УПРАЖНЕНИЕ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛОГО
УПРАЖНЕНИЕ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛОГО
Давайте будем рассматривать прошлое только как воспоминание. Если вы вспомните, что вы носили в третьем классе, то это воспоминание будет безо всякой эмоциональной оценки. Так же можно отнестись ко всем событиям в вашем прошлом. По мере своего освобождения мы становимся способными использовать всю нашу умственную силу в настоящем моменте. Опять же наблюдайте за своей реакцией. Что вам понадобится делать для этого? Насколько вы хотите или готовы расстаться со своим прошлым? Каков ваш уровень сопротивления?
Прощение. Очень важная глава
Наш следующий с вами шаг – прощение. В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам надо кого-то простить.
Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию – через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько способов:
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Освобождение
Освобождение Многим отношениям теперь угрожает идея освобождения. Толковый словарь (Webster) определяет освобождение как «освобождение от рабства, вражеской оккупации».Наше общество накладывает на отношения ограничения с двух сторон. С одной стороны, на вас начинают косо
Глава 1 Освобождение от ига прошлого
Глава 1 Освобождение от ига прошлого Сущность (и общность) всех подходов к психотерапии личной истории можно представить с помощью широко известного фрейма НЛП — модели SCORE. Данная английская аббревиатура расшифровывается следующим образом:S (symptom) — симптом;С (cause) —
Освобождение от материального
Освобождение от материального «Счастье заключается не в накопительстве вещей… оно заключается в глубоком чувстве удовлетворенности и знании того, что жизнь – это благословение». * * *Иногда у меня складывается впечатление, что я принадлежу своим вещам. Я ощущаю, как они
Освобождение от «прошлого»
Освобождение от «прошлого» Все из нас носят с собой часть нашего «прошлого» в форуме воспоминаний. Наши воспоминания, даже если они являются точными образами произошедших событий, — это образы, а не события сами по себе. Часто эти образы и фантазии, которые мы называем
5. ОСВОБОЖДЕНИЕ
5. ОСВОБОЖДЕНИЕ Я уже касался этого вопроса и обращаюсь к нему вновь, потому что так называемое «обучение» творчеству в Северной Америке в значительной степени основано на том, чтобы «освободить» внутренний потенциал человека.Оговорюсь сразу: я вполне согласен с тем, что
ОСВОБОЖДЕНИЕ
ОСВОБОЖДЕНИЕ Как я уже говорил, творчество как результат освобождения от привычных запретов и самоограничений имеет определенную ценность, но оно не выходит за рамки «естественных» способностей мозга. Природа спроектировала мозг для иных целей, поэтому даже
ОСВОБОЖДЕНИЕ
ОСВОБОЖДЕНИЕ Мы ищем способ освободиться от концепций, утративших свое значение, но сохраняющих влияние исключительно благодаря традиции.Изменение технологииНовые технологии, такие как повсеместное внедрение персональных компьютеров и быстрое воздушное сообщение,
УПРАЖНЕНИЕ «ОСВОБОЖДЕНИЕ»
УПРАЖНЕНИЕ «ОСВОБОЖДЕНИЕ» Сделайте глубокий вздох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте ваше тело. Затем скажите себе: «Я хочу освободиться. Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всего страха. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений. И чувствую
Освобождение
Освобождение Каждый человек может дать нам только часть того, в чем мы нуждаемся. Поэтому мудрый человек при расставании формулирует, что все-таки ему не удалось получить от другого. Вопрос «Чего же мне недоставало?» открывает слабости в отношениях. Также человек должен
Освобождение от Я
Освобождение от Я Кто до сих пор руководил вами в жизни, кто определял, что должно происходить, а что нет? Вы, скорее псего, ответите: «Я». Ваше Я на пути к вашей интуиции. Вы стараетесь «настроиться», быть может, даже почувствовали свою интуицию, добились кое-каких успехов. И
Освобождение от прошлого
Освобождение от прошлого Научитесь сами и помогите другим отпускать свое прошлое: применяйте техники освобождения от прошлого. Например, мысленно возьмите в руки розовый шарик, сложите в него все свои тяжкие мысли, надуйте его специальным газом, перевяжите и отпустите в
Глава IV Освобождение от прошлого
Глава IV Освобождение от прошлого Только призрак копается в прошлом, пользуясь для описания себя определениями, основанными на прожитой жизни. Вы такие, какими предпочитаете быть сегодня, а вовсе не такие, какими вам хотелось быть когда-то. Кто вы? Как бы вы описали себя?
Освобождение
Освобождение Как вы уже знаете, мы можем отвечать лишь за те усилия, которые прилагаем, но не за результаты. Проблема же заключается в том, что «убрать руки» от ситуации, к решению которой мы приложили столько усилий, совсем непросто. Почему? Потому что в итоге мы хотим
Упражнение 20. Освобождение от груза
Упражнение 20. Освобождение от груза Перед выполнениемЭто упражнение также позаимствовано из книги Элизабет Гилберт и представляет собой своего рода инструкцию по переживанию кризисных и/или негативных моментов жизни. Гилберт использовала инструкцию-подсказку, когда
Освобождение от эмоций
Освобождение от эмоций Эмоции порождают проблемы лишь в том случае, когда вы неправильно воспринимаете их и начинаете им противиться. Сначала вы думаете о своих эмоциях, потом начинаете их анализировать, пытаясь понять, почему они возникают и как от них избавиться. Но, по
Освобождение
Освобождение Случилось так, что Джунайд пришел к своему учителю. Тот сидел в храме. Когда Джунайд вошел, учитель сказал:— Джунайд, приходи один! Не приводи с собой эту толпу!Джунайд оглянулся, потому что подумал, что с ним вошел еще кто-то. Но никого не было. Учитель