Глава 15 Дар признательности

Глава 15

Дар признательности

Признательности не может быть слишком много. Однако наша культура в большей степени культивирует не щедрость, а критическое отношение к себе и окружающим. Признательность — акт щедрости. Мы говорим не о благодарности, выражаемой кому-то за что-то, а о признательности, которая может возникать из ничего. Чаще всего в жизни мы благодарим людей за то, что они сделали, или за то, чем мы можем воспользоваться. С нашей же точки зрения, благодарность сама должна порождать, выявлять нечто, взывать к сущности. Например, я могу поблагодарить сотрудника за смелость и тем самым помочь ему не бояться своей работы. Это не означает, что он уже совершил какой-то смелый поступок, а означает, что я пробуждаю в нем смелость, поскольку даю понять, что считаю его именно таким.

Предположим, школьному учителю поручили вести класс детей, отстающих в учебе, но сказали, что у них высокие IQ. И, поскольку он ориентировался именно на это, результаты тестов у ребят значительно улучшились. Точно так же, если бы ему дали класс одаренных детей, сообщив об их посредственных показателях, последние действительно бы снизились — к этому привели бы заниженные ожидания, которые педагог проецировал на учеников.

Когда мы признаем присутствие в людях ума или божественности, то эти качества проявляются. В этом магия признания! Это не значит, что вы должны таким образом манипулировать людьми. Мы говорим об истинной признательности, идущей от сердца, с любовью. Постарайтесь увидеть, что они уже обладают этими качествами и что ваша неспособность эти качества видеть — плотина на пути потока. Начиная их признавать, мы начинаем видеть то, что ищем. Видеть лучшее в других — чрезвычайно эффективная практика. Качества божественного всегда присутствуют в каждом из нас — их не может не быть, просто мы на них не сосредоточены. Признательность — практика сосредоточения на данных качествах в других и в себе.

Тренировка

Пригласите кого-нибудь потренироваться вместе с вами. Попробуйте выразить ему признательность за любое качество божественного: смелость, красоту, спокойствие, жизнерадостность, достоинство, любовь и т. д. Сосредоточьтесь на том, насколько он (или она) неординарный человек. Затем попробуйте попросить о признательности. Попросите партнера поблагодарить вас за то, за что вам хочется быть оцененным, и постарайтесь по-настоящему принять истину признательности. Поменяйтесь ролями и позвольте партнеру попросить вас о признательности. Она выявит лучшее в каждом из вас.