Читайте также
Глава 2
Как убедить не только других, но и себя, что вы не боитесь, и не вернуться к страхам, которые вы побороли?
Казалось бы, не совсем нужная глава. Мы учимся избавляться от страхов, и это надо нам самим. Какая нам разница, что будут думать другие? Оказывается, нужно подумать
Миф 4. Обращаясь к самим себе с ободрением и поощрением, хваля самих себя, мы можем повысить свою самооценку
Во многих популярных руководствах по самопомощи содержатся похожие советы: не уставать поощрять себя похвалами, более того — наполнить свой дом, автомобиль,
Спросим самих себя
1. Припомните последние 3–5 случаев, когда вы с мужем (женой) обсуждали важные проблемы. Сколько раз вы до конца сохраняли уверенность в своей правоте? Если всегда – есть большая вероятность, что вы слишком неуступчивы, что вами скорее руководит
Глава I
Взять на себя ответственность за самих себя
Cуть величия – в способности реализовать себя как личность в обстоятельствах, когда другие предпочитают безумие.
Оглянитесь назад. Вы заметили за спиной вашу неизменную спутницу? Ввиду недостатка более благозвучных
Больше всего мы ценим в других людях собственные усилия, вложенные в них
Помните проблему Вики и Артура? Она думает: «Я редко вижу дома своего мужа, – у него много обязанностей по работе, но я очень люблю его. Я очень боюсь и переживаю: где он, с кем? А вдруг он совсем
Правило 2: научитесь понимать других, ставя себя на их место
Конечно, ваш интерес к людям не должен быть холодным и отстраненным. Цель наблюдений и внимания к людям – почувствовать то, что чувствуют они, понять их желания, нужды, проблемы, переживания.Каждый человек хочет,
Влиять на других напрямую мы не можем – но можем делать это косвенно
Конечно, это не значит, что вы должны только терпеть и мучиться, если партнер, к примеру, обращается с вами плохо, если какие-то его поступки угрожают благополучию вашему личному и вашей семьи. Например,
Как мы можем понять, стало ли наше общение аффирмативным или нет?
Как же так получилось, что многие из нас имеют трудности в межличностных отношениях? На самом деле это неудивительно. Где мы могли научиться лучше общаться с другими? В школе мы тратим много времени на
Глава 71
То, как вы говорите о других, громче говорит о вас самих
Вот отличное определение сплетен, которое мне довелось слышать: «Если личность, с которой вы говорите, думает хуже или пренебрежительнее о личности, которую вы обсуждаете, тогда перед вами – сплетник,
Чтобы понять себя, нам нужно понять, как мы понимаем других людей
Теперь мы подошли к тому моменту повествования, когда усатый детектив, прохаживаясь по комнате, расскажет, кто-это-сделал, как-он-это-сделал и почему-он-это-сделал. «Почему мы разумны?» – произнесет он
Мы не знаем, что вызывает наши поступки или поступки других людей, – мы можем только моделировать свой разум
Все по-разному представляют себе, как работает термостат. Некоторые считают, что, если вы выставите на нем температуру 30 градусов, батареи станут горячее,
Понять себя трудно и не так важно, как понять других людей
Разрыв между восприятием себя и тем, как тебя воспринимают другие, – всегда прекрасный повод для шуток, мишенью для которых становились разные персонажи: Рики Джервейс из «Офиса»{31}, Ларри Дэвид из сериала
Сознание нужно, чтобы понимать других людей, а не самих себя
В этой книге мы представили социальную теорию сознания. Сознание возникает из нашей модели того, как воспринимают нас другие люди. Так как же мы пришли к подобной теории? Что привело нас к этой теории