Пассивная агрессивность
Пассивная агрессивность
Пассивная агрессивность – это поведение, перенятое от других в процессе воспитания или выработанное в ответ на излишне сильное и жесткое давление со стороны родителей и опекунов в детстве. Потом этого типа «сверхконтроль» может проецироваться вами на других авторитетных людей, таких как учителя, начальство, супруги и так далее. Эта модель поведения может быть устранена и заменена на другую, конструктивную, если вы будете работать над этим.
УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА
– Я не могу сказать «нет» тем, кто является для меня авторитетом или имеет власть.
– Я как бы соглашаюсь с их требованиями, ноя делаю все, чтобы саботировать их выполнение.
– Я чувствую, что на меня давят, контролируют меня, делают меня жертвой.
– Я не могу платить по счетам вовремя.
– Я не согласен, что у меня пассивная агрессивность, что вы такое говорите.
– Я совершенно нормальный человек, это они плохие.
– У меня бывают депрессии.
– Я часто «забываю» сделать важные дела для себя или для других.
– Я говорю «да», но на самом деле я думаю «нет».
– Я не могу четко ответить «да» или «нет», брожу вокруг да около.
– Мое начальство (учителя, правительство, супруг, авторитеты) – уроды и сволочи.
– Я не чувствую эмоций.
– Я не позволяю себе чувствовать эмоции.
– Я ищу в каждом человеке негативные стороны, чтобы избежать близости с ним.
– Я не хочу принимать на себя обязательства.
– Я не могу решиться на действие, когда это нужно.
– Я боюсь, что меня не будут любить.
– Люди часто пользуются тем, что я щедрый, дающий.
– Я слишком много делаю для других.
– Люди злятся на меня совершенно без причины.
– Некоторые люди меня просто хотят использовать, и им на меня наплевать.
– Ну да, забыл, забыл, а что, разве каждый не забывает время от времени?
– Я должен сделать это по-моему, или я потеряю уважение.
– Я ненавижу, когда мне говорят, что делать, или давят на меня.
– Я потеряю уважение, если я соглашусь.
– Я сделаю это в свое время, когда мне захочется. Я не тороплюсь, так что пошли они…
– Ненавижу сжатые сроки!
– Кто злится? Я уж точно не злюсь!
– Я нонконформист – я отказываюсь быть еще одним кирпичом в стене.
– Да, я знаю, что я обещал, но ведь обстоятельства сложились по-другому.
– Люди очень сильно пытаются меня контролировать и доминировать. Не выйдет!
– Я буду ничтожеством, если я позволю другим пользоваться мной.
– Другие требуют от меня слишком многого.
– Никто не будет надо мной доминировать!
– У них нет права на меня обижаться – я же действительно пытался это сделать!
– Не надо меня учить!
– Власти слишком многого требуют и слишком много суют свой нос в мою жизнь.
– Меня нужно принимать и любить, а не контролировать или доминировать.
– Начальство, партнеры, учителя – все они всегда только и стараются, что вытащить из меня побольше.
– Ничего, подождут…
Данный текст является ознакомительным фрагментом.