Читайте также
Гиперактивность: «Спокойствие, только спокойствие!»
Они невыносимы, несносны, прямо хочется их стукнуть! Сумасбродная девчонка из «Несчастий Софии», или малыш Абдулла в «Тэнтэне в стране черного золота», Крошка Мю из «муми-троллей». Кажется, задай им хорошую порку — и все
Выпуск 27
Спокойствие, еще раз спокойствие…
Здравствуйте!Сегодня в выпуске беседа с Егором. Как Вы помните, в прошлом выпуске речь шла о том, что для более разностороннего охвата темы к рассылке решено подключить еще одного соавтора, тем более что работают они совершенно
8
Здраво оценивай свои силы: стратегия разумной экономии
У каждого из нас есть свои пределы – силы и способности человека небезграничны. Запомните: опасность кроется в желании попытаться выйти за решки своих возможностей. Ослепленные предвкушением награды, ради которой
Спокойствие, только спокойствие!
Вы собрались на собеседование. Что делать? Во-первых, следуя советам Остапа Бендера, дышите глубже – иногда это помогает. Во-вторых, несмотря на то, что собеседование будет длиться пятнадцать-двадцать минут, результат будет ясен на пятой
Восстановите жизненное равновесие
По нашему мнению, ярчайшим примером человека, который много работал и приложил все возможные усилия для того, чтобы достичь гармонии, может служить известный во всем мире и любимый миллионами поклонников актер Сильвестр Сталлоне. Этот
Правило 31
Рассчитывайте свои силы
Очень хочется написать, что отправить мужчину на работу – это легко. Но не буду вас обманывать! Это совсем не легко. Никогда не известно, как лягут звезды. То есть звезды лягут, а вам придется все это расхлебывать.Нет никаких гарантий, что
Правило 25
Предпринимая отчаянные действия, рассчитывайте свои силы
Но если вам все-таки неймется, если непреодолимая сила несет вас к мужниному телефону, то давайте продумаем все последствия, как опытный гроссмейстер продумывает шахматную партию.Есть среди моих
День 18. Учусь восстанавливать свои силы
1. Утренние страницы.2. Вы продолжаете исследовать, насколько удовлетворяются сейчас ваши потребности.Вернитесь к третьей главе курса и письменно ответьте на вопросы:– Откуда черпаете силы и энергию для работы?– Что приносит вам
Все в ваших руках! Откройте свои внутренние силы
Если вам надоело ждать счастливого случая, который как по волшебству изменит к лучшему вашу жизнь, если не верится больше в милость судьбы, если вы устали надеяться на чью-то помощь, если все в жизни не так, как хочется, но все
6.3. «Денег много не бывает», или неверие в свои силы
Еще одна разрушительная мысль, свойственная большинству людей – неверие в свои силы. Она очень перекликается с завистью. Но теперь вы завидуете не материальным благам окружающих, а скорее, их способности добывать эти
Правило № 6
Правильно оценивайте свои силы
Самое время поговорить о самооценке. Незаменимое знание, когда дело касается формирования уверенности в себе. Самооценка может быть нормальной, заниженной и завышенной. Какая из них может привести к развитию неуверенности в
Упражнение № 12
Доказываем делом, что верим в свои силы
На этой неделе вам надлежит совершить какой-нибудь конкретный поступок, требующий от вас безоговорочной веры в свои силы и свою цель. Например, вы могли бы:• принять участие в недельной писательской конференции или
Франция должна рассчитывать прежде всего на свои силы
Франции вновь нужно будет рассчитывать на саму себя и отказаться от порочной идеи, будто Европа сможет стать рычагом, который заставит ее провести реформы, на которые она сама пойти не сумела бы. Подобное убеждение
Спокойствие, только спокойствие!
Медитацию уже давно рассматривают как технику достижения ощущения спокойной радости. В 2007 году профессор психологии и психиатрии Ричард Дэвидсон вместе с коллегами из Висконсинского университета в Мадисоне с помощью МРТ исследовал