Читайте также
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ
Там, где нет воли, нет и пути. Б. ШОУ
СОВЕТЫ ВСЕМ ИЗВЕСТНЫЕ, НО...Это самая трудная вещь – требование к себе.А. МАКАРЕНКОЕСТЬ НАДО РАЗУМНОЕсть медленно и умеренно, не пить во время еды, тщательно разжевывать пищу и с легкостью вставать из-за стола с
Оттенки зеленого
ИрландияФинбарр БреретонИрландия находится в рейтинге 20 самых счастливых стран мира. Люди с ирландскими корнями во всем мире носят зеленые одежды в День святого Патрика. При этом в Ирландии выделены сорок различных оттенков зеленого цвета.
Руководство к действию. Пять путей к сердцу ребенка. Джеймс С. Белл–младший
В этом руководстве вы найдете задания и упражнения, которые помогут вам освоить пять способов выражения любви вашим детям. Кроме того, мы предлагаем вам вопросы, которые помогут еще раз повторить
Практическое руководство к действию
Если кто-то ищет здоровья, спроси его сперва, готов ли он в дальнейшем расстаться со всеми причинами своей болезни, — только тогда ты сможешь ему помочь.
Сократ
Управление своим состоянием требует уравновешенности и мудрости. Стимул,
Оттенки запаха в зависимости от дня рождения
Раскрою вам маленький секрет: у каждого человека есть предрасположенность к тому или иному запаху. Как бы вы ни старались, заставить себя полюбить не подходящий вам парфюм не получится. Если же вы не ощущаете на себе запах
Застрять на ободе: необходимость различать понятия «чувствовать» и «быть»
Мучения Джоша были следствием его застревания на ободе колеса психики. Вместо того чтобы воспринимать свой мир из ступицы осознания и интегрировать многочисленные точки обода, он направил все
Руководство к действию: проанализируйте причины
Шаг 1. Определите, с чего все началось.Шаг 2. Придите к озарению.Шаг 3. Выявите свои триггеры.Президент Джон Кеннеди однажды сказал: «Наши проблемы созданы руками человека, а потому человек может их решить». А для того чтобы
Руководство к действию: измените своим правилам
Шаг 1. Выявите свой свод правил.Шаг 2. Отложите молоток судьи.Шаг 3. Придумайте, как иначе обрести чувство контроля.Так что записано в вашем своде правил? Как я уже говорила, многие из нас даже не догадываются, что таковой у них
Руководство к действию: развивайте реалистичный оптимизм
Шаг 1. Выявите искаженияШаг 2. Проложите новые дорогиШаг 3. Взбодритесь и повторитеВ детстве я любила надевать папины очки с толстой коричневой оправой из пластика (к слову, шли семидесятые) и смотреть на себя в
Руководство к действию: учитесь на ошибках
Шаг 1. Информация против «провала»Шаг 2. ПрощайтеШаг 3. Определите свои ценностиДля того чтобы преодолеть страх неудач, нужно изменить само определение неудачи. Вспомните, что некоторые «провалы» в конце концов обернулись благом:
Руководство к действию: переосмысление успеха
Шаг 1. Не отказывайтесь от развлечений.Шаг 2. Будьте лучшим другом самому себе.Шаг 3. Сосредоточьтесь на благодарности.Перестаньте сравнивать и начните жить. Будьте собой — настолько хорошим, счастливым и здоровым, насколько
Руководство к действию
Шаг 1. Привыкните к непривычному.Шаг 2. Замените «но» на «и».Шаг 3. Творите добро.Финальный шаг.
Оттенки влияния
В 1980 г. французский социальный психолог Серж Московичи провел исследование, из-за которого многие ученые по сей день чешут в затылке. Он намеревался проверить свою «генетическую» теорию о социальном влиянии: что коренные окончательные перемены в
Оттенки серого
Джерард создал этот эскиз во время подготовки к съемкам фильма «Оттенки серого» – о женщине-математике, которая утрачивает способность различать цвета. Это узоры для снов, в которых героиня страдает от своего ограниченного кругозора. Определите,
От планирования к действию
Если бы вы встретили Акшая Котари или Анкита Гупту в самом начале их учебы в аспирантуре в Стэнфорде, они бы наверняка ничем не выделились среди других целеустремленных инженеров и компьютерных специалистов в своем потоке. Обоих можно