Читайте также
ГЛАВА 10 «Да, но если на земле что-нибудь случается, всегда есть шанс выжить. А если что-нибудь случится в воздухе – то шансов никаких»
Эта мысль очень распространена и абсолютно ошибочна. Прежде всего, нужно понимать, что сам по себе процент выживаемости мало говорит о
Глава 3
Если вы боитесь ответственности, опасаетесь, что не оправдаете доверия. Если вы боитесь своего начальника
Этот страх может возникнуть именно тогда, когда вам наконец-то повезло, когда вы достигли того, о чем так долго мечтали.Например, вас сделали начальником
4. Если не принимает класс… или Как быть, если ребенка не любят одноклассники
«Отвергнутые – это те, с которыми не хочет дружить никто вообще, с которыми не желают иметь общих интересов, занятий, привязанностей, с которыми даже сидеть рядом не будут, хотя они, в свою
Глава 14
Стратегия 1
Я хороший, если я само совершенство; ты хороший, если ты саио совершенство
Первая стратегия носит множество имен. Наранхо называет ее озлобленной добродетелью, Палмер — перфекционизмом, Ризо — реформаторством. Этой стратегии присущи чувство обиды и
Глава 18
Стратегия 5
Я хороший, если я равнодушен; ты хороший, если ты оставляешь меня равнодушным, либо
Я хороший, если я отвергаю тебя; ты хороший, если я отвергну тебя прежде, чем ты отвергнешь меня
Как я могу чувствовать, если я не знаю, что такое чувство?
Как я могу
Глава 21
Стратегия 8
Я хороший, если я отвечаю за все; ты хороший, если ты возлагаешь всю ответственность на меня
При этой стратегии травма утраты бытия выражается в чувстве, будто целостность утрачена и в мире царят ложь и обман. Пара наблюдатель—личность направляет
Глава 22
Стратегия 9
Я хороший, если я подыгрываю тебе; ты хороший, если ты позволяешь мне подыгрывать тебе
Они играют в разные игры.
Их любимая игра называется: «Мы ни во что не играем!»
Если я скажу им, что они играют, они покарают меня.
Я должен играть в то, что я не замечаю их
«Если хотят обидеть — не доставляй удовольствия. А если не хотят — значит, можно простить»
Если вас обвиняют, не оправдывайтесь и не критикуйте в ответ. «Обвинениями не оправдываются», — учит французская пословица. Не приводите в оправдание поступки других людей — вы
Что, если бы ваш мозг был лесом, густо поросшим деревьями? (И что, если бы их ветви соприкасались?)
Занимаясь поиском ответов на дерзкие вопросы («Почему что-то нужно делать так, а не иначе?», «Что, если я попытаюсь придумать другой способ это делать?»), мы используем
Шаг седьмой
Если у вас есть цели, не надо записывать их на бумагу, а если вы все-таки начнете записывать, не слишком задумывайтесь о них
Цитата, которую следует игнорировать
Исследования, проведенные UCLA[35] под руководством Дэвида Дженсена и охватывавшие широкий срез
Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я?
В каждом из нас живет маленький ребенок. Мы растем, расцветаем, старимся. А ребенок остается собой. Если мы забываем о нем заботиться, он становится жестоким и озлобленным, вечно испуганным и от этого
Глава 5
Если вы все же собираетесь вступить в брак, или Хорошее дело браком не назовут. Как готовиться к свадьбе, жить вместе?
Играем в игру, что изменилось, чего не нужно делать, даже если очень хочется?
Вы все больше убеждаетесь, что ваш мужчина – именно тот человек, с
Если ты говоришь с самим собой, ты сумасшедший. Если ты говоришь со своим компьютером, ты нормальный. Если ты говоришь со своей машиной, пора покупать новую
Воображение – наиболее эффективный способ предсказывать поведение других объектов. Мы наделяем их своими