Читайте также
Эффективность человеческого поведения: социальные корни, социальные последствия
Вот он подлинный бихевиоризм. «Теория социального научения» — это первый перевод на русский язык трудов известного ученого Альберта Бандуры, и первая же, основополагающая теория,
Общие ценности
Хотя в том, что два человека встретились, есть, безусловно, элемент случайности, но, как было отмечено ранее, определенные предпосылки, в том числе психологические, для этого были. Если, например, вы познакомились на тренинге по восточным оздоровительным
Недавние сновидения и сновидения детства
Рино сказал, что сперва ему нужно коротко поговорить о различии между недавними сновидениями и сновидениями детства. Он знал, что мы уже немного узнали об этом при изучении карты приема, но хотел добавить свою перспективу. «Да, –
20. Ценности
Некоторые психотерапевты считают, что они должны решать за клиента, какой будет цель психотерапии, и представляют ее процесс как способ смены системы ценностей. Основная предпосылка состоит в следующем: и цели, и система ценностей внедряются в человека
Осознанные сновидения и реальная жизнь
Как ваше обновленное постижение богатства сознания при состоянии бодрствования связано с практикой осознанных сновидений? Многие ваши наблюдения реального мира можно отнести и к миру сновидений. Во сне ваши ощущения могут быть
Отличаются ли светоиндуцированные осознанные сновидения от спонтанных?
Светоиндуцированные осознанные сновидения, вероятно, отличаются от спонтанных по одной простой причине – света. Отличаются ли они чем-либо еще – нужно исследовать. Тем не менее, Гакенбах
Глава 4. Сознательное вхождение в сон
Осознанные сновидения, индуцируемые из состояния бодрствования (ОСИСБ)
В последней главе мы говорили о стратегии осознанных сновидений, использующей перенесение идеи из мира бодрствования в мир сна, например, намерения осознать
Глава 8 . Репетиция жизни
Осознанные сновидения и пиковые достижения
Это произошло в ночь перед моим первым соревнованием в 10-километровом кроссе. Я очень волновался, потому что это был первый в моей жизни забег такого рода, трасса была тяжелая, а я ни разу в жизни не бегал
Глава 3. Осознанные цели любовных и семейных ссор
Внимание! Эта глава является логическим продолжением предшествующей главы «Как мы представляем себе причины возникновения любовных и семейных ссор». Обязательно прочтите ее! Иначе вам будет непонятна логика автора.Итак,
Упражнение 9. Осознанные движения
Ниже мы подробно разъясним технику упражнений, чтобы вы могли как можно лучше их освоить. Вместо специальных двигательных упражнений мы предлагаем работать над теми движениями, которые вы делаете ежедневно. В этом случае не требуется
Защищенные ценности
Около 10 лет я соблюдаю правила диеты, основанные на растительных продуктах. У меня есть несколько причин избегать потребления мяса, главная заключается в том, что я хотел бы лучше себя чувствовать и не набирать вес. Моя диета иногда доставляет мне
Осознанные положительные поступки
Одна из нижних труб — осознанные положительные поступки. Человек может идеализировать что-то земное, но своими положительными поступками и хорошим отношением к людям он может открыть клапан на этой трубе и откачивать «жидкость» из
Осознанные желания позволяют сказать «да» хорошим возможностям
Мы рвемся к совершенству,
но оно не зажигает в нас желанный свет.
Нам нужны препятствия,
Ведь только они заставляют нас расти.
Дэвид Уайт
Итак, вы четко понимаете, как хотите себя чувствовать. Пусть ваш