Установка на успех
Установка на успех
Осознанное сновидение – это своего рода психический трюк, поэтому вы можете воспользоваться уже отработанными нейролингвистическими техниками для более эффективного его исполнения. Спортивными психологами были проведены крупные исследования с целью повысить эффективность выступлений спортсменов. Одни из наиболее мощных средств из их арсенала – теория и практика целевой установки.
Целевая установка работает. Ученые, обобщившие более 100 исследований, пришли к выводу, что "полезный эффект установки на выполнение поставленной задачи явился одним из наиболее серьезных и воспроизводимых в литературе по психологии". Более того, эта работа выявила множество деталей правильного использования целевых установок.
Ниже приводятся рекомендации одного из исследователей по поводу эффективного использования целевых установок для приобретения навыков осознанного сновидения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА НА УСПЕХ. СВЕРЖЕНИЕ АВТОРИТЕТОВ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА НА УСПЕХ. СВЕРЖЕНИЕ АВТОРИТЕТОВ Если стремишься к отдыху – веруй, если жаждешь истины – ищи! Фридрих Ницше Давно не секрет, что наши психологические установки являются определяющей константой в уравнении успеха, которое мы составляем для
Глава пятая Психологическая установка на успех. Свержение авторитетов
Глава пятая Психологическая установка на успех. Свержение авторитетов Если стремишься к отдыху – веруй, если жаждешь истины – ищи! Фридрих Ницше Давно не секрет, что наши психологические установки являются определяющей константой в уравнении успеха, которое мы
УСТАНОВКА НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
УСТАНОВКА НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ Только когда индивидуально значимые потери, которыми грозит выздоровление, уже пережиты и больше не могут причинить страдания, когда выздоровление становится сигналом “поощрения”, то есть сулит увеличение возможностей удовлетворения
4.3. Социальная установка
4.3. Социальная установка Социальная установка – одна из основных категорий социальной психологии. Социальная установка призвана объяснить все социальное поведение человека. В английском языке социальной установке соответствует понятие «аттитюд», и ввели его в научный
14. Установка симпатии
14. Установка симпатии Гештальт-терапевт является внимательным аккомпаниатором, который разделяет со своим клиентом неуверенность и радость открытий, полученных в отважной экспедиции на оригинальной и еще неизвестной «территории» каждого нового клиента. Это не
Успех питает новый успех
Успех питает новый успех Это тот случай, когда качество приводит к количеству.Важно научиться слышать комплименты и конструктивные замечания тех, кто может дать нам хороший совет. Как только вы начнете видеть свои нынешние успехи и развивать их, то обнаружите, что
Установка оценочная
Установка оценочная Эта установка проявляет себя в случае оценивания личности человека в целом, а не отдельных его черт, качеств, поступков и т. д. Оценивание может оказать и отрицательное влияние, если какую-то отдельную особенность человека отождествляют с ним в
Установка антропоморфизма
Установка антропоморфизма Приписывание человеческих свойств и качеств объектам и явлениям живой и неживой природы.Например, заядлые посетители залов игровых автоматов зачастую полагают, что автомат «набрал» достаточно жетонов и «справедливо было бы поделиться».
Обманчивая установка
Обманчивая установка Все мы в большей или меньшей мере подвержены внушению. Может возникнуть впечатление, что податливость внушающим воздействиям — это всегда результат прямого давления со стороны. Так происходит весьма часто, но далеко не всегда.Попробуйте провести с
Упражнение: Установка на успех
Упражнение: Установка на успех 1. Назначайте ясные, конкретные цели и срокиВыбранные вами цели зависят как от ваших потенциальных, так и от реальных возможностей. Реальность выполнения намеченной цели (запоминать один или два сна каждую ночь или, или иметь по крайней мере
Интровертная установка
Интровертная установка Отличительной чертой интроверсии, — в отличие от экстраверсии, которая прежде всего связывается с объектом и данными, исходящими из внешнего мира, — является ориентация на внутренние личностные факторы.«Человек этого типа мог сказать: „Я знаю,
Установка персонализации
Установка персонализации Огромное количество людей страдает от неразделенной любви к самим себе. Карл Меннингер Проявляет себя как склонность связывать события с собой, когда для этого нет никаких оснований, интерпретировать события в аспекте личных значений: «Все на
Установка сверхобобщения
Установка сверхобобщения Сверхобобщение относится к образцам выведения общего правила или вывода на основе одного или нескольких изолированных эпизодов. Воздействие данной установки приводит к категоричному суждению по единичному признаку (критерию, эпизоду) обо
Установка на данность и установка на рост
Установка на данность и установка на рост Если вам свойственна установка на данность, каждая ситуация, в которой вы оказываетесь, представляет собой референдум по вопросу о том, обладаете ли вы теми качествами и способностями, которые себе приписываете? Дети с установкой
Семинар Берта и Софии Хеллингер в Киеве «Успех в жизни. Успех в профессии. Как они достигаются вместе»
Семинар Берта и Софии Хеллингер в Киеве «Успех в жизни. Успех в профессии. Как они достигаются вместе» 2010 годВ феврале 2010 года Хеллингер впервые посетил Украину. Родом он из Германии. 25.02.2010 г. – в Киеве прошла пресс-конференция Берта и Софии Хеллингер с украинскими
Первый день семинара «Успех в жизни. Успех в профессии. Как достигаются вместе?»
Первый день семинара «Успех в жизни. Успех в профессии. Как достигаются вместе?» На душе одновременно и весело и волнительно. Будто я спешу на свидание, а не на серьезный семинар. Я иду на встречу с Мастером, вдохнувшим жизнь в гениальный метод семейных расстановок.Берт