21 В свои 77 я хочу быть похожим на вас Позвольте себе видеть в других людях источник вдохновения
21
В свои 77 я хочу быть похожим на вас
Позвольте себе видеть в других людях источник вдохновения
Я поднимал штангу в тренажерном зале, когда он привлек мое внимание.
Как я позже узнал, его звали Марвин Мостер. Чуть выше метра пятидесяти сантиметров, почти лысый – с небольшой сединой на висках, с усами, в голубой футболке и синих шортах. В общем понимании в нем не было ничего примечательного. Но все же я не мог его не заметить.
Несмотря на возраст – я предположил, что ему за семьдесят, – он занимался боксом с тренером и наносил удары, следуя ритму и уворачиваясь всякий раз, как тренер делал хук. Меня поразили две вещи: он был в прекрасной форме (об этом говорило то, как он держал равновесие, ритмичность движений и энергичность ударов) и получал удовольствие от того, что делает.
– Сколько вам лет? – спросил я, когда он сделал перерыв.
– Семьдесят семь, – ответил он с улыбкой.
– Хотел бы я быть похожим на вас в свои семьдесят семь, – сказал я.
Он улыбнулся еще шире:
– А я хочу быть таким, как вы сейчас.
Он заразительно рассмеялся. С этим человеком было настолько приятно находиться рядом. Он заряжал своим энтузиазмом.
По крайней мере в тот момент он, казалось, был рад оставаться собой. И тогда у меня появилась идея.
– Могу я вас сфотографировать? – спросил я.
– Конечно. А для чего?
– Хочу повесить ваше фото на холодильник, – ответил я.
Я достал свой камерофон, а он позировал, подняв вверх руки в боксерских перчатках.
Я не знаю Марвина. Не знаю, крепкое ли у него здоровье, богат он или беден, счастливо женат или одинок, разведен или, быть может, овдовел. Мне неизвестны его политические взгляды, с кем он водит дружбу, гей он или гетеросексуал, я не знаю, чем он занимается кроме спорта. Я не знаю даже, хороший ли он человек.
Но я точно знаю одно: я хотел, чтобы частичка его энергии, его оптимистичного взгляда на мир была и во мне. Поэтому я сфотографировал его.
Этот случай подкинул мне идею: коллекционировать фотографии обычных малознакомых людей, качества которых настолько привлекали меня, что я хотел бы взрастить их в себе.
Вроде того парижского водителя автобуса, у которого я поинтересовался, на какой остановке мне лучше выйти, чтобы попасть в свой отель. Услышав мой вопрос, он уточнил адрес, достал iPhone и, пока горел красный сигнал светофора, определил ближайшую остановку. Или водителя такси, который не мог отвезти меня в аэропорт, потому что его смена подходила к концу, но съехал на обочину, вышел из машины и вместе со мной дождался другого таксиста.
Все это обычные люди, но в будничных ситуациях они вели себя так, что удивили и воодушевили меня. Я хочу, чтобы они оставили свой след.
Но погодите: я упоминаю в этой книге выдающихся людей. Таких, например, как покойный доктор Аллан Розенфилд – первопроходец в области здравоохранения, чья работа спасла жизни миллионов людей в развивающихся странах. Не его ли фотография должна висеть на моем холодильнике вместо водителя автобуса?
Может быть. Однако напоминание о том водителе способно повлиять на мои поступки уже сегодня. Я могу взглянуть на его портрет и постараться быть немного полезнее окружающим.
Он напоминает мне о простом качестве, которое я хочу в себе воспитать. То же касается и Марвина.
Я не говорю, что эти люди непременно должны вдохновлять любого человека и что каждому следует повесить на холодильник фото Марвина. Я не предлагаю создавать модель выдающегося человека. Я советую вам искать своего Марвина. А встретив его (или ее), сфотографировать.
Предложенный подход может показаться слишком простым. Люди – создания сложные. Возможно, если бы я по-настоящему знал этих людей, то не захотел бы видеть их портреты на своем холодильнике. Я не знаю, почему Марвин занимается боксом. Может быть, он четыре года провел в тюрьме и теперь хочет вернуть форму. Вполне возможно, что я всего лишь приписываю другим те качества, которые мне нравятся. Я не могу сказать с уверенностью, что своим вдохновением больше обязан им, чем себе.
Но дело в том, что мы всегда приписываем что-то другим. Только чаще выбираем не воодушевленность, а критику – и проецируем на окружающих скорее отрицательное, чем положительное.
Мы редко упускаем возможность разочароваться в ком-то. Мы концентрируемся на человеческих промахах, слабостях и недостатках. Сплетничаем и жалуемся. Раздражаемся и приходим в пассивно-агрессивное состояние. Мы постоянно удивляемся поступкам наших коллег: как мог он/она/они сделать такое?
