Упражнение «Определяю цвет музыки»
Как-нибудь на досуге попробуйте определить цвет музыки. Приготовьте лист бумаги, краски и кисточку, включите музыку и нарисуйте то, что слышите. Когда закончите рисовать, посмотрите на свой рисунок. Если он у вас получился каким-то не таким и не нравится, тогда займитесь музыкальной цветотерапией. Вы уже знаете, что красный цвет стимулирует, поэтому включите бодрую, ритмичную музыку и несколько минут насладитесь ее звучанием. Настроение обязательно улучшится. Это настроение теперь нельзя потерять, надо удержать и закрепить полученную положительную энергию. Под эту музыку или какую-то другую, яркую и веселую, вновь нарисуйте рисунок, можете даже пританцовывать при этом. Старайтесь использовать яркие и сочные краски, такие как красная, оранжевая, зеленая, желтая. По окончании вы увидите большую разницу в ваших рисунках. У вас все получилось. Музыка воплотилась в цвете, и настроение улучшилось многократно!