2.19. Мимика как отражение состояния человека

Человек на протяжении всей жизни испытывает чувства легкости или трудности, удовлетворенности или огорчения, бодрости или усталости. Переживания человека возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или его организме. Наиболее стойкие переживания направляют его поведение, поддерживают, заставляют преодолевать сложности. Эмоции, чувства, стремления, отношения человека находят свое внешнее отражение на лице. Выразительные движения мышц лица называются мимикой. На рис. 59 показано разнообразие мимических мышц, которые помогают человеку сообщить окружающему миру о его чувствах, эмоциях, состояниях.

Мимические мышцы представляют собой тонкие, плоские образования, состоящие из коротких мышечных пучков, которые прикрепляются к коже лица и приводят ее в движение. Некоторые из этих мышц начинаются от костей черепа и прикрепляются к коже, а другие и начинаются от кожи, и прикрепляются к ней. При расслаблении той или иной мышцы кожа лица в силу своей эластичности может возвращаться в свое первоначальное состояние. Перемещая кожу лица, мимические мышцы способствуют выражению эмоций. Мимические мышцы принято рассматривать последовательно сверху вниз, выделяя основные группы.

Рис. 59. Мимические мышцы спереди и сбоку:

_{1 — лобная мышца; 2 — круговая мышца глаза; 3 — пирамидальная мышца; 4 — носовая мышца; 5 — квадратная мышца верхней губы; 6 — квадратная мышца верхней губы — нижеглазничная головка; 7 — квадратная мышца верхней губы — скуловая головка; 8 — круговая мышца рта; 9 — собачья, или клыковая мышца; 10 — квадратная мышца нижней губы; 11 — треугольная мышца; 12 — «мышца смеха»; 13 — щечная, или ланитная мышца; 14 — скуловая мышца; 15 — жевательная мышца; 16 — височная мышца}

Группа А. Мышцы крыши черепа и окружности глаза

Надчерепная мышца подразделяется на три части: лобное брюшко (лобная мышца), сухожильный шлем и затылочное брюшко (затылочная мышца), которое имеет небольшой размер. Лобное брюшко имеет вертикальное направление мышечных волокон. Оно покрывает голову в области лба, прикрепляясь верхним своим краем к сухожильному шлему, а нижним — к коже в области бровей. При сокращении этой мышцы (когда сухожильный шлем фиксирован на своем месте ее затылочным брюшком) лобное брюшко поднимает кожу лба, поднимает брови, что сопровождается образованием в области лба поперечно идущих кожных складок. Эта мышца сокращается при выражении внимания, удивления. Если она сокращается только на одной стороне и поднимает одну бровь, то это связано с выражением сомнения, вопроса. Когда сокращается только внутренняя часть лобного брюшка, то приподнимается внутренний конец брови, например, при выражении радости. А сокращение наружной части этой мышцы вызывает приподнимание наружного отдела брови, ее конца, что обычно сопровождает выражение печали.

Мышца гордецов начинается от костей спинки носа и прикрепляется к коже в области надпереносья. При сокращении мышцы наблюдается образование поперечной складки в области корня носа.

Круговая мышца глаза располагается в области глазницы и выделяет часть мышечных волокон, залегающих под глазничной частью круговой мышцы, и носит название сморщивателя бровей. При сокращении эта мышца сближает брови и вызывает образование складки, идущей между бровями в вертикальном направлении. Иногда эта складка бывает двойная, а в некоторых случаях при сокращении названной мышцы образуется несколько мелких складок.

Круговая мышца глаза состоит из трех частей. Наружная ее часть, глазничная, располагается в окружности глазницы, заходя за ее края. Вторая часть, вековая, находится на верхнем и нижнем веке. Глазничная часть при сокращении прищуривает глаз, а вековая часть смыкает веки. У этой мышцы есть слезная часть, которая находится в глубине у внутреннего угла глаза и при сокращении способствует оттоку слез из области внутреннего угла глаза в носослезный канал. Вся круговая мышца глаза имеет большое значение для мимики лица. Эта мышца сокращается при выражении внимания, сомнения, вопроса и т. д. При сокращении круговой мышцы глаза происходит образование складок кожи, идущих от наружного угла глаза в радиальном направлении.

