Читайте также
§ 3. Собственно эмоции
В отличие от аффектов, собственно эмоции представляют собой более длительные состояния, иногда лишь слабо проявляющиеся во внешнем поведении. Они имеют отчетливо выраженный ситуационный характер, т. е. выражают оценочное личностное отношение к
Глава II
Умение концентрироваться – не природный дар
Наступил вечер, и вы сели в удобное кресло с интересным детективным романом в руках. Через какое-то время вы полностью поглощены действием романа и забыли обо всём на свете. Страница за страницей вы приближаетесь к
Научиться концентрироваться
Когда мы говорим об «искусстве» концентрации, то имеем в виду те ситуации, когда мы сознательно сосредоточиваемся на какой-либо деятельности, делая это легко и не прикладывая особых усилий. Ежедневно нам приходится решать проблемы,
Могу ли я хорошо концентрироваться?
Как вы себя чувствуете, когда занимаетесь спортом, читаете книгу, позабыв при этом всё остальное? Каковы ваши ощущения? Какие впечатления вы получаете при этом?Перед тем как вы приступите к тренировке своего внимания и памяти,
Глава III
Что мешает нам концентрироваться?
Каждый раз, когда, занимаясь каким-либо делом, мы не можем сконцентрироваться, всегда найдётся причина, которая мешает нам: «Постоянно звонил телефон», «Было так жарко…», «Я плохо себя чувствовал…», «Коллега по работе М.
Что, собственно, мешает нам концентрироваться?
Только за редкими исключениями, недостаток внимания является врождённым пороком. Порой недостаток внимания является следствием тяжёлого психологического потрясения. Но речь не идёт об этих двух причинах отсутствия навыка
Внешние факторы, мешающие концентрироваться
Как на работе, так и дома вам могут мешать работать различные факторы: работающий телевизор в соседней комнате; постоянные вопросы, которыми вас осыпают ваши дети; приятный аромат жаркого из кухни. Конечно, от многих этих
Научитесь концентрироваться!
Однажды я был в Рено, штат Невада, в то время, когда там была убита студентка университета Невады. Полиция опросила четырех свидетелей, но каждый видел убийцу всего в течение нескольких мгновений, поскольку они ехали мимо в автомобиле. Ни один
Слово «собственно»
Это слово вы можете смело исключить из своей речи. У него нет положительных качеств. Прочитайте следующие примеры и судите сами:• «Я, собственно, всегда говорил тебе только правду».• «Собственно говоря, я тебя люблю».• «Собственно, это очень хорошее
Несколько слов собственно о подарках
Возможно, кто-то из вас, самые заядлые скептики, которые никак не могут согласиться с тем, что мужчины не «КО…» и не «СВО…», зададут вопрос: если мужчинам действительно нравится дарить нам подарки, то почему они не делают это так часто,
Собственно процесс терапии
Наличие вышеперечисленных условий приводит к процессу психотерапии со следующими характеристиками:1. Пациент все более свободно начинает выражать свои чувства через вербальные и моторные каналы.2. Выражаемые им чувства имеют отношение
Собственно убеждающее выступление
Цель – побудить аудиторию принять определенную точку зрения, оценку событий, мнение. В собственно убеждающем выступлении приводятся аргументы и ЗА, и ПРОТИВ и показывается, что тезис, защищаемый оратором, наиболее
Концентрироваться не на проблемах, а на их решении
Мы можем концентрироваться на чем угодно, но помните: сосредоточение на проблемах усугубляет их. Это похоже на поговорку про муху и слона, которого из нее не следует делать. Или на зубную боль. Даже самая ничтожная