоги, с которыми вы встречаетесь на протяжении дня. По возможности, указывайте
Второй этап практической работы.
Второй этап практической работы. После того как список составлен, его необходимо объединить и ранжировать. Сведите все ваши страхи в одну группу (если получилось меньше двадцати, то, по всей видимости, вы не были достаточно внимательны). Теперь перечитайте и спросите себя:
Третий этап практической работы.
Третий этап практической работы. Мы с вами уговорились, что вы составите список своих страхов. Надеюсь, он составлен и ранжирован от меньшего к большему. Теперь добавляем к двум имеющимся у нас колонкам таблицы (второй этап практической работы) третью: «Планы побега».
Четвертый этап практической работы.
Четвертый этап практической работы. Возвращаемся ко второму этапу практической работы по борьбе со страхом, к составленной нами тогда таблице – «рейтингу» страхов. Записывали мы их не просто так, и дело в следующем. Когда мы сталкиваемся с пугающей нас ситуацией, то наше
Пятый этап практической работы.
Пятый этап практической работы. Сейчас мы возвращаемся к первому этапу нашей борьбы со страхом – к карте наших страхов. Давайте распределим описанные в этой главе техники в соответствии с ней. Разумеется, распределение, представленное в нижеследующей таблице, не
Шестой этап практической работы.
Шестой этап практической работы. Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания – это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться. Лучше быть готовым к благоприятной
Шестой этап: выявление общей цели
Шестой этап: выявление общей цели Из позиции АР. Д.: (Обращаясь к Крису): Теперь перейдите сюда, в свое будущее, в позицию А. Взгляните на ту свою часть, что находится вон там, в прошлом. Эта часть там, позади, грустна и боится вас, и она намерена выжить. А вы разве не хотите,
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин 5. Все участники объединяются. Деролинг ведущих. Снятие костюмов, шутливые воспоминания вроде «Когда я был в этой шляпе, мне было очень жарко! Я в жизни не ношу шляп и вообще головных уборов…».6. Участники делятся эмоциями из роли
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин 1. Участники работают в трех микрогруппах.2. Шеринг: «Что я в результате имею, сделав этот выбор? Что я чувствую? Почему я здесь? (догадки)».3. Послание избравшим другой путь: «Что самое важное хочется сказать на
Шестой этап: деролинг – 10 мин
Шестой этап: деролинг – 10 мин Мы побывали на теневой стороне города, нашей жизни и увидели, что можно поступать по-другому, выход есть всегда. Важно помнить и знать, что в жизни случается всякое. Поэтому мы ответственны за свою жизнь и выборы, которые в ней
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин • Каким образом участники совершали выбор, на что ориентировались, как реализовывали свои ценности в развитии ситуаций?• Какие альтернативные ценности, взгляды на ситуацию показались неприемлемыми, какие вызвали
Вопрос № 3. Годна ли миссия для практической работы?
Вопрос № 3. Годна ли миссия для практической работы? Замечательно, когда миссия компании апеллирует к чувствам, но не менее важна и ее практическая польза. Миссия должна готовить почву для планирования и реализации планов, что я постараюсь показать в следующих главах.