В области верхнего и нижнего век имеются поперечно идущие кожные складки. Особенно хорошо выражена складка верхнего века в связи с его большой подвижностью, зависящей от действия специальной мышцы-поднимателя верхнего века. Эта мышца является мышцей противоположного действия по отношению к вековой части круговой мышцы глаза. Мышца-подниматель верхнего века находится внутри глазницы и по обычно принятой классификации к мимическим мышцам не относится, а принадлежит к мышцам глазного яблока. Однако по своей функции эта мышца играет большую роль при выполнении мимических движений. Нижнее веко по сравнению с верхним малоподвижно. Специальной мышцы, которая бы его опускала, нет.

Группа Б. Мышцы окружности ротового отверстия и ноздрей

Круговая мышца рта имеет круговое направление волокон. Она подразделяется на две части: наружную — губную, и внутреннюю — краевую. Функция мышцы заключается в том, что при своем сокращении она закрывает ротовое отверстие. В этом случае, когда сокращается краевая часть этой мышцы, происходит плотное сжимание губ, когда же изолированно сокращается ее губная часть, наблюдается выпячивание губ вперед.

Большая скуловая мышца начинается от скуловой кости, идет вниз и вперед, прикрепляясь к коже угла рта. Эта мышца отчасти вплетается в упомянутую ранее круговую мышцу рта. Ее функция заключается в том, что она оттягивает угол рта кверху и в наружную сторону и способствует увеличению носогубной складки кожи. Особенно отчетливо сокращение этой мышцы заметно при. смехе.

Мышца смеха состоит из пучков, имеющих поперечное, несколько расходящееся направление. Эта мышца прикрепляется к коже угла рта своим внутренним концом. Она оттягивает угол рта в наружную сторону. В тех случаях, когда волокна этой мышцы прикрепляются поверхностно к коже, при сокращении мышцы наблюдаются на коже углубления — ямочки.

Малая скуловая мышца (скуловая головка квадратной мышцы верхней губы) начинается от скуловой кости и идет вниз и внутрь, располагаясь приблизительно параллельно большой скуловой мышце. Подходя и оканчиваясь в области угла рта, эта мышца при своем сокращении оттягивает его наружу и кверху.

Мышца-подниматель верхней губы (подглазничная головка квадратной мышцы верхней губы) начинается от подглазничного края верхнечелюстной кости, идет книзу и внутрь и оканчивается в области наружной части верхней губы. При своем сокращении эта мышца поднимает верхнюю губу, оттягивает ее в наружном направлении, способствует открыванию рта.

Мышца-поднимателъ верхней губы и крыла носа (угловая головка квадратной мышцы верхней губы) начинается от лобного отростка верхнечелюстной кости. Она прикрепляется не только в области верхней губы, но также в коже крыла носа, вызывая при своем сокращении не только поднимание верхней губы, но также способствуя расширению ноздри.

Носовая мышца состоит из двух частей — поперечной и крыльной. Она начинается от верхнечелюстной кости — под наружным крылом и над клыком. Ее поперечная часть идет вверх, огибает крыло носа и прикрепляется к апоневротической пластинке, покрывающей нос в области его хрящевой части. Действуя одновременно с такой же мышцей противоположной стороны, она несколько оттягивает книзу кончик носа и вызывает сужение ноздри, правой и левой.

Крыльная часть носовой мышцы начинается вместе с предыдущей частью с внутренней стороны от этой последней. Поднимаясь кверху, крыльная часть мышцы прикрепляется к крылу носа, вызывая при своем сокращении его оттягивание книзу и кнаружи, что способствует расширению ноздри.

Мышца-опускатель перегородки носа начинается от верхнечелюстной кости и прикрепляется к коже в области перегородки носа, которую и оттягивает вниз.

