Предотвращение
Предотвращение
Избегать установления отношений с ПЛ намного проще, чем впоследствии стараться прервать их. Понимая это, не следует пренебрегать базовым методом предотвращения. Если вокруг вас и так хватает ПЛ, вы можете избежать завязывания отношений с подобными людьми. Это требует, чтобы ваш внутренний радар был постоянно включен на случай их появления в непосредственной близости. Проявляйте бдительность в отношении эгоцентричных, капризных, сосредоточенных на своих проблемах и любых других проблемных людей. Когда вы чувствуете приближение кого-то из них, затаитесь. Если говорить в практическом смысле, это может означать следующее: вы очень спешите, если встречаете их на улице; вы отклоняете их приглашения; их телефонные звонки принимает ваш автоответчик; на работе вы слишком заняты, чтобы остановиться и поболтать. Используйте тактику ускользания! Не будьте грубы или надменны — будьте просто недоступны.
Остановить ПЛ на границе вашей жизни — значит сэкономить время, избавиться от лишних огорчений, а возможно, даже и от более серьезных эмоциональных расстройств. Так же, как вы можете ответить отказом на предложение пообедать с занудным эгоистом, вы можете не вступать в романтическую связь с человеком, у которого проблемы с алкоголем. Для того чтобы сказать «нет» людям, способным лишать вас сил и добавлять вам проблем, лучше всего использовать метод предотвращения — это самый простой, самый удобный и наименее конфликтный способ.
Очень важно не слишком увлечься предотвращением. Посылать вашему окружению слишком выраженный сигнал «отойдите!» чревато тем, что вы превратитесь в одинокого человека. Кто-то из тех, кто представляется вам потенциальным источником проблем в одном отношении, может внезапно проявить качества, которые окажутся очень ценными впоследствие. Будьте честны сами с собой в отношении границ вашего сострадания и терпимости, но при этом очень тщательно выбирайте свое ближайшее окружение. В процессе выбора будет очень полезно определить, с какими именно человеческими свойствами вам труднее всего мириться или что конкретно утомляет вас быстрее всего. Действительно ли испуганные, нуждающиеся люди истощают вас своей неуверенностью? После этого сосредоточьтесь на том, чтобы сохранять дистанцию в отношении персон, соответствующих этому описанию. Подход может выглядеть бессердечным, но в данной фазе знакомства это не так. Угрызения совести здесь неуместны, поскольку эти люди не играют значительной роли в вашей жизни.
Сказать «нет» проблемному человеку из вашего окружения будет возможно далеко не всегда. Поэтому используйте такую возможность, когда она есть.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.