4. «У меня есть планы»: новое определение
4. «У меня есть планы»: новое определение
Расширьте понимание выражения «иметь планы» и станьте свободнее в своих решениях. Многим неловко отвечать отказом на приглашение, если на этот день у них уже не предусмотрены какие-либо встречи. Но если вы действительно хотите провести вечер дома, поваляться в ванне и почитать книгу, это и есть ваши планы. Если в пятницу вечером вы предпочитаете поиграть во фрисби со своей собакой или посмотреть мультики на видео со своими детьми, это и есть ваши планы. Свободное, никак не организованное заранее время необходимо для того, чтобы отдохнуть от стресса или пообщаться со своими близкими.
Позвольте себе личные планы. Если необходимо, вписывайте их в ежедневник. Относитесь к ним, как к важным встречам: ведь в действительности они таковыми и являются.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 1 Новое определение аутизма и наш подход к нему
Глава 1 Новое определение аутизма и наш подход к нему Аутизм — это комплексное нарушение развития, включающее проблемы с социальным взаимодействием, освоением языка и целым рядом эмоциональных, когнитивных, двигательных и сенсорных способностей, а также отставание в
У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС
У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС Если вы добились открытого и спокойного общения с вашим ребенком, он придет к вам с вопросами. Ниже приводятся группы слов, которые вам необходимо разобрать с вашим малышом. Каждому слову соответствует одна возможная определяющая фраза, не способная ни
Новое определение ценностей
Новое определение ценностей Преодоление кризиса сопровождается множеством переживаний. Мы испытываем боль, отчаяние, близость смерти; но также соприкасаемся с нашей внутренней силой и властью, так как видим, на что мы способны, какие силы можем мобилизовать. При
Правила 40. Дадим времени новое определение
Правила 40. Дадим времени новое определение Мир входит в новый часовой пояс, и труднее всего людям будет скорректировать по нему свои старые представления и убеждения об управлении временем. Дэн Салливан, основатель и президент Strategic Coach и тренер по стратегии успеха Самые
«У меня есть мечта»: визуализируйте успех
«У меня есть мечта»: визуализируйте успех Исследования показывают, что видение будущего, которое исходит от оратора, производит на аудиторию гораздо большее воздействие, чем его профессиональные достижения, какими бы впечатляющими они ни были. Когда Мартин Лютер Кинг
54 У меня есть вопрос, который меня мучит: «Это я сумасшедший или все остальные?»
54 У меня есть вопрос, который меня мучит: «Это я сумасшедший или все остальные?» Водном из своих знаменитых рассуждений Будда утверждал, что сердиться – все равно что схватить раскаленный уголь, чтобы бросить в кого-то. В результате обожжешься и ты сам.Альберт
У меня все вроде есть, но мне все равно плохо
У меня все вроде есть, но мне все равно плохо Человек достигает именно того, что хочет. Если вы хотите материальных вещей, то вы их получите. Хотите отношений, вы получите отношения.Но радость сама не приходит. Надеяться на то, что радость придет сама, – это все равно, что
Верование № 7 У меня есть Бог, и в людях я не нуждаюсь
Верование № 7 У меня есть Бог, и в людях я не нуждаюсь Прошло более двух лет со дня нашей последней встречи с Роем. Он жил в другом штате, мы мало общались, так что когда мы наконец выбрались позавтракать вместе, нам было чем поделиться друг с другом.Однако недостаток общения
40. Я буду заниматься йогой, т. к. это новое занятие для меня
40. Я буду заниматься йогой, т. к. это новое занятие для меня Намерение: тебе так надоели старые занятия?Переопределение: ты можешь уделить этому немного времени, но не стоит.Разделение: хоть раз что-то новое тебя разочаровывало?Объединение: новые занятия – это отлично,
102. Я не дам свой номер, т. к. у меня есть парень
102. Я не дам свой номер, т. к. у меня есть парень Намерение: Вы хотите быть уверены, что я лучше… нужно попробовать.Переопределение: Вы пока несвободны? Может тогда…Разделение: но 20 минут за коктейлем Вы можете мне посветить…Объединение: у всех красивых девушек есть
440. Я буду заниматься йогой, т. к. это новое занятие для меня
440. Я буду заниматься йогой, т. к. это новое занятие для меня Намерение: тебе так надоели старые занятия?Переопределение: ты можешь уделить этому немного времени, но не стоит.Разделение: хоть раз что-то новое тебя разочаровывало?Объединение: новые занятия – это отлично,
Глава 2. У меня есть право на самоутверждение и у меня есть все шансы для общения
Глава 2. У меня есть право на самоутверждение и у меня есть все шансы для общения Могу ли я сказать, что имею право на самоутверждение, и какие преимущества у меня есть для общения с
Новое определение концепции выигрыша
Новое определение концепции выигрыша Наше понимание выигрыша в споре обычно сводится к тому, что мы должны заставить других согласиться с нами и сделать то, что мы хотим. В рамках этого определения руководство Детройтской автомобильной компании осталось в выигрыше,
Новое определение счастья
Новое определение счастья Я уже давно ярый защитник этого нетрудного упражнения. Прежде я думал, что это простая народная мудрость, но психологи-позитивисты рассмотрели ее воздействие с научной точки зрения{152}. Они смогли показать, что это упражнение помогает стать