Мышца-подниматель угла рта (собачья мышца) начинается от так называемой клыковой ямки верхнечелюстной кости и прикрепляется к углу рта. Оттягивает угол рта вверх и несколько наружу.

Мышца-опускатель нижней губы (квадратная мышца нижней губы) начинается от нижнечелюстной кости и прикрепляется к коже у нижней губы. Эта мышца оттягивает нижнюю губу вниз.

Подбородочная мышца начинается от нижнечелюстной кости, прикрепляется к коже около подбородка и натягивает кожу в этой области.

Мышца-опускатель рта (треугольная мышца) начинается от нижнечелюстной кости и прикрепляется к углу рта. Она оттягивает угол рта вниз и несколько наружу.

Щечная мышца составляет толщу щеки. Она покрыта с внутренней стороны слизистой оболочкой щеки, а снаружи — кожей щеки. Мышца эта имеет горизонтальное направление волокон. Начинается она от нижнечелюстной кости, частично от верхнечелюстной кости и идет по направлению к углу рта. Ее волокна несколько сходятся и оканчиваются не только в области рта, но также продолжаются в области верхней и нижней губ, частично перекрещиваясь и переходя в губную часть круговой мышцы рта. Эта мышца оттягивает назад и в наружном направлении угол рта, а кроме того, прижимает губы и щеки к зубам. Одной из особенностей строения этой мышцы является то, что через нее проходит канал околоушной железы. Как видно из приведенного описания, единственной мышцей, закрывающей рот, является круговая мышца рта, в то время как в его открывании принимает участие целый ряд мышц, имеющих по отношению к ротовой щели радиальное направление.

Группа В. Мышцы ушной раковины

Сюда относятся три небольшие мышцы: передняя, верхняя и задняя. У человека они развиты слабо. При сокращении эти мышцы способствуют небольшому смещению ушной раковины вперед, вверх, назад.

Итак, все мышцы головы принято подразделять на две группы: мимические и жевательные. Мимические мышцы участвуют в выражении различных эмоций. А жевательные мышцы участвуют в движениях нижнечелюстной кости. Они ее поднимают, выдвигают вперед, смещают назад, двигают вправо и влево, опускают.

Чарлз Дарвин писал: «…в произведениях искусства самое главное — красота; между тем всякое сильное сокращение лицевых мышц разрушает красоту».

Русский ученый-психиатр В.М. Бехтерев в начале XX века предложил свою классификацию мимических движений.

1. Органическая мимика, возникающая вследствие какого-либо внутреннего раздражения — мимика сытости, голода, удушья, влияния свежего воздуха, физической немощи и разбитости, физического благополучия и превосходства.

2. Рефлекторная мышечная мимика — покоя, утомления, бодрости, вялости, обороны, нападения, бессилия, истомы.

3. Половая мимика — сладострастия, невинности и стыдливости.

4. Кожно-осязательная мимика — ласки, щекотки, боли, физического страдания, холода, ощупывания.

5. Вкусовая мимика — отведывания, смакования, отвергания, горечи, кислого вкуса.

6. Обонятельная мимика. — обнюхивания, влияния зловония, благоухания.

7. Слуховая мимика — прислушивания, слухового сосредоточения, оглушения, влияния неожиданного стука.

8. Зрительная мимика — зрительного сосредоточения, зрительного наслаждения, отворачивания от тяжелой сцены, видения страшного, влияния ослепительного блеска.

В. М. Бехтерев отмечал, что одна и та же мимическая реакция может возникнуть по разным причинам. Например, мимика, сопровождающая страх или испуг, аналогична мимике, появившейся на лице человека, который услышал неожиданный резкий стук. Одинаковые выражения также появляются на лице, когда человек съел что-то горькое, почувствовал неприятный запах (зловоние) и когда испытывает отвращение, презрение к ситуации или другому человеку. Таким образом, чтобы правильно понять, что происходит с собеседником, нужно уметь анализировать ситуацию, учитывать контекст разговора и следить за последовательностью и интенсивностью мимических изменений лица человека.

