Читайте также
Шестой этап практической работы
Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания - это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться.Раньше вы получали удовольствие от
УРОК ШЕСТОЙ.
Железо ржавеет, не находя себе применения, стоячая вода гниет или на холоде замерзает, а ум человека, не находя себе применения,
Шестой этап практической работы.
Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания – это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться.
Лучше быть готовым к благоприятной
Шестой этап: выявление общей цели
Из позиции АР. Д.: (Обращаясь к Крису): Теперь перейдите сюда, в свое будущее, в позицию А. Взгляните на ту свою часть, что находится вон там, в прошлом. Эта часть там, позади, грустна и боится вас, и она намерена выжить. А вы разве не хотите,
Шаг шестой
Немецкий психолог Фромм однажды отлично
Шаг шестой — Контрольный
После этого мы, на всякий случай, спрашиваем: «Есть ли еще какие-нибудь части, которые хотели бы присоединиться к этой договоренности?» Если все тихо, то всем спасибо, все свободны. Если что-то в пятке стрельнуло, то мы говорим: «И все те, кто тоже
Шаг шестой. СКАЖИТЕ: «ДА!»
Эта книга может подсказать вам, как увеличить свою привлекательность, как стать общительнее, как вести себя при встрече. Но есть одна область, где, как вы убеждены, вам никакие подсказки не нужны. А именно: вы на сто процентов уверены, что знаете
Анализ игры, деролинг
Выход из игрового пространства требует такого же пристального внимания, как и погружение в него. Участники, приняв на себя определенные роли, начинают испытывать к ним (ролям) сильные эмоции, причем как к своим, так и к ролям Мастера игры.
Анализ игры, деролинг
Способы отреагирования эмоций:• вербализация, проговаривание;• проживание («вентиляция», усиление эмоции, возможность покричать, поплакать, ударить, например, по стене свернутой газетой и т. п.);• материализация (гештальттехники локализации в
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин
5. Все участники объединяются. Деролинг ведущих. Снятие костюмов, шутливые воспоминания вроде «Когда я был в этой шляпе, мне было очень жарко! Я в жизни не ношу шляп и вообще головных уборов…».6. Участники делятся эмоциями из роли
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин
1. Участники работают в трех микрогруппах.2. Шеринг: «Что я в результате имею, сделав этот выбор? Что я чувствую? Почему я здесь? (догадки)».3. Послание избравшим другой путь: «Что самое важное хочется сказать на
Седьмой этап: деролинг (анализ игры) – 40 мин
1. Шеринг из ролей. Чувства, которые были в ролях.2. Деролинг. Встаем, стряхиваем с себя роли. Просим соседей или кого-то из тех, кто в ролях не был, «снять» роль. Стряхнуть спину, потрясти со словами: «Ты не …, ты – Маша» (называя свое
Пятый этап: деролинг и отреагирование эмоций – 30 мин
Чувства из игрыЧто я сейчас чувствую? Не оценка игры, не анализ, а чувства.Коробочка эмоцийВозьмите конвертик. Это конвертик ваших чувств и эмоций. Оформите его как-нибудь, чтобы было понятно, что он ваш.Теперь запишите
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин
• Каким образом участники совершали выбор, на что ориентировались, как реализовывали свои ценности в развитии ситуаций?• Какие альтернативные ценности, взгляды на ситуацию показались неприемлемыми, какие вызвали
Шестой сэнсей
Я абсолютно не сомневаюсь в существовании гениев телепатии, потому что встречался с одним из них. В боевых искусствах среди мастеров высочайшего уровня есть такое испытание. Один человек становится на колени – руки по швам, глаза закрыты, – а другой стоит