Глава 4 Я пережил несчастную любовь, которая мучила меня много лет, и снова боюсь ошибиться в любви

Глава 4

Я пережил несчастную любовь, которая мучила меня много лет, и снова боюсь ошибиться в любви

Эту ситуацию прошли и проходят очень многие. Несчастная или неудачно закончившаяся любовь, обжигая на молоке, заставляет нас дуть на воду. Особенно если история перевернула весь наш внутренний мир, и того, кто стал виновником наших переживаний, мы, кажется, никогда не забудем… Как после того, что было, подготовить себя к новым чувствам? А ведь если вы не будете к ним готовы – скорее всего, они не придут.

Прежде всего, давайте поговорим о нашем отношении к любви. Почему-то принято считать, что любовь – это нечто, что дается свыше. Причем если любовь безответная или бесперспективная – значит, это наказание. Совпадение считается редкостью, поэтому многие с возрастом перестают мечтать об этом, и даже боятся: вдруг опять не повезет?

Самое главное, что нужно понять: любовь – это энергия, которая прибавляет нам сил. В буквальном смысле заставляет гореть глаза, делает нас красивыми, привлекательными, энергичными. Любящий человек, если он, конечно, правильно относится к любви, работает с большей отдачей. У него и в карьере все ладится, и настроение хорошее, ему даже везет больше.

Человек же, у которого в сердце пустота, как будто лишен «подпитки». Он, конечно, тоже берет энергию – от пищи, от сна, от секса, от духовных увлечений, но этот мощный источник под названием «любовь» для него перекрыт. Значит, сил и радости уже будет меньше, как ни крути. Сколько бы ни приводили «разумных доводов» люди, которые отрицают положительный эффект любви – они все равно проиграют.

Разобьем самый главный их «козырь»: любовь – это источник для переживаний. От нее человек может похудеть, он будет думать не о работе, перестанет есть, спать, будет несчастен. Какие уж тут жизненные силы, если любовь выбивает из колеи? Так рассуждают люди, которые не умеют обращаться с возникшим чувством. А как относиться к нему правильно?

Когда мы влюбляемся, то в первую очередь тревожимся только из-за одного вопроса: а чувство будет взаимным? Если нет – любовь мгновенно превращается в повод для переживаний. Потом мы можем тревожиться, что нам «не положено» испытывать это чувство: например человек выше или ниже по статусу, он женат или вы замужем и так далее. Да мало ли какие переживания может принести новое чувство, если мы сразу же включим его в поле своей реальной жизни? Но есть и другой способ.

Если относиться к любви как к состоянию, как к поводу для радости и хороших эмоций, тогда не нужно ничего решать. Иногда стоит немножечко все пустить на самотек и позволить жизни распорядиться, выльется ли ваше чувство во что-то реальное. Ведь это – не главное. Главное, что вы имеете эту энергию, эту радость. Конечно, такое отношение к чувству сложно выработать, особенно если был негативный опыт. В любом случае влюбленный человек рано или поздно захочет конкретики. Захочет, чтобы «объект» узнал о том, что его любят, захочет узнать – взаимно ли чувство, есть ли перспектива? Ну, допустим, перспективы нет. Что тогда?

Совпадение чувств – это великое чудо и радость. Происходит это далеко не всегда. Но зачем-то Амур стреляет в одного человека, «наградив» его таким мучением, как безответная любовь? Значит, эта ситуация должна вас чему-то научить. В любом случае относитесь к возникшему и уже во многом пережитому чувству с благодарностью. Ведь сначала вы подпитывались этой энергией, радовались, в буквальном смысле летали на крыльях любви. А как только узнали, что «объект» не может ответить вам взаимностью – сразу же все прокляли. Сразу все предстало в черном цвете, вы похудели, подурнели, снова начали курить… Скажите себе: стоп! И самое главное: поблагодарите и жизнь, и этого человека за то, что ваша душа пробудилась. От несчастной любви страдает тот, кто думает только о результате. Поэтому многие на эту любовь даже не решаются. Но почему никто не думает о процессе, который иногда занимает годы? Ведь тогда вы были счастливы, разве это мало?