В. М. Бехтерев, тогда же в начале XX века, выделил два основных проявления мимики:

1) положительный мимический тон — разглаживаются складки на лбу, углы рта растягиваются, появляется улыбка, лицо приобретает оживленное, веселое, дружелюбное выражение;

2) отрицательный мимический тон — сдвигаются брови, хмурится лоб, углы рта опускаются, лицо приобретает угрюмое, расстроенное выражение.

Положительная и отрицательная мимика лица связана с отражением эмоциональных состояний, которые переживает человек. Среди них выделяют переживания, которые снижают активность личности (астенические), и переживания, повышающие активность личности (стенические). Выражение лица при проживании указанных состояний меняется в зависимости от степени испытываемого удовольствия или неудовольствия событием. Рассмотрим подробнее, что происходит с мимикой при стеничных и астеничных состояниях человека.

Стеническое состояние

Если человек недоволен происходящим, то его рот сжимается, уголки слегка опускаются вниз или вытягиваются в тонкую линию, зубы стискиваются, иногда оскаливаются и скрежещут. Губы выпячивается, человек их покусывает (или кусает). Зрачки глаз сужаются, «колются», «сверкают» (иногда «вылезают из орбит»), веки прищуриваются, брови нахмурены и тянутся вниз. На лбу появляются поперечные морщины, иногда надувается вена. При сильном неудовольствии раздуваются и вздрагивают ноздри, лицо становится бледным или, наоборот, ярко-красным, бордовым и более широким.

Когда человек испытывает эмоции удовольствия, то его рот свободно (без напряжения) закрыт или слегка приоткрывается, уголки рта приподнимаются. Если эмоция очень сильна — рот широко раскрывается, так, что видны зубы. Губы растягиваются, особенно верхняя. Щеки подтягиваются вверх, под глазами появляются морщины. Глаза веселые, блестящие, искрящиеся, слегка прищурены, брови опущены. Морщины на лбу разглаживаются, на лице появляется румянец, лицо становится больше.

Астеническое состояние

При эмоциях неудовольствия у человека уголки рта оттягиваются вниз, рот раскрывается, нижняя челюсть опускается. Губы и щеки становятся тяжелыми, опускаются вниз. Глаза становятся влажными и мутными (иногда со слезами), веки опускаются, сжимаются, брови сдвигаются к переносице, между ними появляется морщина. На лбу одновременно образуются поперечные и вертикальные морщины. Лицо становится бледным, вытягивается.

Если человек доволен происходящим, то его мимика не сильно отличается от мимики в стеническом состоянии: рот свободно (без напряжения) закрыт или слегка приоткрывается, уголки рта приподнимаются. Если эмоция очень сильна — рот широко раскрывается, так, что видны зубы. Губы растягиваются, особенно верхняя. Щеки слегка подтягиваются вверх, под глазами появляются небольшие морщины. Глаза веселые, блестящие, искрящиеся, слегка прищурены, иногда увлажняются слезами, возникает короткая улыбка, брови опущены. Морщины на лбу разглаживаются, на лице появляется румянец, лицо становится больше.

К эмоциям, легко читаемым по лицу, чаще всего относят положительные (рис. 60а): яркий интерес, радость, восхищение, удовольствие; и негативные (или отрицательные) (рис. 60б) — огорчение, страдание, горе, обида, неудовольствие, ирония, мольба, отвращение, презрение, ужас, испуг, ненависть и т. п. Есть мимика, отражающая неяркие, средней интенсивности переживания (рис. 60в), — это, например, смущение, застенчивость, растерянность, настороженность, стыд, сомнения и т. п. Некоторые индивидуальные особенности личности невозможно не заметить, даже если человек не произносит ни слова, достаточно лишь взглянуть на лицо — высокомерие, самодовольство, подозрительность, злобность, решительность, упрямство, беспечность, восторженность, доброту и т. д.

Рис. 60. Эмоции, легко читаемые по лицу:

_{а — положительные; б — отрицательные; в — средней интенсивности}

Ниже приведены описания мимики некоторых эмоциональных состояний (по Изарду).

