Несильное средство
Несильное средство
Попробуйте следующую форму расслабления – приносящий облегчение вздох. Он не избавит вас сразу же от напряжения, но точно направить вас на верный путь. Хотите ли вы сейчас вздохнуть?
Произнесите тихонько пароль, приводящий к вздоху: «О!» Если вы хотите вздохнуть и оценить сиюминутное действие пароля, вы должны лишь произнести, слегка растягивая звук, пароль «О!» и вы наверняка вздохнете. Если этого не произойдет, значит вы и так достаточно расслаблены. «О!» это очень действенный пароль, ибо у сознания совершенно нет причин придавать этому звуку какое–либо вербальное значение. Это один из основных принципов – использовать пароль, не думая о его первоначальном значении.
Скажите с полным сознанием этого факта, что хотите вздохнуть и тихо скажите «О!» Вздохнули? Нет? попробуйте еще раз и вы точно вздохнете. Сиюминутное действие этого теста может удивить, но не отворачивайтесь от этих чар. Повторное произнесение пароля позволит вам обрести веру в систему легкой жизни.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Средство от фобий
Средство от фобий Традиционно считается, что фобию очень трудно исправить. Не так уж это сложно, если взяться за действующий в ней механизм и разрушить его.Фобия — это повторяющаяся, автоматическая, неожиданная, отрицательная кинестетическая реакция на определенный
ГИПНОЗ КАК СРЕДСТВО СВЯЗИ
ГИПНОЗ КАК СРЕДСТВО СВЯЗИ В наше определение гипноза включается любая форма связи, в которой человек, будь то гипнотизер, жена, муж, учитель или кто другой, использует слова, интонации, выражения или жесты, которые вызывают и/или пробуждают в другом человеке внутренний
Древнейшее средство обмена
Древнейшее средство обмена Обмен подарками символизирует отношения солидарности и взаимопомощи, но может быть и формой конкуренции и соперничества. Первым серьезным исследованием, посвященным функции подарков в обществе, по праву считается знаменитая работа
ПЕРВОЕ СРЕДСТВО
ПЕРВОЕ СРЕДСТВО Первым психотерапевтическим средством, которым сознательно и упорядоченно или неосознанно и хаотически пользуется всякий врач, являются непосредственные влияния на степень удовлетворения потребностей пациента или с игналы этих влияний.Речь о
IV. ОБЩЕНИЕ КАК СРЕДСТВО ПСИХОТЕРАПИИ
IV. ОБЩЕНИЕ КАК СРЕДСТВО ПСИХОТЕРАПИИ И здесь мы подошли к необходимости рассмотреть следующее средство психотерапии - “общение”.Общество - та специфически человеческая среда, в процессе освоения которой человеческий детеныш становится человеком не только в
Болезнь как средство самозащиты
Болезнь как средство самозащиты Приступая к выполнению своей программы самооздоровления, помните: главное условие успеха — непоколебимая вера в него. Причём настроиться лишь сознательно недостаточно: «внутренний разум» может иметь свой, весьма своеобразный взгляд на
Не грусти – есть средство!
Не грусти – есть средство! Лечение депрессии, по-хорошему, дело специалиста – врача-психотерапевта. Впрочем, есть в списке лекарств, дающих хороший терапевтический эффект при легких и умеренных депрессиях, и такие, которые продаются в аптеках без рецептов. Это
Средство познания действительности
Средство познания действительности Тибетский учитель Тартанг Тулку сказал:Сны – это хранилище опыта и знания, но пока еще их недооценивают как средство постижения действительности.На протяжение вот уже более тысячи лет тибетские буддисты применяют осознанное
Средство воспитания
Средство воспитания Учить детей, что грешно стремиться к деньгам, это значит доходить до крайних пределов бесстыдства в своей лжи, растленности и лицемерии. Бернард Шоу Нам только кажется, будто мы знаем цену деньгам. Будь это действительно так, не морочили бы голову себе
Профилактика — лучшее средство
Профилактика — лучшее средство Профилактика и предупреждение — вот лучшее средство. Вы должны заранее довести до сведения ребенка правила поведения в определенных ситуациях и сообщить о принятых вами решениях. Например, перед входом в супермаркет вы можете сказать
Средство от болезней 2
Средство от болезней 2 (Вряд ли эта книга будет когда либо дописана)1. Гимн человеческой глупостиЕсли предположить, что все движение человечества происходит правильно и ошибок не бывает то очевидно, что человеческие глупости являются чем-то, вроде изысканного вензеля
Используйте систему как средство
Используйте систему как средство Если загнать воображение в определенную схему, оно работает в полную силу – и порождает самые плодотворные идеи. В условиях полнейшей свободы работа, скорее всего, развалится. Т. С. Элиот Система создает импульс и задает направление
Деньги – средство обмена
Деньги – средство обмена В сознании современного человека сформировался устойчивый образ успеха, согласно которому вершиной жизни являются большие дома, дорогие машины, яхты, прислуга и масса возможностей ублажать себя. Человек задается вопросом «Что нужно, чтобы все