Руководство к действию: проанализируйте причины
Руководство к действию: проанализируйте причины
Шаг 1. Определите, с чего все началось.
Шаг 2. Придите к озарению.
Шаг 3. Выявите свои триггеры.
Президент Джон Кеннеди однажды сказал: «Наши проблемы созданы руками человека, а потому человек может их решить». А для того чтобы устранить проблему, нужно понять, что ее вызвало.
Если вы еще не выяснили, что вас сделало перфекционистом, настоятельно советую сделать это прямо сейчас. Это поворотное событие (или обстоятельство) наряду с выводами, которые вы из него сделали, до сих пор каждый день играет роль вашей движущей силы. К сожалению, оно мешает вашему успеху. Следуйте приведенным здесь советам, чтобы вскрыть причины. А затем мы используем эту информацию, чтобы преобразить вашу жизнь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ Там, где нет воли, нет и пути. Б. ШОУ СОВЕТЫ ВСЕМ ИЗВЕСТНЫЕ, НО...Это самая трудная вещь – требование к себе.А. МАКАРЕНКОЕСТЬ НАДО РАЗУМНОЕсть медленно и умеренно, не пить во время еды, тщательно разжевывать пищу и с легкостью вставать из-за стола с
Руководство к действию. Пять путей к сердцу ребенка. Джеймс С. Белл–младший
Руководство к действию. Пять путей к сердцу ребенка. Джеймс С. Белл–младший В этом руководстве вы найдете задания и упражнения, которые помогут вам освоить пять способов выражения любви вашим детям. Кроме того, мы предлагаем вам вопросы, которые помогут еще раз повторить
Проанализируйте свою жизнь
Проанализируйте свою жизнь Если вы стремитесь обрести равновесие, в первую очередь вам необходимо произвести анализ собственной жизни. Что на сегодняшний день представляет собой ваше существование? С целью выявить возможное наличие дисбаланса исследуйте все аспекты
Проанализируйте свои установки
Проанализируйте свои установки Посмотрите на свою жизнь. То, что вы имеете, является прямым следствием того, во что вы верите. Вы несчастны? У вас долги? Неудачный брак? Вам не везет? Жалуетесь на здоровье? Значит, у вас есть установки, которые создают такое положение вещей.
Практическое руководство к действию
Практическое руководство к действию Если кто-то ищет здоровья, спроси его сперва, готов ли он в дальнейшем расстаться со всеми причинами своей болезни, — только тогда ты сможешь ему помочь. Сократ Управление своим состоянием требует уравновешенности и мудрости. Стимул,
Проанализируйте свои представления
Проанализируйте свои представления Джо: У нас есть набор представлений, в которых мы не сомневаемся ни на секунду. Они проявляют себя в нашей жизни в виде реальности, которую мы ими же и притягиваем. Я проанализировал исходное допущение и спросил себя: «Правда ли, что чем
Руководство к действию: измените своим правилам
Руководство к действию: измените своим правилам Шаг 1. Выявите свой свод правил.Шаг 2. Отложите молоток судьи.Шаг 3. Придумайте, как иначе обрести чувство контроля.Так что записано в вашем своде правил? Как я уже говорила, многие из нас даже не догадываются, что таковой у них
Руководство к действию: развивайте реалистичный оптимизм
Руководство к действию: развивайте реалистичный оптимизм Шаг 1. Выявите искаженияШаг 2. Проложите новые дорогиШаг 3. Взбодритесь и повторитеВ детстве я любила надевать папины очки с толстой коричневой оправой из пластика (к слову, шли семидесятые) и смотреть на себя в
Руководство к действию: учитесь на ошибках
Руководство к действию: учитесь на ошибках Шаг 1. Информация против «провала»Шаг 2. ПрощайтеШаг 3. Определите свои ценностиДля того чтобы преодолеть страх неудач, нужно изменить само определение неудачи. Вспомните, что некоторые «провалы» в конце концов обернулись благом:
Руководство к действию: научитесь различать оттенки
Руководство к действию: научитесь различать оттенки Шаг 1. Преобразуйте радикальные мысли.Шаг 2. Начинайте с малого.Шаг 3. Обращайтесь за помощью.Большинство событий жизни не окрашены в черный или белый цвет, а скорее имеют один из оттенков серого. Если человек, которому
Руководство к действию: переосмысление успеха
Руководство к действию: переосмысление успеха Шаг 1. Не отказывайтесь от развлечений.Шаг 2. Будьте лучшим другом самому себе.Шаг 3. Сосредоточьтесь на благодарности.Перестаньте сравнивать и начните жить. Будьте собой — настолько хорошим, счастливым и здоровым, насколько
Руководство к действию
Руководство к действию Шаг 1. Привыкните к непривычному.Шаг 2. Замените «но» на «и».Шаг 3. Творите добро.Финальный шаг.
Вместе проанализируйте преграды
Вместе проанализируйте преграды Понять, что не дает человеку выполнить задачу, обычно довольно просто: вместе исследуйте и устраните возможные препятствия. Несложно, верно? А вот для того, чтобы устранить эти преграды, понадобится все ваше терпение. Придется разбираться
Проанализируйте свое прошлое
Проанализируйте свое прошлое Вы тоже можете выявить в себе таланты; все они кроются в вашей истории. Подумайте о примере Стэна, а затем задумайтесь о том, как вы живете. Вспомните, когда вы добивались успеха, чувствовали радость, целостность или прилив сил; вспомните и
36. Проанализируйте свой словарь
36. Проанализируйте свой словарь Если у вас когда-либо возникали опасения по поводу бедности своего словарного запаса, добро пожаловать в клуб простых смертных.Мои студенты часто сетуют на скудость словарного запаса или на то, как трудно им находить слова для того, чтобы
Проанализируйте себя
Проанализируйте себя Одно из главных правил в умении распоряжаться временем гласит: ПОЗНАЙ СЕБЯ. У каждого из нас есть уникальные биологические часы, которые день за днем отмечают пики и спады нашей производительности. Определите время своей максимальной энергичности.