Интерес

С первых дней жизни человека его интерес может проявляться одним-единственным мимическим движением в одной из областей лица (рис. 61) — приподнятыми или слегка сведенными бровями, перемещением взгляда по направлению к объекту, слегка приоткрытым ртом или поджатием губ. Каждое из этих движений, как само по себе, так и в комбинациях, может свидетельствовать об эмоциях интереса.

Рис. 61. Интерес

Радость

Это одна из простейших эмоций с точки зрения мимического выражения. Обычно в состоянии радости у человека очень динамичное лицо, глаза блестят, чуть прищурены или широко раскрыты (нет середины), рот закрыт. — Человек улыбается (рис. 62). Улыбка возникает в результате сокращения всего одной пары мышц — скуловых. Эти мышцы, сокращаясь, оттягивают и слегка приподнимают уголки рта.

Рис. 62. Улыбка

Настоящая социальная улыбка (рис. 63) обычно вызывает сокращение круговых мышц глаз, что вызывает легкие морщинки, которые лучиками расходятся от внешних уголков глаз. Одновременное сокращение скуловых и круговых мышц глаза приподнимает щеки и создает легкий прищур.

Рис. 63. Социальная улыбка

Искренний смех (рис. 64) вызывает сдвигание уголков губ вверх, а внешнего края бровей — вниз.

Рис. 64. Искренний смех

Несчастную улыбку описывают как улыбку, наложенную поверх мимического выражения негативной эмоции. Человек чем-то расстроен, чувствует себя несчастным, и это написано у него на лице, однако вопреки своим чувствам и их очевидности для окружающих он пытается изобразить улыбку. Эта несчастная, жалкая улыбка малоубедительна, из-под нее, как правило, проглядывает совсем иное мимическое выражение.

Улыбка страха вызывает совершенно иное движение мышц: брови поднимаются вверх, а губы — в направлении ушей. Такую улыбку могли бы вызвать слова вашего дантиста, что сейчас он вам сделает укол, чтобы удалить крепкий коренной зуб.

Удивление

Удивление недолговечно, в миг удивления наш разум как будто становится пустым, все мыслительные процессы словно приостанавливаются. Именно поэтому реакция удивления не получает достаточного осмысления. Переживание удивления немного напоминает: ощущение от легкого удара электрического тока: наши мышцы мгновенно сокращаются, и мы чувствует легкое покалывание от проходящего по вашим нервам разряда, которое заставляет вас вздрогнуть. Испытывая удивление, мы не знаем, как реагировать на стимул; его внезапность порождает у нас чувство неопределенности.

Оно легко распознается. Лицо застывшее. Внутренние уголки и сами брови высоко подняты, в результате чего на лбу появляются продольные морщины, а глаза расширяются и округляются, не блестят. Приоткрытый рот принимает овальную форму, уголки губ приподняты (рис. 65).

Рис. 65. Удивление

Печаль

У опечаленного человека внутренние концы бровей приподняты и сведены к переносице, глаза слегка сужены, а уголки рта опущены (рис. 66). Иногда можно наблюдать легкое подрагивание слегка выдвинутого подбородка. В зависимости от возраста человека и интенсивности переживаемой печали ее мимическое выражение может сопровождаться плачем или рыданиями.

Мимически печаль выражает себя в течение нескольких секунд, но ее переживание может длиться очень долго. — Печаль обычно так или иначе выдает себя, хотя признаки ее могут быть почти неуловимыми. В печали лицо выглядит поблекшим, лишенным мышечного тонуса, глаза кажутся тусклыми. Опечаленный человек разговаривает мало и неохотно, темп речи его замедлен.

Многие люди подавляют выражение печали. Они пытаются улыбаться, стараются сохранить невозмутимое, спокойное выражение лица, скрывать его под маской другой эмоции. Однако от взгляда внимательного наблюдателя проявления печали не ускользнут, сколь бы слабыми они ни были.

