Часть II ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ САМОГИПНОЗА

Чтобы добиться практических результатов, приступать к этому разделу книги мы рекомендуем после того, как вы уже освоили навыки самогипноза и самовнушения, которые излагаются в части I. Главы о практическом применении самогипноза вы можете читать в любой последовательности, начиная с тех, которые вам покажутся более полезными. Благодаря самогипнозу вы можете влиять на свое поведение, привычки, мышление, черты характера и даже на свое здоровье.