Глава 7 . Приключения и открытия Исполнение желаний
Глава 7 . Приключения и открытия
Исполнение желаний
Несколько лет тому назад я пыталась похудеть. Мне снилось, будто я нахожусь в продуктовом магазине, булочной или ресторане, и кругом – пища. Я осознавала, что сплю, и поэтому могла есть все, что захочу. Я объедалась всем этим изобилием, различая при этом даже вкус пищи. Чувство сытости – не полноты, а именно сытости – сохранялось и в бодрствующем состоянии, и когда днем у меня возникало желание съесть что-нибудь лишнее, я просто думала: "Это я съем сегодня во сне". (С.С., Котати, Калифорния)
Я всегда хотела стать профессиональной танцовщицей, а больше всего – балериной. Моя мать, однако, была против, из-за того что дома было много работы тяжелые условия жизни. Постепенно я смирилась с этим и никогда больше не воспринимала свои мечты всерьез. Однако, желание танцевать осталось и вылилось в несколько восхитительных сновидений, где я попробовала новые движения или па, которые видела или о которых знала, но нигде, кроме как в мечтах, не могла повторить. (Б.З., Солт-Лейк Сити, Юта)
Исполнение желаний во сне (в мечтах) имеет непосредственное отражение в разговорной речи: мы говорим "мужчина твоей мечты" или "дом твоей мечты", или "пусть сбудутся мои самые сладкие мечты". Эти метафоры показывают, что сердцем каждый человек чувствует, что по крайней мере, одним своим свойством сны принципиально отличаются от бодрствующего состояния – в них вы можете реализовать свои невероятнейшие фантазии, увидеть, как сбываются ваши сокровенные мечты и испытать радость и удовлетворение даже тогда, когда в бодрствующем состоянии вам эти чувства недоступны.
В сновидениях Золушка может оказаться вместе со своим принцем, заключенный – почувствовать сладостную свободу, калека может ходить, а старик – снова стать юным. Исполняется любое желание, сколь бы нелепым оно ни показалось в обычной жизни. Исполнение желаний в сновидениях переживается несколько по-иному, чем аналогичные события наяву, хотя ощущения от этого не менее интенсивны и приятны. Как сказал психолог Хейвлок Эллис: "Сновидения реальны, пока они есть. Разве нельзя то же самое сказать о жизни?"
В начале обучения контролю над сновидениями вполне естественно использовать их для реализации своих желаний. В состоянии осознанного сна становятся доступны захватывающие полеты над прекрасной местностью, страстная любовь с избранником своего сердца, веселые вечеринки, захватывающий спуск на горных лыжах и множество других приятных переживаний. Яркий пример такого рода удовольствия дает один из снов психолога Кена Кельцера:
…Я пробыл в сновидении долгое время, когда обнаружил, что лежу на койке в комнате, похожей на старый гостиничный номер. Я вытянулся во весь рост и взлетел. Безо всякого усилия, ногами, просунувшимися сквозь прутья в спинке кровати, я приподнял ее над полом. Потом мы вместе с кроватью стали летать по комнате, пока я думал, как осмотреть другие комнаты в этом отеле. Неожиданно я понял, что сплю, и вместе с радостью меня охватило знакомое чувство щемящего головокружения… Я запел "Спящую красавицу". Я пел ее с чувством, от всего сердца. Одновременно я услышал мелодичный звон музыкальной шкатулки. Она играла "Спящую красавицу", идеально аккомпанируя моему голосу, подстраиваясь под его вибрации, темп и ритм, а я повторял слова песни снова и снова. Я чувствовал, как прекрасно снова ощутить состояние ясности, и что "Спящая красавица" – лучшая моя песня.
Потом вокруг меня возникло множество мерцающих разноцветных огней. Это были сотни радужных капелек, крошечных спектров, парящие и спирально закручивающиеся кольца белого света и множество мелких блестящих украшений, кружащихся повсюду. Я был очарован этим ослепительным водоворотом музыки, света и цвета. Это был фантастический праздник чувств, миниатюрное психоделическое световое шоу, гораздо более утонченное, чувственное и захватывающее, чем все, что мне доводилось видеть…
Для начала попробуйте, если хотите, испытать подобную радость сами. Это стоит сделать по нескольким причинам. Врачи и психологи говорят, что положительные эмоции благотворно влияют на здоровье. А педагоги добавляют, что когда задание нравится, его легче выполнить.
В недавно вышедшей книге Роберта Орнштейна и Дэвида Собеля "Здоровые удовольствия" обсуждается множество путей благотворного влияния положительных эмоций на здоровье. Авторы заключают, что врожденное стремление к удовольствиям и приносящему их роду деятельности продлевают нашу жизнь, делая ее счастливее. Самые здоровые люди, как привило, те, кто любят и умеют радоваться жизни. У них более низкое кровяное давление, меньше риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, выше иммунитет и ниже чувствительность к боли. Можно конечно возразить, что тратить время на забавы – слишком большая роскошь. Но если у вас есть время поспать ночью, значит, есть время и на развлечения. Научившись осознанному сновидению, вы откроете для себя неисчерпаемый источник любых развлечений, какие только можно вообразить.
Время, потраченное на игры и удовольствие во сне – это время, потраченное на приобретете дополнительного навыка осознанного сновидения. Научившись же делать это по своему желанию, вы получите мощное средство, позволяющее улучшить вашу жизнь. Последующие главы посвящены многочисленным применениям осознанных сновидений. Они могут оказать помощь в приобретении других навыков, в преодолении кошмаров, в развитии гибкости ума и в самореализации. Но в первую очередь, осознанное сновидение – это приятное времяпровождение. Легко и с удовольствием достигаемое состояние осознанности обеспечит идеальные условия для обучения и отработки навыков поведения в реальной жизни.