А что если вместо того, чтобы выслеживать чужие недостатки (или хотя бы в дополнение к тому), мы будем искать вдохновение? Что если посплетничать о том, как люди зарядили нас энергией, а не зацикливаться на моментах разочарования? Что если обратить внимание на искры, которые зажгли наш энтузиазм и вдохновили нас? Как насчет того, чтобы позволить этим искрам разжечь нашу страсть?
По крайней мере мы будем более довольны миром, в котором живем, окружающими и собой – пусть даже на короткое время. А может, через несколько недель или месяцев дверь вашего холодильника будет увешана портретами людей, которые вас вдохновляют – пусть не на исключительно праведную жизнь (это, пожалуй, слишком высокая планка), – но хотя бы на маленькие улучшения.
Каждый раз, глядя на фото Марвина, я улыбаюсь. Этот портрет помогает мне есть чуть более здоровую еду и чуть чаще заниматься спортом.
А чьи фотографии на вашем холодильнике?
Не поддавайтесь желанию искать в других недостатки. Лучше попытайтесь увидеть в окружающих то, что вас впечатляет. Находите повод для вдохновения в самых незначительных вещах и поступках.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Позвольте чувствам просто быть
Позвольте чувствам просто быть В кабинет вошла, опираясь на палочку, пожилая женщина лет семидесяти. Села, отдышалась и начала свое повествование. Сразу с того, что беспокоит, – хромота и слабость в ногах. Два года назад случился перелом шейки бедра, тогда и был поставлен
84 Не замечать потенциала в людях или Видеть зачатки величия в каждом человеке
84 Не замечать потенциала в людях или Видеть зачатки величия в каждом человеке Распознавать вещи еще в зародыше — вот в чем гениальность. Лао Цзы Великие лидеры, будь то учителя, руководители или родители, способны видеть крупицы величия в себе и в других — видеть тот
Упражнение «Кем я хочу себя видеть»
Упражнение «Кем я хочу себя видеть» Суть упражненияЭто упражнение поможет вам стать тем человеком, которого вы сможете любить и уважать. Вполне возможно, что вы уже являетесь таким человеком. Все, что вам нужно – увидеть этот образ в себе.Что делать?Письменно ответьте на
Говорите не о себе, а о людях вообще
Говорите не о себе, а о людях вообще Если вы хотите быстрее закончить разговор с противником, то нужно исключить из собственной речи любые упоминания о своей личности. Говорите только о тех возмутительных действиях, которые совершил ваш недруг. Тогда ему не за что будет
Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности
Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности Уверенность, по мнению большинства, – это внутренняя убежденность в собственной правоте, в собственной позиции, в собственном таланте. Мы называем уверенным человека, который не боится
Позвольте себе радоваться и смеяться
Позвольте себе радоваться и смеяться Единственная абсолютная истина – безграничность возможностей. Все остальное временно и относительно и существует лишь для того, чтобы приблизить вас к познанию этой истины.Итак, вы всегда находитесь где-то посредине своего
Сам себе источник энергии
Сам себе источник энергии Интроверт направляет жизненную энергию вовнутрь. Что это означает на деле? Не только же то, что человек все время находится внутри. Нет, ни глаз, ни рта, ни рук, ни ног интровертов никто не лишал, но есть у них такая особенность – они обращены на
Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности
Правило № 1 Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности Уверенность, по мнению большинства, – это внутренняя убежденность в собственной правоте, в собственной позиции, в собственном таланте. Мы называем уверенным человека, который не
Глава седьмая. Позвольте себе богатство!
Глава седьмая. Позвольте себе богатство! Мы небогаты вовсе не потому, что у нас нет денег. Мы не можем стать богатыми, потому что не позволяем себе этого. На самом деле, каждый человек сам куёт свое счастье. В том числе и материальную независимость. И если вы даже в мыслях не
Больше всего мы ценим в других людях собственные усилия, вложенные в них
Больше всего мы ценим в других людях собственные усилия, вложенные в них Помните проблему Вики и Артура? Она думает: «Я редко вижу дома своего мужа, – у него много обязанностей по работе, но я очень люблю его. Я очень боюсь и переживаю: где он, с кем? А вдруг он совсем
Не мешайте себе видеть
Не мешайте себе видеть Зачастую мы сами мешаем себе видеть и слышать происходящее вокруг нас. Капюшон, надвинутый на глаза, или низко удерживаемый зонт может весьма существенно ограничить обзор. Многие обычные и солнцезащитные очки благодаря специфической форме оправы
Именно такими я хочу видеть вас!
Именно такими я хочу видеть вас! Вам надо придумать, как придать своей мечте, т. е. цели, которую вы желаете достичь по окончании наших 52 понедельников, визуальный (материальный) образ, чтобы он мог служить вам постоянным напоминанием о том, к чему вы идете. Совсем не
Самих себя мы можем понять, только ставя эксперименты на других людях
Самих себя мы можем понять, только ставя эксперименты на других людях Эксперимент остается единственным из всех возможных методов, успешно объясняющих мир вокруг нас. Ученые бросают предметы, пропускают через них электрический ток, нагревают их, намагничивают