Что вы предпочитаете — быть правым или счастливым?
Что вы предпочитаете — быть правым или счастливым?
Я слышала, как доктор Фил[2] во время своего телешоу задавал этот вопрос пререкающимся парам. Тут два варианта: либо мы спорим из-за пустяков, пока не добьемся «победы» над партнером, либо предпочитаем конструктивное решение проблемы. У каждого из нас есть право на выражение своих эмоций, поэтому не всегда можно определить, кто прав, а кто нет. То, что правильно для вас, может быть неприемлемо для вашего партнера. Вместо того чтобы тратить время на пустые споры, не лучше ли подумать о том, как примирить ваши точки зрения?
Из моей переписки. Мы с партнером не можем поговорить друг с другом, потому что все, что я говорю или делаю, он считает неправильным. Даже если сам сделает что-то не так, он все равно винит в этом меня. Если я указываю ему на его очевидные ошибки, он говорит: «И что?» — и на этом наш разговор заканчивается. Дома он ведет себя как полицейский. Я больше так не могу!
Матильда.
Мой ответ. Это тупик, который не позволяет развиваться ни вам как личностям, ни вашим отношениям. Ваш партнер должен увидеть, как его отношение к вам влияет на вашу жизнь, а ваше отношение к нему — на его жизнь. Он продолжает во всем обвинять вас прежде всего потому, что страдает комплексом неполноценности, а вы приняли роль обвиняемой, возможно, из страха перед тем, что может случиться, если вы встанете на свою защиту. И ничего не поменяется, пока вы оба не решитесь изменить свою жизнь. Я уверена, вы поступите правильно, если сядете рядом со своим партнером и спокойно расскажете о своих чувствах, о том, что происходит в вашей душе, когда он обрушивает на вас свои обвинения, какие эмоции при этом захлестывают вас и что вы хотели бы получать от ваших отношений вместо этих обвинений.
Не бойтесь открыть свое сердце, и пусть ваш диалог будет взаимно уважителен, чтобы каждый мог высказать свое мнение.
Чем сильнее ваш партнер стремится оказаться правым, а вас выставить виноватой, тем большую неуверенность в себе он демонстрирует. Если вы отнесетесь к нему с сочувствием и постараетесь понять, какие чувства он испытывает, вы сможете наладить свои отношения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Может ли шизофреник быть счастливым?
Может ли шизофреник быть счастливым? Что такое счастье и с чем его едят? Для каждого счастье определяется по-разному. «А как для больного?» — спросите вы. И у него, родимого, тоже счастье индивидуальное. Это как в поговорке: что русскому хорошо, то немцу смерть. Вот так и с
Умеете ли вы быть счастливым?[47]
Умеете ли вы быть счастливым?[47] У каждого в жизни есть моменты, когда чувствуешь себя счастливым. Бывают и другие, когда ненавидишь себя и весь свет. Наверное, иначе и быть не может… И все же тайно завидуешь людям, которые, по крайней мере внешне, всегда выглядят довольными
Глава 13 Отказаться быть правым
Глава 13 Отказаться быть правым Обратите внимание на тот факт, что мы, как человеческие существа, выработали в себе почти непреодолимую привычку «быть правыми». Сколько раз вы отстаивали в споре позицию, в правильности которой даже не были уверены? Стоит подумать о том,
Обязанность быть счастливым
Обязанность быть счастливым Что же мы запомнили о гештальт-терапии после нашего беглого предварительного обзора? Прежде всего, гештальт-терапия касается всех нас. Она может нам помочь выявить наши блокады и трудности, поэкспериментировать с новыми способами
Правильно ли быть счастливым?
Правильно ли быть счастливым? «Я буду счастлив в этой жизни!» – Ты представляешь, КАКОЙ УЖАС? – Ну что я могла поделать??! – Конечно, я расстроилась. Из коллекции Любимая игра «человеков с улицы» – доказывать, что вот здесь и вот тут они счастливы быть не могут.
Вы хотите быть правым или счастливым?
Вы хотите быть правым или счастливым? Помимо проблем, вызванных плохо выстроенным общением и страхом, есть еще одна проблема — мы стремимся доказать свою правоту. Мы ничего так не хотим, как оказаться правыми, нас меньше заботят хорошие отношения с коллегами, взаимное
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ А возможно ли такое общество, в котором бы люди жили счастливо, без чудовищности насилия и мерзости сексуальной извращённости? Неужели построение таких «идеальных» сообществ всегда будет уделом фантастов-утопистов и
Зачем быть счастливым?
Зачем быть счастливым? Но зачем так напрягаться? Зачем становиться счастливее? Если вам нужны подтверждения пользы счастья, научные данные дают множество неопровержимых доводов о том, что стремиться к счастью и самореализации – полезно и приятно. Мы с моими сотрудниками
Выбор: быть мирным, а не правым
Выбор: быть мирным, а не правым Давайте углубимся в эту концепцию. Благодаря отношениям мы растем, проходим уроки, ради которых мы родились. Каролина Мисс (Caroline Myss) в своей книге «Священные контракты» («Sacred Contracts») утверждает, что перед тем как родиться, каждый из нас
Ответить себе на вопрос, чего вы хотите – быть правым или счастливым?
Ответить себе на вопрос, чего вы хотите – быть правым или счастливым? Как часто в течение дня у вас бывает возможность выбора между тем, чтобы остаться умиротворенным или правым? И всегда ли вам просто сделать свой выбор? Вы или ваш оппонент может быть лично заинтересован
Быть счастливым полезно
Быть счастливым полезно А еще очень полезно быть счастливым. По результатам многочисленных опросов, большинство людей считают себя таковыми. И это замечательно, так как связь между состоянием счастья и некоторыми видами ошибок совершено очевидна. Счастливые люди,
Правило 3. Вы не сможете быть счастливыми вдвоем, пока не научитесь быть счастливым в одиночку
Правило 3. Вы не сможете быть счастливыми вдвоем, пока не научитесь быть счастливым в одиночку Одна моя знакомая не может существовать вне каких-то отношений с мужчинами. Наверняка и вы встречали таких людей – а может, и сами таковы, – для которых окончание одной связи
Искусство быть счастливым
Искусство быть счастливым Барбару Шер называют «крестной мамой коучинга». Она – знаменитый психолог-консультант, тренер, коуч, лектор, автора нескольких бестселлеров, создатель «Команд успеха», участники которых учились исполнять мечты, а если говорить точнее –
Наука быть счастливым
Наука быть счастливым «Счастье зависит от нас самих» – это высказывание, приписываемое древнегреческому мыслителю Аристотелю, как нельзя более точно выражает то, о чем давно известно философам: счастье является результатом нашего выбора. Можно быть счастливым даже в
Прими решение быть счастливым
Прими решение быть счастливым Рай – это решение, которое я должен принять. «Курс на чудеса» «Курс на чудеса» гласит: «Господь хочет, чтобы мы были счастливы». Добавлю: Он хочет, чтобы мы были счастливы прямо сейчас. Молитвенно прося Господа об исполнении Его же воли, мы тем