Рис. 66. Печаль

Мимическое выражение гнева включает в себя весьма характерные сокращения лобных мышц и движения бровей (рис. 67). Брови опущены и сведены, кожа лба стянута, образуя на переносице или прямо над ней небольшое утолщение. При этом у взрослого человека между бровями пролегают глубокие вертикальные складки — морщины. Отмечаются изменения и в области глаз. Из-за нависших бровей глаза сужаются и приобретают угловатую, заостренную форму. Они утрачивают ту мягкость, которая обычно ассоциируется с округлой формой. Взгляд при этом фиксирован на источнике раздражения или гнева, и это указывает, куда будет направлена агрессия. Рот открыт, уголки губ опущены.

При врожденном выражении гнева рот распрямляется, приобретая прямоугольную форму. Губы сжимаются, превращаясь в две тонкие параллельные линии, при этом они могут выпячиваться. Углы рта становятся резко очерченными. Зубы стиснуты, иногда человек скрежещет зубами в этом состоянии.

Рис. 67. Гнев

Отвращение

При отвращении нахмуриваются брови, морщится нос. Кроме того, приподнимается верхняя губа, а нижняя опускается, рот приобретает угловатую форму (рис. 68). Язык слегка высунут, как будто выталкивает попавшее в рот неприятное вещество.

Дети, испытывая отвращение, высовывают язык и говорят «фу», взрослые могут его выразить лишь движением верхней губы или едва заметным наморщиванием носа. Эти движения порой настолько неуловимы, что могут остаться незамеченными окружающими. Иногда, эти движения непроизвольны, и человек не осознает, что испытывает отвращение.

Рис. 68. Отвращение

Презрение

Это комплексное, пантомимическое выражение. Выражая презрение, человек становится выше: он выпрямляется, слегка откидывает голову и смотрит на объект презрения как будто сверху вниз. Глаза сужены. Приподняты брови и верхняя губа. Могут сжиматься уголки губ, тогда закрытый рот слегка приподнимается, и в смежной с углами рта области щек образуются небольшие симметричные углубления (рис. 69). Может быть приподнята бровь или откинута назад и вбок голова. Презрение может выражаться усмешкой.

Рис. 69. Презрение, брезгливость

Страх и тревога

К внешним признакам страха можно отнести настороженный и напряженный взгляд, направленный на объект, в сочетании с полным отсутствием движений, человек дрожит, плачет, съеживается, стремится убежать или спрятаться. Некоторые люди, испытывая страх, улыбаются или смеются. Иногда человек идет навстречу своему страху, то есть предпринимает попытки исследовать пугающий объект.

При страхе брови приподняты и слегка сведены к переносице, в результате чего горизонтальные морщины в центре лба глубже, чем по краям. Глаза широко открыты, не блестят, верхнее веко иногда слегка приподнято, в результате чего белок глаза между веком и зрачком обнажается. Углы рта резко оттянуты, рот обычно приоткрыт, уголки губ приподняты (рис. 70).

Рис. 70. Страх, ужас, испуг

Смущение

Эмоция смущения сопровождается минимальными мимическими проявлениями, но каждый из нас вполне уверенно отличает эту эмоцию от других.

Нет ни одной поведенческой реакции и ни одной мимической конфигурации, которые можно было бы безоговорочно и однозначно приписать эмоции смущения. Если человек прячет глаза, отворачивается или опускает голову, его поведение можно расценить как проявление смущения, но эта же реакция обнаруживается при эмоции стыда. По некоторым данным, эмоцию смущения отличает от эмоции стыда улыбка, пробегающая по лицу человека, прежде, чем он спрячет взгляд или отвернется. Зачастую смущенный человек, отвернув или опустив голову, украдкой посматривает на смутившего его человека.

Стыд

Мимические выражения стыда и смущения похожи. Когда человек-чувствует стыд, он прячет глаза, отворачивается или опускает голову. Движения его тела и головы демонстрируют, что он стремится стать меньше, чем есть на самом деле. Дарвин еще указывал, что именно глаза были исконным средством выражения стыда: они, как правило, опущены или «бегают-из стороны в сторону», веки прикрывают глаза, иногда глаза полностью закрыты.