Благодарите судьбу за то, что вы испытали сильное чувство, и вам не было скучно. За то, что в себе любящем вы открыли что-то новое, изменились, обнаружили новые способности, нашли силы. Разве этого мало? Все мы ищем энергию в адреналине, кто в чем – алкоголь, фильм ужасов, катание на каруселях… Ну а вам достался «аттракцион» под названием любовь. Карусель остановилась… Так не нужно плакать о том, что мгновения уже невозможно повторить. Они повторятся, но с кем-то другим… Относиться с благодарностью к тому, что с вами произошло, – это хорошая привычка, которая избавит вас от самых черных переживаний. Когда человек, пережив светлое чувство, погружается в депрессию, он как бы перечеркивает все, что получил.

Ну а если проблема ни в этом, ни в том и ни в другом? Если вы просто не можете заставить себя полюбить?

Конечно, любовь возникает сама собой, мы на это не влияем. Но! Любовь возникает тогда, когда вы к ней готовы, когда вы в состоянии принять в душе новое чувство. И, как правило, это не депрессивные состояния. Поэтому встряхнитесь и посмотрите вокруг не усталым и отрешенным, а свежим, новым взглядом. Будьте готовы встретить что-то хорошее у себя на пути. Будьте самодостаточными, пресекайте мысли на тему «я никому не нужен, кто на меня такого посмотрит». Главная задача – понравиться себе. И тогда вы будете нравиться другим.

Любовь – это энергия, которая несет нам жизненные силы. Это неисчерпаемый источник. Но только в том случае, если мы правильно относимся к возникшему чувству и не делаем из него проблему.

А теперь давайте рассмотрим пример из жизни.

Наталья была четыре года безответно влюблена в одного человека, который работал с ней в одной компании. То есть это она сейчас понимает, что чувство было безответным, а тогда она надеялась, ждала, «ухаживала» за ним… И так – год за годом, пока отчаяние не заставило ее перейти к натиску: «да» или «нет»? Нет… Над ее чувствами он только посмеялся, сделал вид, что не подозревал, что она влюблена. А потом – женился на другой.

Первый год после этого Наталья не хотела расставаться со своим горем – так сильна была любовь. Ведь все, все в ее жизни было наполнено им, все было для него… Потом пришла пустота, равнодушие. Она стала чувствовать, что без любви жить легче. Стала жестче. Подругам говорит, что любовь – это ерунда, человеку хорошо и одному. А на самом деле думает: «Меня уже отверг самый лучший человек на свете. Лучше его нет. Так на что надеяться? Мне просто не повезло. Вот и все».

Прежде всего, следует помнить: старое чувство никогда до конца не умрет, пока не появится новое. Пока у вас не появится новый реальный объект – человек, к которому вы потянитесь, проявите интерес. А до сих пор вы будете умом и сердцем обращаться к прошлому опыту, и вам будет казаться, что вы продолжаете любить того, старого, но на самом деле это уже не любовь – скорее привычка.

Вот уже прошел год, два, а мы снова и снова прокручиваем в голове последний разговор, последнюю встречу. То начинаем снова серьезно жалеть о том, что все оборвано, то наоборот – стараемся забыть… Это будет длиться долго. Но как быстро это пройдет, лишь только вам понравится кто-то другой! В памяти словно сотрется все не нужное.

Не ожесточайтесь сердцем! Как мы уже говорили, можете соглашаться с этим или нет, но прислушайтесь: любовь дана нам в первую очередь для энергии, а не для взаимности. Любовь привносит в жизнь человека новые силы, намерения, способности. В любом случае. Но сам человек ей придает окраску – отрицательную или положительную, в зависимости от обстоятельств.

В случае отрицательной оценки ситуации мы бы посоветовали каждое утро семь раз повторять себе: «И это пройдет!» И внешне вести себя так, будто уже прошло.

Будто период переживаний подошел к концу и мы освободились от него. Ведь все равно вы к этому придете!

ВЫВОДЫ:

• Сформируйте правильное отношение к любви. Радуйтесь ей как пришедшей в вашу жизнь энергии и не спешите порадовать объекта признанием и, в зависимости от его ответа, окрасить все в черный или белый цвет.

• Если вы боитесь пострадать от любви, значит, все еще обращаетесь к старому опыту. Это ошибка. К старому опыту можно обращаться, выполняя производственные задачи, а у любви каждый опыт новый. То, чему вы научились с одним человеком, может оказаться абсолютно неприменимым в жизни с другим.

• Если вы снова влюбились и вас пугает мысль: «Опять начнутся страдания!», пресеките их на корню. Иначе дадите себе плохую установку, и все так и будет. Скажите себе: «Я люблю снова, значит, могу забыть старое! Все хорошо!» и начните все с чистого листа.