Граница на замке
Граница на замке
Людям в принципе свойственно обозначать границы: территориальные (границы государств, областей, городов, жилищ), физические (границы тела, расстояния между людьми) и не менее важные — личные психологические границы (эмоциональные, ментальные, ценностные).
По большей части человек держит эти границы на замке и открывает только по собственной воле: впускает иностранцев в страну, приглашает гостей в дом, делится чем-то сокровенным с друзьями и близкими. В психологическом смысле открытие границ означает установление близких отношений (близость) между людьми. А вот если в личностные пределы вторгаются без разрешения — это насилие.
Иногда на нарушение психических границ человек реагирует даже более болезненно, чем на нарушение физических и территориальных. Однако если на физическое насилие ответная реакция зачастую выражена явно, то на нарушение личностных границ — нередко скрывается внутри или же подавляется.
Опрашивая подозреваемых, свидетелей, знакомых и близких жертв преступлений, Патрик часто нарушает эти самые личностные границы. И если в отношении преступников это оправданно — совершая преступления, они сами нарушают чьи-то интересы, — то как оценить урон, причиненный тем, кто просто оказался рядом, а невероятно проницательный Джейн выставляет на всеобщее обозрение то, что другие хотели бы скрыть?
При нарушении личностных границ люди ощущают тревогу, стыд, неприязнь, страх, злость, обиду, унижение и прочие негативные эмоции. От этого и множатся жалобы, иски и угрозы в адрес Патрика.
Психологические границы защищают чувства, мысли, намерения, желания, мировоззрение, убеждения каждого человека. Психологические границы основываются на ощущении себя цельной, отдельной личностью с отделением того, что принадлежит этой личности, от того, что принадлежит другим людям.
Задумывались ли вы когда-нибудь, так ли нужно всегда говорить все, как есть? Особенно если вы научились видеть и подмечать то, что от большинства остается скрытым? Даже если вы видите, что человек лжет или хочет что-то скрыть от вас и/или других… Нужно ли так уж в лоб высказывать чистую правду?
А сами вы всегда хотите слышать правду? Желаете ли жить, словно за стеклом, когда любой посторонний может увидеть и придать огласке что-то потаенное, может быть, неприятное, может быть, унизительное или просто что-то, что хочется скрыть? Разве люди не имеют права на приватность?
Умение замечать мельчайшие детали и расшифровывать их — то, что другим невозможно ни увидеть, ни интерпретировать, — это в первую очередь огромный труд и многолетний опыт, а во вторую — большая ответственность!
Давайте еще раз вспомним самую первую серию первого сезона сериала «Менталист».
Показана филигранная работа мастера: умение подстроиться, трансовое наведение, косвенные команды, наблюдательность и умение интерпретировать увиденное, якорение, маркирование — здесь есть все. Но стоит восхититься, как… Миссис Оливер, доведенная до отчаяния, убивает своего мужа. Патрик сделал достаточно, чтобы дать ей убедительные доказательства виновности мистера Оливера в смерти их дочери. Финита ля комедия! Вот вам и прекрасная работа мастера! Бесспорно, Патрик делал свое дело, и убийца должен быть наказан, но надо же думать, что делаешь, — у людей в спальне может быть припрятан пистолет! А если бы Патрик ошибся?..
Зрителям, симпатизирующим Патрику Джейну, может быть, трудно поверить в то, что Патрик может ошибаться. Людям свойственно идеализировать своих героев. Но даже в сериале главный герой ошибается много раз. Но в жизни нет идеальных методов, навыков, подходов.
И я отложила в сторону идею показывать этот эпизод на тренингах. Однако позже я заметила тенденцию, которая заставила меня снова вернуться к идее показа этого эпизода, как иллюстрирующему не только прекрасные навыки менталиста, а еще и предупреждение о возможных последствиях такого вот вмешательства.
Дело в том, что многие из тех, кто осваивает навык калибровки и начинает подмечать тонкие детали в отношениях, внешности, мимике других людей, начинают немедленно всем про это рассказывать, чем зачастую пугают и отталкивают от себя людей.
Представьте, например, у вас новый роман, но вы временно хотите скрыть это от друзей. Имеете право? Несомненно! И вот вы случайно встречаете на улице такого вот горе-умельца «видеть людей насквозь» и на его вопрос «куда пропал?» неуверенно отнекиваетесь, мол, дела, круговерть. А он смотрит на вас прожигающим взглядом, замечает горящие глаза, безупречную прическу, до блеска натертые ботинки и, перебивая вас на полуслове, безапелляционно заявляет: «Да врешь ты все! У тебя девушка новая! Что ты мне тут сказки рассказываешь?!»
Ну что тут скажешь. Хочется только спросить: «А твое какое дело?», быстро закончить разговор и больше не видеться с таким «рентгеновским аппаратом».
