Коррекция заниженной самооценки
Коррекция заниженной самооценки
– В этой работе можно выделить четыре этапа:
– Принятие себя «таким как есть».
– Развитие умения ставить перед собой цели и планировать пути их достижения.
– Развитие навыков преодоления трудностей.
– Развитие конструктивного мышления. Уточним, что название «этапы» здесь весьма условно: на самом деле это, скорее, четыре направления, по которым можно (и даже нужно!) двигаться одновременно. Но для удобства описания мы рассмотрим их по очереди, последовательно, как этапы общего процесса развития адекватной самооценки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
53. Психологическая коррекция
53. Психологическая коррекция Психологическая коррекция основывается на психологическом консультировании. Психокоррекция – это психологическое воздействие на клиента с целью нормализации его психического состояния в случаях диагностики у него каких-либо личностных
и их психологическая коррекция
и их психологическая коррекция Стеняева Н. Н. Широкий научный интерес к проблеме нарушения сексуальной функции у мужчин в общей медицинской практике отмечается последние 20 лет, со времени открытия и включения в лечебные мероприятия при эректильной дисфункции
Коррекция интуиции игроков
Коррекция интуиции игроков В других главах, посвященных конкретным видам интуиции, мы выявили и дефекты нашей интуиции, и ее сильные стороны. Спортсмены демонстрируют ошибочные интуитивные предположения, но одновременно и блеск интуиции, добиваясь высоких результатов.
Коррекция интуитивных предсказаний
Коррекция интуитивных предсказаний Вернемся к Джули, нашей одаренной читательнице. Метод правильного предсказания ее среднего балла описан в предыдущей главе. Как и ранее — для гольфа несколько дней подряд или для веса и игры на пианино, — я приведу схематическую
Коррекция шансов
Коррекция шансов В изучении принятия решений многое часто объясняют на примере азартных игр — отчасти потому, что в них проявляется естественный закон оценки результата: чем он вероятнее, тем более значимым его следует считать. Ожидаемая выгода от игры представляет
Коррекция стиля жизни
Коррекция стиля жизни В данном случае нашей задачей является пробудить в человеке его чувство общности, приблизив его таким образом к требованиям жизни в обществе. Как это должно быть сделано? Большая трудность в работе с людьми, привыкшими к подобному образу жизни,
11.3.5. Коррекция боевого стресса
11.3.5. Коррекция боевого стресса Коррекция боевого стресса в экстремальных условиях предполагает использование наиболее простых методов психологического (психотерапевтического) воздействия. Использование же фармакологических средств должно быть строго ограниченным,
Механизм № 1. Коррекция биологического возраста
Механизм № 1. Коррекция биологического возраста Правило № 1. Переводим биологические часы назадБиологический возраст – это комплекс показателей, который характеризует общее состояние функциональных систем организма. Множество научно-исследовательских центров и
Коррекция установок другого
Коррекция установок другого А можем ли мы воздействовать на установки других, относительно нас?Конечно, мы можем успешно воздействовать на убеждения наших партнеров по общению с целью изменить отношение к себе и к ситуации. А это, в свою очередь, может способствовать
Как бороться с заниженной самооценкой?
Как бороться с заниженной самооценкой? 1. Прежде всего необходимо разбить скорлупу, если вы в нее спрятались. Вспомните о тех историях, что я вам рассказала выше, подумайте о том, что все относительно. Я знаю многих женщин, которые, например, при весе 150 кг чувствовали себя
Первая группа: когнитивная коррекция
Первая группа: когнитивная коррекция Эта группа приемов направлена на то, чтобы разрядить обстановку с помощью активизации мыслительных способностей партнера.Охарактеризуйте конфликт: «Ты думаешь, что я поступила несправедливо по отношению к тебе, оставив машину с