Испытывая стыд, мы ощущаем стремление сжаться, сделаться как можно меньше, отводим глаза, стремимся соединиться с коленями.

У некоторых людей на ‘лице появляется стыдливый румянец, другие могут испытывать его, не краснея. Иногда человек прячет взгляд, чтобы скрыть переживание стыда, иногда задирает подбородок, подменяя стыдливый взгляд взглядом презрительным, иногда он старается стать как можно менее заметным, не попадаться на глаза, — и все для того, чтобы его переживания остались при нем. Он может горделиво закидывать голову, выпячивать подбородок, но при этом избегать прямого взгляда.

Вина

Трудно однозначно определить внешние или внутренние признаки вины. Легко спутать стыд и вину, принять одну эмоцию за другую. Ведь одинаковые или схожие ситуации служат причиной и для переживания стыда, и для переживания вины. Переживание каждой из этих эмоций связано с желанием, скрыть что-либо или что-то исправить. Но именно то, что человек пытается скрыть или исправить, в корне отличает стыд от вины.

Ложь

Иногда приходится улыбаться или смеяться только из вежливости, когда делать этого совсем не хочется.

Например, люди вынуждены слушать старую шутку или когда им скучно. В обоих случаях улыбка и смех не искренние. Выражение не переживаемой в данный момент эмоции называют ложью. Различают ложь и утаивание правды. Тот, кто лжет, — передает информацию, искажая действительность, а тот, кто молчит, — скрывает правду. Ложь — активный процесс, а умалчивание — пассивный. Некоторым людям ложь ради самой лжи приносит удовлетворение и не требует усилий. Другим дается легче передача правдивой, не компрометирующей информации, а ложь мучит так сильно, что можно легко увидеть ее признаки на лице.

Иногда люди лгут по этическим соображениям. Например, в тех случаях, когда неинтересен рассказ собеседника, а человек из вежливости притворяется заинтересованным. В этих случаях притворщик чаще смотрит на говорящего, делает большие удивленные глаза или прищуривает их. Иногда произносит фразы: — «Да? Что вы говорите! Не может быть!» Чтобы разоблачить притворщика, достаточно обратить внимание на его дыхание. Если кто-то смотрит заинтересованно в течение 10–20 секунд или дольше и дышит при этом равномерно и спокойно, можно предположить, что его внимание наигранно.

Чем значимее для человека ситуация, тем больше усилий он вкладывает в продуцирование лжи. Эти усилия приводят в состояние возбуждения центральную нервную систему, появляется состояние неуверенности, которое легко распознается. Но если кому-то приходится врать спонтанно, без подготовки, то, ему труднее выйти из создавшейся ситуации, чем если бы у него было время подумать. Люди отвечают улыбкой на мимолетное приветствие, и такая приветственная улыбка выглядит вполне убедительно даже тогда, когда встреча не вызывает никаких эмоций. А вот сыграть грусть, гнев или разочарование трудно.

Близкого человека обмануть сложнее, проще обмануть малознакомого. Обманывая друга, люди делают это менее старательно, поэтому это легче раскрыть. Настоящее чувство отражается на лице прежде, чем прозвучат слова; фальшивые чувства проявляются вместе со словами или чуть позже. Типичным примером фальшивого чувства может служить «улыбка продавца»: кто-то замечен, к нему нужно проявить внимание, поэтому сразу возникает на лице улыбка, которая как внезапно появляется, так и внезапно исчезает. А настоящее чувство проявляется на лице не только раньше слов, но еще долго на нем остается. Фальшивая улыбка имеет две разновидности. Поддельная улыбка выражает не столько радость, сколько желание казаться радостным, а с помощью притворной улыбки человек пытается скрыть от окружающих свои негативные эмоции.