Возможно, для многих людей исполнение желаний станет главным в осознанном сновидении, и это обогатит их жизнь. Однако, исполнение желаний не следует воспринимать как конечную цель. Многие из вас захотят заглянуть и глубже, и выше, и, узнав больше о состоянии сна, применить свое искусство к решению практических задач. Но на пути реализации своих высоких планов у вас не раз будут вставать более земные вещи. Это еще одна причина, почему на первых порах следует без раздумий уступить своему гедонизму и любопытству.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава вторая. История открытия закона Парето
Глава вторая. История открытия закона Парето Принцип 80/20 был открыт в конце девятнадцатого века итальянским экономистом и социологом Вильфре?до Паре?то. Парето посвятил свою жизнь глубокому изучению социальной и экономической деятельности Италии. Он выдвинул ряд
Глава 3 Четыре наших открытия
Глава 3 Четыре наших открытия Мы совершили духовные открытия, которые питают и поддерживают наш бизнес. Они образуют основание, которое направляет наш рост и наш выбор. Вот эти открытия.• Создать священное пространство.• Быть пространством для всего.• Быть в игре.• Быть
Типологические личностные установки: на исполнение желаний и на месть
Типологические личностные установки: на исполнение желаний и на месть Кроме соматических функциональных нарушений при истерии бывают также расстройства, остающиеся исключительно в психической области, например расстройства сознания, когда мы перестаем воспринимать
Глава 3 ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Глава 3 ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ Фантастическое составляет сущность действительности. Ф. Достоевский Давайте поговорим о наших желаниях.— Почему именно о них? — спросите вы.Отвечаю. В этой книге мы с вами рассуждаем о разумном эгоизме, о том, как избавиться от давления со
Исполнение желаний
Исполнение желаний «Приятных сновидений!» — желаем мы друг другу, отправляясь спать. Однако по многим причинам некоторые сны не слишком приятны. Конечно, это относится к неосознанным снам. Осознанные сновидения, напротив, почти всегда приятны. Многие сновидцы отмечали,
Четырнадцатая лекция. Исполнение желаний
Четырнадцатая лекция. Исполнение желаний Уважаемые дамы и господа! Не стоит ли мне еще раз показать вам пройденный нами путь? Как мы, применяя нашу технику, натолкнулись на искажение сновидения, раздумывали сначала, как бы его обойти, и получили важнейшие сведения о
ГЛАВА 15 Исполнение домашних обязанностей
ГЛАВА 15 Исполнение домашних обязанностей Я больше не могу выносить постоянные споры моих детей, одному из которых восемь, а второму десять лет, о том, чья очередь сегодня выполнять обязанности по дому. В эти моменты мне проще самой застелить их кровати и вынести мусор, чем
Практика Йога-Нидра – исполнение желаний
Практика Йога-Нидра – исполнение желаний Перед выполнениемЙога-Нидра – это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Йога-Нидра является одним из наиболее мощных методов глубокой релаксации за минимальное количество времени: один час Йога-Нидры
Исполнение желаний
Исполнение желаний Исполнение желаний – это ментальный уровень. Вы желаете, мечтаете, планируете и вы видите, что ваши желания исполняются.Если нарушен этот процесс, то вы начинаете витать в облаках и постоянно сталкиваться с неприятной реальностью.Обычно человек в этом
Глава 1 От приключения к неволе
Глава 1 От приключения к неволе Как стремление к стабильности гасит эротическую энергию Основополагающий, первобытный огонь эротизма – сексуальность. От нее зажигается алое пламя эротизма, которое возбуждает и питает другое пламя, голубое и трепетное.
Как запрограммировать исполнение желаний: техника центральной сцены
Как запрограммировать исполнение желаний: техника центральной сцены Когда вы начнете «переписывать» нежелательные события прошлого с целью поменять их восприятие с нежелательного на позитивное, у вас появятся новые силы для продвижения к успеху. Прошлое уже не будет
Шаг 7. Новые программы в действии: исполнение желаний, обретение достатка и благополучии
Шаг 7. Новые программы в действии: исполнение желаний, обретение достатка и благополучии Хотя еще нельзя с полной уверенностью утверждать, что мы в состоянии изменять в своей жизни всё, что нам не нравится, но можно достаточно определенно сказать, что мы обладаем
Часть III Волшебное исполнение наших желаний
Часть III Волшебное исполнение наших желаний «Это невозможно» – сказала Причина. «Это безрассудно» – заметил Опыт. «Это бесполезно» – отрезала Гордость. «Попробуй» – шепнула Мечта… Занятие 15 Медитация «Понимание себя – образ желаемой жизни. Встреча с Хранителем» Мы с
Глава 5 ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Глава 5 ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ Нет большего иезуита, чем наши желания. Сократ Частная жизньОдно из жизненных правил гласит: не изменяй самому себе.А как обстоит дело в ваших фантазиях? Узнаете вы себя или открещиваетесь от вынырнувшего из подсознания «второго я»? Бывают ли у
Глава 7. Шок от открытия
Глава 7. Шок от открытия Вам уже давно известно, что вы не такие, как все, что мозг у вас крутится, подобно ветряной мельнице, и что от других людей вас отделяет пропасть. Читая эту книгу, вы научились находить смысл там, где раньше понимали интуитивно. И, тем не менее, у вас,