Новое определение счастья
Новое определение счастья
Я уже давно ярый защитник этого нетрудного упражнения. Прежде я думал, что это простая народная мудрость, но психологи-позитивисты рассмотрели ее воздействие с научной точки зрения{152}. Они смогли показать, что это упражнение помогает стать счастливее и смягчает депрессивные симптомы на протяжении шести месяцев, пока люди продолжают тренироваться (исследование продолжалось шесть месяцев, но не эффект от упражнения). И раз уж это помогает, зачем вам депрессия? Большинство участвовавших в исследовании поддерживали хорошую форму и после окончания эксперимента.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Новое и старое
Новое и старое В уме-эго новое, нарождающееся всегда отрицает то, что дало ему жизнь. Например, дети отрицают родителей и их опыт. Принято говорить, что они страдают нигилизмом.Нигилист – ни жил – не жил – тот, кто не жил на земле и не имеет своего опыта.В уме-эго разрушена
НОВОЕ РАВНОДУШИЕ
НОВОЕ РАВНОДУШИЕ В 1960-е годы профессора Тюбингенского университета в Германии обратили внимание на заметное снижение уровня чувственного восприятия и развития сознания среди своих студентов. (Подобный же спад был отмечен в США в 1966 году.) Студенты не демонстрировали
Глава 1 Новое определение аутизма и наш подход к нему
Глава 1 Новое определение аутизма и наш подход к нему Аутизм — это комплексное нарушение развития, включающее проблемы с социальным взаимодействием, освоением языка и целым рядом эмоциональных, когнитивных, двигательных и сенсорных способностей, а также отставание в
Новое объединение
Новое объединение Именно это направление мысли привело меня к новой интеграции, в которой исчезает конфликт между представителями "основанного на опыте проживания" и "научного" направлений. Данное объединение, может быть, неприемлемо для других, но для меня оно в самом
24. НОВОЕ В РОДОВСПОМОЖЕНИИ
24. НОВОЕ В РОДОВСПОМОЖЕНИИ Появление на свет – это чудо, которое произошло с каждым из нас, но мало кто помнит, как это было. Для молодой матери залогом легких, спокойных родов является ее физиологическая и психологическая подготовленность к событию. Как раз это и
Старое – новое
Старое – новое Старое – привычное, надоевшее, отсутствие ожиданий и надежд. Новое – ожидание интересных изменений, интерес, надежды на
4. «У меня есть планы»: новое определение
4. «У меня есть планы»: новое определение Расширьте понимание выражения «иметь планы» и станьте свободнее в своих решениях. Многим неловко отвечать отказом на приглашение, если на этот день у них уже не предусмотрены какие-либо встречи. Но если вы действительно хотите
Новое определение ценностей
Новое определение ценностей Преодоление кризиса сопровождается множеством переживаний. Мы испытываем боль, отчаяние, близость смерти; но также соприкасаемся с нашей внутренней силой и властью, так как видим, на что мы способны, какие силы можем мобилизовать. При
Новое поведение
Новое поведение Иногда нам необходимо изменить какую-то часть своего поведения. Например, вместо того чтобы закурить сигарету в тот момент, когда вы обычно привыкли это делать, сделать гимнастику для глаз или внутренних органов.Порядок выполнения аналогичен
Правила 40. Дадим времени новое определение
Правила 40. Дадим времени новое определение Мир входит в новый часовой пояс, и труднее всего людям будет скорректировать по нему свои старые представления и убеждения об управлении временем. Дэн Салливан, основатель и президент Strategic Coach и тренер по стратегии успеха Самые
Определение счастья как научной категории
Определение счастья как научной категории Польский исследователь В. Татаркевич, написавший фундаментальный труд «О счастье», выделил четыре основных значения этого понятия:1) благосклонность судьбы, удача;2) состояние интенсивной радости;3) обладание наивысшими
НАШЕ НОВОЕ «ВСЁ»
НАШЕ НОВОЕ «ВСЁ» Мы часто слышим, читаем и произносим клише «смена ценностей», «изменение ценностных ориентиров». И как-то само собой разумеется, что это все не про нас. Что это злые масоны, мировая закулиса, отъявленные либералы и прочие недруги России с помощью
Новое определение концепции выигрыша
Новое определение концепции выигрыша Наше понимание выигрыша в споре обычно сводится к тому, что мы должны заставить других согласиться с нами и сделать то, что мы хотим. В рамках этого определения руководство Детройтской автомобильной компании осталось в выигрыше,
Новое движение
Новое движение Ремонтное движение, имея большой потенциал, быстро набирает силу: для молодежи важную роль играет ретро-тенденция. Все больше и больше молодых людей не хотят слушать музыку на дисках, а покупают проигрыватели виниловых пластинок. Но есть и другая
71. Пробуйте новое
71. Пробуйте новое Человеческие существа жаждут все контролировать – просто мы так устроены. Это механизм выживания, восходящий к тем временам, когда мы жили в пещерах. Нам нужна уверенность, а при ее нехватке нам некомфортно. Но лидерство в том и заключается, чтобы
4. Новое «Я»
4. Новое «Я» По закону любой договор на издание книги по истории социальной психологии должен включать Пункт 4.6.8.3.2, согласно которому автор книги обязан в произвольном ее месте описать тюремный эксперимент Зимбардо. Как результат, многие авторы вынуждены втискивать в