Признаки зависимости от работы

Физический дискомфорт.

Зависимость — психологическая проблема. А психологические проблемы человек пытается отрицать как можно дольше. Поэтому зависимость начинает заявлять о себе при помощи физического дискомфорта.

— Дискомфорт в области головы — боли, часто начинающиеся в области шеи и распространяющиеся на голову, мигрень.

— Дискомфорт в области шеи и спины — чувство комка в горле, «перехватывание» голоса, боли в шее и нижней части спины.

— Дискомфорт в области сердца — боли, ощущения, что сердце бьётся сильно, нерегулярно или часто.

— Скачкообразное повышение артериального давления с ощущением прилива жара.

— Дискомфорт в области живота — спазматические, резкие боли, вздутие, понос, запор.

— Дискомфорт в области таза — частое мочеиспускание, разнообразные сексуальные проблемы.

— Мышечный дискомфорт — напряжение, ломота в мышцах.

— Кожный дискомфорт — ощущение покалывания, сыпи.

— Одышка.

— Двоение в глазах и затруднения при рассматривании предметов

— Дискомфорт с аппетитом — от полного отвращения к еде до приступов «волчьего» голода.

— Дискомфорт со сном — трудности с наступлением сна и пробуждением, неприятные сновидения.

— Повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Эмоциональный дискомфорт.

— Эмоциональное истощение, чувство усталости и невозможность сосредоточить внимание Чувство личной несостоятельности, краха Беспокойство, беспочвенные опасения по поводу маловероятных событий, которые возможно никогда не произойдут.

— Чрезмерно сильные и быстрые смены настроения

— Пассивность (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия).

— Беспочвенная раздражительность и конфликтность

— Утрата чувства юмора или юмор висельника.

— Чувство вины

— Чувство обиды

— Чувство страха

— Чувство стыда

— Равнодушие к себе и людям

Умственный дискомфорт

— Невозможность концентрировать внимание

— Сомнения в необходимости и полезности своей работы

— Стереотипное мышление, сопротивляющееся изменениям

— Низкая самооценка

— Подозрительность и недоверчивость

— Постоянные мысли о работе

Рано или поздно физический, эмоциональный и умственный дискомфорт сказывается на поступках человека в которых окружающие начинают видеть такие признаки зависимости, которые их не удовлетворяют.