Всегда есть время учиться
Всегда есть время учиться
Однажды мне позвонил один человек и рассказал интересную историю. В течение нескольких лет он страдал от синдрома тревоги, но не решался сообщить об этом даже собственной жене, с которой прожил семнадцать лет. Хотя этот уважаемый и образованный руководитель говорит на пяти языках, им управляют эмоции. Вот уже приблизительно семь лет, как им овладела навязчивая идея, что он болен СПИДом. Его СПИД придуман, его на самом деле нет. Он — плод воображения.
Возможно, вы думаете: «Обследуйте его, и проблема будет решена». Это не всегда помогает. Навязчивое расстройство иногда проявляется в виде диктатуры сомнения. Пораженные сомнением люди сомневаются во всем, включая мнения докторов и результаты анализов.
Каждые пятнадцать дней они делают анализы на наличие ВИЧ-инфекции. Результаты всегда отрицательные. Они успокаиваются примерно на неделю, потом задаются вопросом, не ошибся ли кто при анализе, не перепутали ли образцы крови. Они знают, что не больны СПИДом, что у них нет вируса, но эмоции вселяют в них сомнения. Эти люди живут так, словно они инфицированы. Вероятно, существует больше виртуальных случаев СПИДа, рака и сердечных приступов, чем реальных. К счастью, после нескольких лет одиночества он нашел смелость рассказать о своих страданиях. Теперь открылся путь к восстановлению его эмоционального здоровья.
Я встречал врачей, адвокатов и профессоров колледжа, которым посоветовал бы поделиться своими переживаниями, но их жизнь — закрытая книга.
Никогда не изолируйтесь, даже если ваша проблема не имеет никакого отношения к любому из упомянутых мной примеров. Не имеет значения, юный вы или взрослый, — не стыдитесь разговора о самом себе. Не бойтесь говорить языком эмоций.
Не говорите с кем попало, найдите нескольких близких друзей и говорите с ними. Не забывайте, что Мастер Эмоций опережал учеников на световые годы в терминах зрелости, но при этом Он говорил открыто о Своей боли с самыми близкими друзьями. Он мог бы скрыть боль, но Он этого не делал.
Если самый здоровый, самый мудрый человек, когда-либо ходивший по этой земле, нуждался в друзьях, чтобы говорить о Своих эмоциях, то как вы рассчитываете быть здоровым в одиночестве?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Почему есть дети, которые не хотят учиться?
Почему есть дети, которые не хотят учиться? Давайте зададимся вопросом: а чего, собственно, мы хотим, когда беремся за воспитание ребенка? Отбросим на время красивые фразы о гармоничной личности (что само по себе, конечно, верно) и подумаем, чего мы хотим от данного
Всегда есть выбор
Всегда есть выбор Хотя мы и наследуем внешние данные и определенные индивидуальные особенности, каждый из нас в состоянии управлять своим поведением. Определив свои черты, поняв что они означают, мы сознательно можем сдерживать те свои склонности, которые нам
ЭТО ЕСТЬ В НАС ВСЕГДА
ЭТО ЕСТЬ В НАС ВСЕГДА Внесознательноработает селезенка, печень, костный мозг, белые кровяные тельца и прочее внутреннее хозяйство организма, в том числе и большинство клеток мозга...Бессознательночеловек ворочается во сне, вскрикивает от боли, хватается за ушибленное
Возможность есть всегда.
Возможность есть всегда. Когда я рекомендую своим пациентам, страдающим неврастенией, сократить свои нагрузки, отключиться временно от тех дел и проблем, которые занимали их до обращения за помощью, мне часто приходится слышать: «У меня нет такой возможности...» На это
Выход есть всегда
Выход есть всегда 1. Командование вами? – Любому давлению можно придать новый угол поворота.2. Обвинения и критика? – Смотрите на психологические булыжники из Зазеркалья.3. Неудачи и провалы? – Это клад новых возможностей.4. Сопротивление и противостояние? – Вид
Интервенция «Всегда есть надежда»
Интервенция «Всегда есть надежда» Поговорим о том, как использовать концептуализацию для более успешного решения проблемы и построения интервенции. Приведу пример. Горе или потеря – обычные, нормальные составляющие человеческой жизни. Но если человек в результате
Всегда есть первый раз
Всегда есть первый раз Старое выражение « Всегда что–то происходит впервые» может объяснить, каким образом дурная цель может подсознательно стать главной целью человека. У вас никогда не было пожара в вашем доме, но, если вы будете постоянно думать об этом, опасаясь того,
Шанс есть всегда
Шанс есть всегда Какие существуют дырки в системе социального формирования человека? По закону разброса, при производстве сложных систем всегда есть брак. Разброс в случае с изделием человек может возникать по двум направлениям: одно — это брак биологической части
Лучшее время для правды – всегда
Лучшее время для правды – всегда Как показал опыт с лос-анджелесским окружным Федеральным управлением просвещения, не скажи мы правды, не видать бы нам контракта как своих ушей. Мы, возможно, ставили под угрозу свое благосостояние, но все-таки решили, что чем скорее мы
У ВАС ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР!
У ВАС ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР! Если вы научились понимать, что говорит вам собака, вы сможете создать с ней гармоничные отношения.До сих пор ваши отношения с собаками были похожи на одностороннее движение: я, хозяин, говорю тебе, что ты должен делать, и ты обязан делать то, что я
Шаг 4. Направлять мысль в новое русло! Учиться, учиться и учиться!
Шаг 4. Направлять мысль в новое русло! Учиться, учиться и учиться! Если новая идея появилась, ее уже нельзя отбросить. В этом и состоит бессмертие новой идеи. Эдвард де Боно. Латеральное мышление У вашей задачи есть множество верных решений Настроив свой разум на поиск
Риск есть всегда
Риск есть всегда Вступая в любые отношения, вы рискуете получить психотравму при их разрыве. Риск увеличивается, если вы вступаете в интимные отношения с:• непорядочным человеком,• человеком, в любви которого к вам вы не смогли убедиться.Именно непорядочный и
3. Выбор есть всегда
3. Выбор есть всегда К свободе призваны вы, братия. Апостол
Глава 3 Школа для желудка Начинаем учиться «есть по-французски»
Глава 3 Школа для желудка Начинаем учиться «есть по-французски» Mignonne, Mignonne. Si tu veux du pain, Je t’en donne. Si tu n’en veux pas, Je te b?tonne! Малышок, малышок, Хочешь хлеба – вот кусок! Как поешь – похвалю, А не будешь – отлуплю! Французская детская песенка Наступил сентябрь. Начала нового