Падение, с которого начинается полет
Падение, с которого начинается полет
Хлопаю в ладоши: «Разбились на пары, встаем в карусельку!» Все встают, парами образуя два круга: девушки —внутренний, ребята – внешний круг. Я в центре, все лицом ко мне.
Девушки, соответственно, спиной к ребятам.
Даю задание: сейчас, не оборачиваясь, девушки должны падать на руки ребят. Задача девушки – довериться его рукам, задача парня – девушку принимать на руки надежно и нежно. Делать не молча, а осуществляя взаимную режиссуру: как надо падать и какие должны быть руки – так, чтоб на них падать хотелось. Чтобы падать на них был кайф.
Упражнение называется «Прими меня на руки». Через несколько минут я хлопну в ладоши, и круг девушек сдвинется относительно ребят, образуя новые пары. И такие передвижки кругов все время, поэтому и называется – каруселька.
Упражнение для кого-то приятное, а для кого-то не простое. Делают все, но, как правило, кто-то из девушек все время оглядывается и никак не падает. Никак не решится.
Тогда ее беру я: предлагаю поработать со мной. Совершенно отказаться ей неудобно, но падать, как все, она отказывается. Говорит, что боится упасть.
Естественно, это вранье. Она боится падать в мужские руки.
Но я играю в ее игру и, раз она боится только того, что ее не поймают и уронят, самым решительным образом ее перемещаю – иногда перетаскиваю – в непосредственную близость к стене. Встаю спиной вплотную к стене, локти демонстративно в стену упираются, ее ставлю на дистанции ладони от меня, командую: «Падай!»
Она оглядывается, но дистанция смехотворная, я надежно уперт в стенку… Захочешь уронить – не уронишь. С тоской топчется, но деваться некуда – придется падать…
Падает ко мне на руки раз, другой – у меня терпения много, пусть привыкает на минимальной дистанции. Потом переставляю ее подальше, на ладонь, – она уже напрягается… Договариваемся о компромиссе, торгуемся… Еще пять сантиметров, еще шажок… Теперь падение лицом, снова спиной… Теперь просто побудь в моих руках, не торопись возвращаться… Расслабься. Хорошо, умница…
Все делается весело, и через минут десять она уже падает вполне прилично. А куда она денется?
Общий круг занят в это время своими делами, потому что каждые новые руки и каждая новая падающая к тебе девушка – большие события. Вносится разнообразие – теперь девушки принимают на руки ребят. Затем девушки падают на руки лицом к ребятам…
Лицом вроде бы не так страшно, но новые проблемы: ведь ты падаешь к нему грудью… Гм.
Какие-то пары уже творчески развлекаются – парень отходит все дальше и дальше, ловя девушку почти над полом, кто-то учит, как ставить руки, кто-то на руках просто с удовольствием качается…
В этой борьбе, хлопотах и развлечениях все уже забыли про Начало. Кому-то могло показаться, что идет случайная последовательность событий. Они не знают, что все идет по Сценарию.
Новое общее задание: падать снова спиной и не торопиться возвращаться в вертикальное положение. Девушки оказываются в руках у ребят, полностью положившись (буквально) на них, ребята их нежно обнимают и покачивают, как в колыбельке.
Звучит музыка: хорошая, спокойная, нежная музыка. Все успокаиваются. Теперь можно взять стулья – по одному на пару, и девушки садятся ребятам на колени. Становится совсем уютно.
Звучит музыка, все закрывают глаза – и начинается медитация. Я сочиняю на нужную тему – когда спокойно, когда проникновенно, когда насмешливо.
Например, так.
У книги свои требования, поэтому текст немного изменен – оформлен для чтения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Падение
Падение «Ну ладно, с меня хватит этих наваждений», – внезапно проснувшись, резко сказал Лукин, в то время как воскресшая, но представшая в своем воскресении в несколько невнятном состоянии Лизочка продолжала посапывать, уткнувшись помявшимся личиком в бледную ткань
Глава 1. Падение стены
Глава 1. Падение стены В середине 80-х годов, когда мы начали обучение специалистов методам краткосрочной терапии, то применяли модель тренер-центрированной супервизии, которую обычно используют в тренинговых программах этого направления. Для работы нужны две комнаты:
В свободном сне наяву падение не равнозначно дороге в ад!
В свободном сне наяву падение не равнозначно дороге в ад! Обязательство быть объективным заставляет меня привести еще одно свидетельство против практики направляемого сна наяву. Я изучил и описал четыреста шестьдесят символов, которые представлены в «Словаре
Полет начинается сверху
Полет начинается сверху из письма Д.С. коллеге-психологу…Пишу наутро после нашей встречи втроем с твоим оболтусом. Диагностика - терпи…Основной упрек тебе, увы, совпадает с главной претензией сына. Я бы это назвал боязнью душевного труда. Преобладает труд по защите себя
Глава 4. ПАДЕНИЕ ВВЕРХ диалог с внутренним дирижером
Глава 4. ПАДЕНИЕ ВВЕРХ диалог с внутренним дирижером НОУ-ХАУ ИЗ МАТЕРИАЛА ЗАКАЗЧИКАРазвивается только ум, касающийся овладения материальным миром: техника, наука...Ум, касающийся овладения самим собой, не меняется.Юрий Олеша «...Маленький пароходик с группой сборщиков
Падение сильных мира сего
Падение сильных мира сего Если у нас не поврежден мозг и мы не страдаем ДРИ, до какой степени мы можем ощущать себя различными субъектами? В современных культурах западного образца некоторые люди, как выясняется, ведут сложную многогранную жизнь, жонглируя частными
Полет над бездной
Полет над бездной Человек принципиально двустороннее существо, он как бы граница между субъективной и объективной реальностями. В нем есть субъект и в нем есть персона. Если для субъекта Я — безусловно, точка координатора, то для персоны такой точкой является «жизнь». У
Взлет и падение породистых собак
Взлет и падение породистых собак Эпидемия популярности перечисленных пород служит прекрасным примером того, насколько сильно капризы культуры влияют на наши взаимоотношения с животными. Сегодня в Америке наблюдается выгорание еще одной собачьей моды — стремления
Заключение: Падение вверх
Заключение: Падение вверх Будь смиренным, ибо ты сделан из грязи. Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд. Сербская пословица Авторитет можно сравнить с падением вверх. Для этого нужно вспомнить закон взаимодействия противоположных сил. Авторитет – это взаимодействие
11. «Полет»
11. «Полет» Назначение. Укрепление мышц спины.Исходное положение. Лечь на пол на живот, руки вытянуты перед собой, ноги вместе, носки оттянуты назад.Выполнение. Поднять ноги от пола настолько, насколько возможно, и зафиксироваться в этом положении на 10 секунд. Опустить, то
ПАДЕНИЕ
ПАДЕНИЕ Предназначение и выполнениеТехника самостраховки предназначена для предотвращения получения серьёзных повреждений в результате падения. Первоочередной задачей является защита головы от удара об ту поверхность, на которую вы упали. Наиболее опасным в этом
Ночной полёт
Ночной полёт дождались они твари меня счастливого я теперь не люблю их пусть себе теперь не пеняются когда взошло солнце я смеялся и копошился маленьким свёртком навстречу ветру забытой форточки оставленной могучим порывам всё растерзавшей весны ветром набивались и
Это не испытательный полет
Это не испытательный полет Вам, вероятно, приходилось слышать, что секс до свадьбы нужен, чтобы понять, совместимы ли вы физически. Может, это и правильно, но подобный подход превращает чудесный любовный опыт в нечто вроде испытательного полета. Как может интимный,