Трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание
Трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание
Для того чтобы длительное время удерживать внимание на каком-нибудь деле, мозг должен сформировать необходимую доминанту. Но как сформировать доминанту, например, на просмотр телепередачи, если весь твой мозг подчинен депрессии и, соответственно, находится под властью депрессивной доминанты? Да, это достаточно трудно. По сути дела, единственно возможный очаг возбуждения в мозгу человека, страдающего депрессией, – тягостные и фатальные мысли о бессмысленности и несостоятельности жизни.
При депрессивном неврозе мы сосредоточены на собственных пессимистичных переживаниях. При депрессии средней выраженности человек общается с нами словно бы через какую-то стену – он отгорожен, сосредоточен на чем-то другом, как будто бы с трудом отвлекается от того, чем занят все остальное время. Кажется, что временами он «отключается» и теряет нить разговора. При общении с человеком, ставшим жертвой генетической депрессии, возникает ощущение, что он и вовсе находится где-то совсем в другом мире, из которого нам слышны лишь некоторые отголоски и обрывки фраз. Причины этих впечатлений в том и состоят, что сам акт такой беседы не может занять и увлечь человека, страдающего тяжелой депрессией.
Одиночество скверно потому, что мало кто может выносить самого себя.
Ласло Фелек
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лучше выплеснуть свой гнев на других, чем удерживать
Лучше выплеснуть свой гнев на других, чем удерживать
26 Участвовать в тараканьих бегах или Сосредоточиться на том, что действительно важно
26 Участвовать в тараканьих бегах или Сосредоточиться на том, что действительно важно Общество диктует нам, что важно лишь материальное и ценно лишь то, что имеет цену. Лоуренс Больдт[26] Мы часто измеряем качество нашей жизни «объективными», как нам кажется, критериями:
31 Размышлять о слабостях и недостатках или Сосредоточиться на преимуществах и талантах
31 Размышлять о слабостях и недостатках или Сосредоточиться на преимуществах и талантах Сила, а не бессилие имеет значение. Питер Друкер[30] Тот, кто вкладывается в свои сильные стороны, становится более счастливым и успешным. Это не означает, что нужно игнорировать свои
34 Воспринимать трудности как постоянные или Воспринимать трудности как временные
34 Воспринимать трудности как постоянные или Воспринимать трудности как временные Что бы ни случилось, и это пройдет. Элла Уилер Уилкокс[32] Наша жизнь не свободна от горя и страданий. Даже самый счастливый человек в мире испытывает печаль, разочарование, гнев и горе.
70 Воспринимать трудности как угрозу или Воспринимать трудности как вызов
70 Воспринимать трудности как угрозу или Воспринимать трудности как вызов Пессимист видит проблемы в каждой возможности; оптимист видит возможности в каждой проблеме. Уинстон Черчилль Слова не просто описывают реальность, они ее создают. Оценивая ситуацию как угрозу, вы
13. Средство от патологической неспособности сосредоточиться
13. Средство от патологической неспособности сосредоточиться Неспособность сосредоточиться – состояние, известное каждому из нас. Оно чаще всего возникает при взаимодействии с современным миром, предъявляющим ко всем нам повышенные требования. Тому, кто никогда не
Глава 70 Сосредоточиться на достоинствах, но не игнорировать слабые стороны
Глава 70 Сосредоточиться на достоинствах, но не игнорировать слабые стороны Как вы сможете на кого-то повлиять, если не знаете, что именно можете предложить собеседнику?Некоторые эксперты по личностному развитию советуют игнорировать свои слабости и сосредоточиваться
Глава 1 Сосредоточиться на успехе или на избегании неудачи?
Глава 1 Сосредоточиться на успехе или на избегании неудачи? Любой человек хочет быть счастливым. Ему нравится делать покупки и все то, что поднимает настроение и повышает самооценку. Но пример наших коллег по MSC, Джона и Рэя, показывает, что мотивация людей, как правило,
Упражнения, помогающие сосредоточиться на вечных ценностях и направить свои мысли и действия
Упражнения, помогающие сосредоточиться на вечных ценностях и направить свои мысли и действия Оптимизация жизни оказывает позитивное воздействие на функции мозга, а функции мозга влияют на поведение. Существуют научные доказательства того, что полноценная духовная
ТВОЙ ВЫБОР: УДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ОТПУСКАТЬ
ТВОЙ ВЫБОР: УДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ОТПУСКАТЬ Тебе знаком образ жизни как течения. Уже многие спиритические учителя звали нас к тому, чтобы мы позволили течению жизни нести себя. Жизнь как река выражает непрерывное движение и постоянное изменение. Движущаяся жизнь не знает пауз.
Удерживать снаружи или пустить внутрь?
Удерживать снаружи или пустить внутрь? Когда черно-белая самоидентификация восстает против негативной обратной связи, все зачастую переворачивается с ног на голову и обратная связь становится кричащим заголовком в свежем выпуске ежедневной газеты «Всё обо мне»:
Способность удерживать внимание и многозадачность
Способность удерживать внимание и многозадачность Способность сосредоточиваться и не отвлекаться крайне важна для продуктивной работы, но она требует значительных ресурсов рабочей памяти. Умение фокусировать внимание также имеет решающее значение в процессе