ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Позитивная формулировка
Говорят, что подсознание не понимает частицу «не». Нет, на самом деле подсознание частицу «не» понимает. И вероятность того, что желание сбудется, есть. Если человек чего-то очень сильно не хочет, то это не происходит. Как только ситуация начинает угрожать жизнедеятельности и человек понимает, что ещё чуть-чуть — и грань, после которой наступает угроза жизни, будет пройдена, то он начинает бояться, внутри что-то сжимается и процесс прекращается, — т.е. на самом деле так действовать можно.
Единственный нюанс заключается в том, что вы же хотите, чтобы ваши цели сбывались как можно быстрее и лучше. Вы же не хотите каждый раз испытывать дрожь в коленках, чтобы подсознание исполняло ваш заказ с частицей «не». Поэтому имеет смысл не запускать ситуацию до такого состояния. Вот для этого существует позитивная формулировка! То есть если вы не хотите вставать рано на работу, то не представляйте себе картин, как вы рано встаёте на работу. Представляйте себе картины, как бы вы хотели, чтобы это было. Например: «я хочу просыпаться, чтобы идти на работу, в 12 часов». Или: «я хочу иметь такую работу, чтобы иметь возможность каждый день спать столько, сколько захочу», т.е. вам нужно в день работать 7 часов, и вы сами выбираете, в какое время вы будете их отрабатывать. Такая картинка должна быть перед глазами. Не то, чего вы не хотите, а то, что вы хотите, чтобы было. Опять-таки, это не из-за того, что желание принципиально исполнится или не исполнится. Исполнится и без частицы «не», и с ней. Но без частицы «не» исполнится быстрее и качественнее. Почему? Потому что заказ «я не хочу рано вставать на работу» ваше подсознание может понять так, что вы вообще потеряете работу! Зрительно можно представить широкий спектр возможностей, и из этого спектра вы выбираете одну полосу и говорите, чтобы это не происходило. И эта полоса вычёркивается. Она действительно не происходит. Но может получиться так, что во всём остальном спектре появятся такие полосы, которые вы тоже не хотите, в том числе и внезапное увольнение, и какая-то подстава на работе, или, например, понижение в должности. Грубо и банально вас понижают в должности. Теперь вы действительно не ходите рано утром на работу, потому что ваша новая должность предполагает свободный график. Но что получается? И ваш социальный статус падает, и в деньгах вы проигрываете.
То есть вот такими вариантами развития событий чреват заказ с частицей «не»! Не тем, что желание не исполнится. Это всё ерунда, которую придумали психологи, будто подсознание не понимает частицу «не». Ещё есть такая тенденция в отношении частицы «не»: дескать, «сначала вы представляете себе негативную картину и подсознание выполняет этот негативный заказ, а потом только позитив». На самом деле это не так. Просто подсознание исключит этот вариант. Выбор по исключению — это не лучший выбор. Лучше сразу сказать, чего вы действительно хотите, т.е. «из всего спектра возможностей я хочу вот такую полосу, а остальные меня не интересуют». Остальные вы не рассматриваете.
Соответственно не рассматриваете и все множество негативных вариантов. Вы рассматриваете конкретно интересующий вас вариант. И быстрее, и проще, и эффективнее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 1. Постановка цели
Глава 1. Постановка цели Над чем ты готов работать в первую очередь? Подожди, не все сразу. Список может оказаться очень длинным, хотя на самом деле одно из главных ты уже сделал. Ты знаешь, с чем, вернее, с кем на данный момент ты имеешь дело. И твоя готовность действовать
Постановка голоса
Постановка голоса Работа с голосом в рамках актерской подготовки является очень важным компонентом. Актеру необходимо сосредоточиться на структуре речи, ее акцентах, градациях, контрастах, например, при работе над монологом; но прежде всего на форме речи, которую
Постановка проблемы
Постановка проблемы Выход за пределы всего постижимого и выразимого в понятии и есть существенный определяющий признак именно того, что мы разумеем под реальностью. С.Л. Франк Трудно представить более неконкретное понятие, нежели понятие «индивидуальность». При
Постановка целей.
Постановка целей. Основа неудач лежит в неправильной постановке целей. Поэтому, для достижения результата в первую очередь важна правильная постановка целей. В гипнозе есть четкие правила, по которым формулируются цели.Правило первое: ваша цель должна быть очень
Грамотная постановка цели
Грамотная постановка цели Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня, и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим. Лев Толстой С другой стороны: «Фигню ввел — фигню получил». Так говорят компьютерщики Есть
Постановка… ушей
Постановка… ушей Я бы этому дяде, с большими ушами, уши бы пооткрутил! Пианисту ставят руку, балеринам – ноги, мы с вами будем ставить уши. Да, это, конечно, юмор. Но надо же что-то делать! Так что мы с вами будем учиться активно слушать, вырабатывать внимание, ставить уши –
Постановка целей
Постановка целей Если мы хотим добиться успеха в том или ином начинании, в первую очередь нам необходимо четко сформулировать цель. Спросите себя (лучше всего задавать этот вопрос вслух, а не про себя): „Чего мне действительно хочется?“ Через некоторое время в вашем
Постановка жизненных целей
Постановка жизненных целей Уверенно ставьте перед собой реалистичные цели, Как только вы достигаете одной цели, ставьте перед собой другую, более высокую К. Тернер Что же такое ЦЕЛЬ? Цель – это то, чего вы хотите в данный момент, в ближайшее время. Цель – это то, о чем вы
5.1. Постановка задачи
5.1. Постановка задачи Для эффективной постановки задачи необходимо помнить о нескольких ключевых аспектах данного процесса:• «ЧТО» – руководитель вначале сам должен понять, какой требуемый результат он хочет получить от подчиненного;• «КОМУ» и «КАК» – то есть учесть
Постановка общей цели и использование противопоставления
Постановка общей цели и использование противопоставления Рики начинает разговор. Рики. Я хочу поговорить с тобой о том, что меня беспокоит. Боюсь, тебе может показаться, что я тебя обвиняю, но это не так. По-моему, мои подозрения плохо влияют на наши отношения, и я не хочу,
Рост и постановка целей
Рост и постановка целей По мере того как мы все лучше научаемся говорить о стыде, подспудное значение слов становится все более очевидным. Женщины с высоким уровнем стыдоустойчивости используют совершенно другой словарь, чем те, кто сильно страдает от стыда. Например,
Постановка цели
Постановка цели Допустим, вы решили стать владельцем небольшого магазина. Прежде чем идти к этой цели, посоветуйтесь с человеком, который уже имеет подобный бизнес.Не бойтесь грандиозных планов, однако цель должна быть достижимой. Понимаю, вам не терпится скорее взять
Постановка целей
Постановка целей Когда уже произошло прояснение систем конструктов родителей, надо переходить к определению целей, то есть основных направлений, которым предстоит следовать, и формулировке задач, то есть того, что конкретно предполагается делать. Если обратиться к