Как отличить фальшивую улыбку от искренней? Во-первых, это относительная пассивность круговых мышц глаза, в результате чего при фальшивой улыбке щеки почти не приподнимаются и отсутствуют характерные морщинки у внешних уголков глаз. При особой нарочитости улыбки, когда сокращение скуловых мышц достаточно заметно приподнимет щеки, ее бывает трудно отличить от настоящей улыбки.

Во время искреннего смеха губы приподнимаются вверх, щеки приподнимаются, под глазами образуются «куриные лапки». Брови сдвигаются к вискам, глаза становятся меньше. Неискренние улыбки можно увидеть на обложках журналов или по телевидению. Звезды шоу-бизнеса, политики смеются с экранов чаще всего одними губами, а глаза сохраняют при этом широко открытыми.

От внимательного наблюдателя не ускользнет даже очень искусная ложь: правдивое чувство обязательно мелькает на лице, хоть на долю секунды, и лишь потом корректируется. Существует определенная группа признаков, которые появляются автономно, не подчиняясь воле человека. Так, например, в состоянии возбуждения расширяются зрачки. Однако надо знать, что зрачки могут увеличиться и при выражении радости, и когда лжец боится быть раскрытым, и при боязни честного человека быть принятым за лжеца. Изменения зрачков при хорошем освещении очень заметны.

Более ярким сигналом лжи является асимметричный сдвиг лица во время выражения ненастоящих чувств. Стороны лица в этом случае сильно отличаются друг от друга, появляются искривленные губы, один глаз становится больше Другого, морщины на лбу располагаются асимметрично, одна половина лица выглядит более «слащаво» или грустно, чем другая. Если такие реакции длятся дольше 5–7 секунд, то это указывает на фальшивые чувства. Фальшивая улыбка бывает, как правило, асимметрична, с большим смещением в левую сторону у правшей. Кроме того, она возникает либо раньше, либо позже, чем того требует ситуация. Она отличается от искренней улыбки также и продолжительностью. Ее кульминационный период длится дольше обычного. Период развертывания, наоборот, короче, и поэтому фальшивая улыбка появляется на лице как бы внезапно. Так же внезапно она исчезает — в отличие от истинной улыбки, которая угасает постепенно.

Легче бывает — изобразить, ненастоящие изумление и ужас. При изумлении только широко раскрывают глаза, а при ужасе (это сочетание изумления и страха) еще наморщивают лоб. Если эти чувства искренние, их признаки моментально появляются на лице, если притворны — необходимо время для их появления.

Достаточно сложно сыграть грусть и страдание. Настоящая грусть выражается в приподнятом внутреннем крае бровей, что приводит к образованию морщинок посередине лба, неосознанно сдвигаются уголки губ вниз, при этом мышцы подбородка не напрягаются. Немногие люди способны так играть. Человек, имитируя грусть, искусственно опускает уголки губ, напрягает мышцы подбородка, а часто даже выдвигает его вершину вперед.

Редко кому удастся сыграть страх и чувство вины. В таком состоянии люди поднимают вверх внутренний край брови, а оставшаяся часть лица остается неподвижной, такую игру мышц трудно вызвать усилием воли.

В гневе сдвигаются брови вниз, и сжимаются губы, иногда челюсть движется, как при жевании, напрягаются мышцы щек. Это выражение лица обычно принять очень легко.

Полезно помнить, что ни одно отдельно взятое проявление лжи не может служить доказательством неправды, так же как и отсутствие признаков лжи не доказывает правдивости. Для того чтобы, опираясь на анализ лица, обвинить кого-то во лжи, необходимо располагать большим количеством признаков, таких как несоответствие между словами и невербальными проявлениями. Артур Шопенгауэр предлагал: — «Если вы подозреваете, что кто-то лжет, ведите себя с ним так, как будто верите ему на слово, тогда это придаст ему уверенности. Он начнет врать еще более нагло и, в конце концов, выдаст себя».

В заключение можно сказать, что сложно найти безошибочные способы распознавания лжи по лицу, сославшись на слова Мишеля де Монтеня, французского философа-гуманиста, который еще четыре века назад говорил о том, что «у правды одно лицо, а у лжи их сотни тысяч».