Не зря же говорят, меньше знаешь — лучше спишь! Но вам теперь уже не придется меньше знать — вы научились больше видеть и больше понимать.
И иногда бывает труднее удержать в себе то, что знаешь, чем узнать это.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4. Граница-контакт
4. Граница-контакт Этими двумя словами начинается основная работа по гештальт-терапии, написанная в 1951 году Гудманом на основе заметок Перлза. Перлз внес в это понятие некоторые изменения в работе «Гештальт-подход» – «The Gestalt Approach» (опубликованной посмертно в 1973 г.):
Граница субъект — объект
Граница субъект — объект Отмеченный выше плюралистичний подход остается верным в отношении того, что можно назвать границами объективной и субъективной реальности. Эти границы в контрпереносе — особенно сложная проблема. Например, отражает ли образ сновидения или
Контактная граница
Контактная граница Ни один индивид не самодостаточен. Индивид может существовать только в среде, вместе с которой он в каждый момент составляет единое целостное поле. Поведение индивида – функция этого поля; оно определяется природой отношений между ним и его средой.
Граница проходит в сердце
Граница проходит в сердце Чтобы чувствовать превосходство над другими людьми, необходимо ощущать, что они ниже вас.В исламе есть концепция, которая называется «мурабитун», люди рибата. Рибат – это пограничная территория, пограничные крепости. Мурабитун – это
Правило № 17 Насторожитесь, если его рот «на замке»
Правило № 17 Насторожитесь, если его рот «на замке» Вычислить ложь бывает непросто, особенно если лгунишка – профессионал. Но если вы будете предельно внимательными к тем сигналам, которые выдает его подсознание, то без труда справитесь с задачей.Вруна, как бы он ни
Правило № 42 Держите на замке свою личную зону
Правило № 42 Держите на замке свою личную зону В зависимости от того, на каком расстоянии человеку удобно общаться, он может иметь разные намерения. Если человек привык общаться с вами на далеком расстоянии, то это значит, что ему не очень комфортно в вашей компании, если же
Глава 4. Граница между «Я» и «Ты»
Глава 4. Граница между «Я» и «Ты» Любая здоровая конфронтация подразумевает, что в нее вовлечены два человека. Вроде бы, очевидно. Однако люди помнят об этом далеко не всегда. А ведь участие в конфронтации двух отдельных личностей — существенное условие правильного
Граница «Статус»
Граница «Статус» Ключевой вопрос анализа ожиданий: Кто пришел?Смысл. Почему «объект» захочет слушать пришедшего человека? В каком иерархическом «статусе» должен появиться говорящий, чтобы его захотели слушать?Типичная ошибка. Выбор позиции «мимо» ожиданий «объекта»:
Граница «Дивиденды»
Граница «Дивиденды» Ключевой вопрос анализа ожиданий партнера: Что мне это даст?Смысл. Каковы отсроченные выгоды партнера от того, что он учтет наши интересы?Типичная ошибка. Говорить о своих интересах и проблемах, призывая оппонента войти в ваше положение.Рекомендация:
Граница «Риски»
Граница «Риски» Ключевой вопрос анализа ожиданий партнера: Что будет, если я не соглашусь?Смысл. Показать партнеру возможность избежать угроз и действия иных негативных факторов.Типичная ошибка. Говорить о том, какие негативные для партнера действия вы предпримете в
Граница «Издержки»
Граница «Издержки» Ключевой вопрос анализа ожиданий партнера: Сколько мне это будет стоить?Смысл. Чем может грозить объекту предлагаемый вариант действий (учитывая, что потенциальные потери находятся в зоне его повышенного контроля)? Проведения каких дополнительных
Граница «Бонус»
Граница «Бонус» Ключевой вопрос анализа ожиданий: Что может компенсировать мои издержки в случае принятия предложения?Смысл. Какие сиюминутные дивиденды ожидают партнера в случае, если он учтет наши интересы?Типичная ошибка. Начинать «торги» об условиях до момента
Граница «Как»
Граница «Как» Ключевой вопрос анализа ожиданий: Понятно ли мне, что именно от меня хотят?Смысл. Насколько форма коммуникации приемлема, понятна, однозначна, соответствует статусу и уровню культуры оппонента?Типичная ошибка связана с несоблюдением правил подстройки и
21 Если мы обозначим А как успех в жизни, тогда А = X + Y + Z, где Х – работа, Y – удовольствие, а Z – рот на замке
21 Если мы обозначим А как успех в жизни, тогда А = X + Y + Z, где Х – работа, Y – удовольствие, а Z – рот на замке Существуют курсы и целые школы, в которых учат разговаривать правильно и эффективно, но нигде не учат держать рот на замке, когда это необходимо. Говорить