Читайте также
Что нужно сделать для того, чтобы захотеть что-либо
1. Первым шагом должно быть принятие решения о том, что вы хотите захотеть что-либо. Решение принять решение уже является одним из первых серьезных шагов на пути к построению диалога с самим собой для осознания своих
8
Изменения начинаются в голове
Что мы сделали неправильно?
Что мы можем сделать?
Шизофренный психоз изменяет личную жизнь — жизнь больного и жизнь его родных и друзей. Это первая из бед болезни. Возможно, это симптомы, которые держатся в течение длительного времени. Это и
Глава 19.
ПОДХОД № 14: КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ НИЧТО НЕ МОГЛО СДЕЛАТЬ ВАС НЕСЧАСТНЫМ
Предположим, что случилось худшее, что только можно представить. Возможно ли в этой ситуации справиться со своими чувствами тревоги и угнетенности? Мой ответ будет: «Да. Конечно, да!» Никогда
Вместо вывода
Как сделать так, чтобы было все как у людей?
Никак. Это невозможно. В «наше время» люди взяли привычку жить как попало. Вернее, как им вздумается. Тим Фэррис живет в приключениях, а Маша Дубровская – в путешествиях. Кто-то за спокойствием отправляется в
Слушаем, вместо того чтобы решать проблемы
Молодые люди нуждаются во внимательном слушателе, в партнере по переговорам, от которого они не ждут моментальных рецептов. Мать девочки-подростка из нашего примера должна была из «руководителя» превратиться в «слушателя».
Правило № 13
Будьте независимы, вместо того чтобы противостоять или подчиняться
Новый коллектив способен изменить личность до неузнаваемости. Часто, попадая в новое сообщество, человек подстраивается под него, стремясь завоевать симпатию и популярность, из-за чего
В одиночку мы ничего не можем сделать
Когда вы знакомитесь с каким-то человеком, рассматривайте встречу с ним как счастливый случай. Только через других людей вы способны познать и полюбить себя.Как видите, даже здесь вам не справиться без посторонней помощи. Об этом
Почему просто не прочитать книгу вместо того, чтобы слушать оратора?
Публичное выступление – это невероятно эффективный способ передачи информации. Ваша речь активизирует три основные группы ощущений: визуальные, кинестетические и слуховые. Голос оратора передает
Что такое копинг-стратегии, или Что мы можем сделать со стрессом
В предыдущих главах уже говорилось о том, что для совладания со стрессовыми ситуациями человек на протяжении своей жизни вырабатывает так называемое копинг-поведение или копинг-стратегии.Основоположники
Вместо того чтобы приказывать, задавайте вопросы
Вам нравится, когда вам приказывают? Точно также не нравится это и всем остальным людям.Когда вы что-то приказываете другому человеку или чего-то требуете от него, у него невольно возникает внутреннее сопротивление. Даже
Вместо того, чтобы приказывать, задавайте вопросы
Вам нравится, когда вам приказывают? Точно так же не нравится это и всем остальным людям.Почему же многие так часто используют приказной тон, когда хотят что-то получить от других? Потому что им кажется, что это самый
Глава 11
Вместо того чтобы стараться ублажать других, наслаждайтесь жизнью
Почему кто-то другой, а не я получает все удовольствия в жизни? Неужели мне не дождаться веселья и радости? Эту жалобу Золушки земные ангелы часто применяют к себе. Вообще-то земной ангел редко