Шестой этап: деролинг – 10 мин
Шестой этап: деролинг – 10 мин
Мы побывали на теневой стороне города, нашей жизни и увидели, что можно поступать по-другому, выход есть всегда. Важно помнить и знать, что в жизни случается всякое. Поэтому мы ответственны за свою жизнь и выборы, которые в ней делаем.
Раскатывается рулон чистой бумаги в сторону выхода.
Это выход в сторону настоящей, лучшей жизни!
Есть такое выражение «я умываю руки». Его мы говорим, когда не хотим брать на себя ответственность и предпочитаем проявить равнодушие, чем понимание и готовность помочь, поддержать или взять ответственность за то, что происходит.
Иногда мы говорим «я приложил к этому руку». Это слова успешного человека, творца своей жизни. Того, кто берет ответственность на себя.
Подойдите к этому символическому пути, приложите свою руку к нему, обведите ладонь и напишите на каждом пальце пять вещей, которые вы готовы делать, изменить, понимать в своей жизни после того, как побывали в этом городе.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шестой этап практической работы
Шестой этап практической работы Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания - это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться.Раньше вы получали удовольствие от
УРОК ШЕСТОЙ.
УРОК ШЕСТОЙ. Железо ржавеет, не находя себе применения, стоячая вода гниет или на холоде замерзает, а ум человека, не находя себе применения,
Шестой этап практической работы.
Шестой этап практической работы. Изучите свой страх, все способы, которыми он пытается заставить вас следовать его предписаниям. Выучите и эти предписания – это то, на что вы никогда и ни при каких обстоятельствах не должны поддаваться. Лучше быть готовым к благоприятной
Шестой этап: выявление общей цели
Шестой этап: выявление общей цели Из позиции АР. Д.: (Обращаясь к Крису): Теперь перейдите сюда, в свое будущее, в позицию А. Взгляните на ту свою часть, что находится вон там, в прошлом. Эта часть там, позади, грустна и боится вас, и она намерена выжить. А вы разве не хотите,
Шаг шестой
Шаг шестой Немецкий психолог Фромм однажды отлично
Шаг шестой — Контрольный
Шаг шестой — Контрольный После этого мы, на всякий случай, спрашиваем: «Есть ли еще какие-нибудь части, которые хотели бы присоединиться к этой договоренности?» Если все тихо, то всем спасибо, все свободны. Если что-то в пятке стрельнуло, то мы говорим: «И все те, кто тоже
Шаг шестой. СКАЖИТЕ: «ДА!»
Шаг шестой. СКАЖИТЕ: «ДА!» Эта книга может подсказать вам, как увеличить свою привлекательность, как стать общительнее, как вести себя при встрече. Но есть одна область, где, как вы убеждены, вам никакие подсказки не нужны. А именно: вы на сто процентов уверены, что знаете
Анализ игры, деролинг
Анализ игры, деролинг Выход из игрового пространства требует такого же пристального внимания, как и погружение в него. Участники, приняв на себя определенные роли, начинают испытывать к ним (ролям) сильные эмоции, причем как к своим, так и к ролям Мастера игры.
Анализ игры, деролинг
Анализ игры, деролинг Способы отреагирования эмоций:• вербализация, проговаривание;• проживание («вентиляция», усиление эмоции, возможность покричать, поплакать, ударить, например, по стене свернутой газетой и т. п.);• материализация (гештальттехники локализации в
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин
Шестой этап: деролинг и анализ – 30 мин 5. Все участники объединяются. Деролинг ведущих. Снятие костюмов, шутливые воспоминания вроде «Когда я был в этой шляпе, мне было очень жарко! Я в жизни не ношу шляп и вообще головных уборов…».6. Участники делятся эмоциями из роли
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин
Шестой этап: проживание сделанных выборов. Деролинг – 30 мин 1. Участники работают в трех микрогруппах.2. Шеринг: «Что я в результате имею, сделав этот выбор? Что я чувствую? Почему я здесь? (догадки)».3. Послание избравшим другой путь: «Что самое важное хочется сказать на
Седьмой этап: деролинг (анализ игры) – 40 мин
Седьмой этап: деролинг (анализ игры) – 40 мин 1. Шеринг из ролей. Чувства, которые были в ролях.2. Деролинг. Встаем, стряхиваем с себя роли. Просим соседей или кого-то из тех, кто в ролях не был, «снять» роль. Стряхнуть спину, потрясти со словами: «Ты не …, ты – Маша» (называя свое
Пятый этап: деролинг и отреагирование эмоций – 30 мин
Пятый этап: деролинг и отреагирование эмоций – 30 мин Чувства из игрыЧто я сейчас чувствую? Не оценка игры, не анализ, а чувства.Коробочка эмоцийВозьмите конвертик. Это конвертик ваших чувств и эмоций. Оформите его как-нибудь, чтобы было понятно, что он ваш.Теперь запишите
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин
Шестой этап: анализ игры с точки зрения опыта – 50 мин • Каким образом участники совершали выбор, на что ориентировались, как реализовывали свои ценности в развитии ситуаций?• Какие альтернативные ценности, взгляды на ситуацию показались неприемлемыми, какие вызвали
Шестой сэнсей
Шестой сэнсей Я абсолютно не сомневаюсь в существовании гениев телепатии, потому что встречался с одним из них. В боевых искусствах среди мастеров высочайшего уровня есть такое испытание. Один человек становится на колени – руки по швам, глаза закрыты, – а другой стоит