Практика, практика и еще раз практика
Практика, практика и еще раз практика
Учитывая все вышесказанное о результатах деятельности многих профессионалов, логично было бы спросить: а что же в действительности делает эксперта экспертом? Так и поступили американские военные – и обнаружили, что многих летчиков-асов ВВС США, по сути, можно назвать истинными мыслителями. Подобно гроссмейстерам и прочим профессионалам высокого класса, лучшие пилоты обладают способностью быстро оценивать влияние конкретных событий на пять-шесть ходов вперед. Иными словами, они умеют глубоко проникать в суть проблемы и оперативно ее решать. Но как им это удается?
Во многом за счет развития способности накапливать огромные запасы полезной информации, утверждает Андерс Эрикссон, профессор психологии из Флоридского университета. Эрикссон – специалист по экспертам. Более тридцати лет он изучает значение опыта в самых разных профессиях: официанты, шахматисты, пилоты самолетов, музыканты и др. Профессор обнаружил, что почти у всех экспертов, независимо от сферы деятельности, есть нечто общее. Большинство, так сказать, «исполнителей мирового класса» серьезно увлекались своим делом, когда им не было еще и шести лет. Кстати, врожденные способности, как физические, так и умственные, играют тут намного меньшую роль, чем принято считать. Например, тесты на уровень интеллекта не выявляют у людей, достигших определенных высот в своем деле, практически никаких отклонений от общепринятой нормы в области гуманитарных и естественных наук. Почти нет убедительных доказательств и в пользу того, что для достижения заметных успехов в спорте здоровому взрослому человеку необходимы какие-то врожденные качества.
Независимо от сферы деятельности, чтобы стать высококлассным специалистом, понадобится не менее десяти лет постоянных напряженных усилий.
А вот что действительно имеет значение – это практика. Эксперты практикуются, и практикуются очень много. Независимо от сферы деятельности, чтобы стать высококлассным специалистом, понадобится около десяти лет постоянных напряженных усилий. Среди профессиональных групп, изучаемых Эрикссоном и его коллегами, были скрипачи. Так вот, к двадцати годам каждый из категории «лучшие скрипачи молодого и среднего возраста» провел с инструментом в руках более десяти тысяч часов. Для сравнения скажу, что две другие группы менее успешных скрипачей той же возрастной категории посвящали этому занятию две с половиной и пять с половиной тысяч часов соответственно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Практика ТА
Практика ТА Основная деятельность транзактного аналитика состоит в анализе транзакций с целью улучшения жизни людей. Эта деятельность осуществляется на основе контракта, заключаемого приобоюдном согласии. Контракт реализуется путем партнерского диалога между
Практика
Практика Предлагаются тренинги супружеской пары, тренинги, ориентированные на сексуальность, или открытые сессии для всех типов проблем по просьбе каждого; индивидуальные сессии, терапии супружеских пар, групповые терапии или сессии личностного развития. Гештальт нам
Практика
Практика Для того чтобы научиться что-то делать, всегда требуется практика. Некоторые из навыков, описанных в этой книге, могут быть вам совершенно незнакомы. Например, наша стратегия реагирования на вербальные атаки включает в себя такие формы поведения, как
Совершенствуйтесь: практика, практика и еще раз практика
Совершенствуйтесь: практика, практика и еще раз практика Когда вы готовы психологически, пришло время подумать о практике, чтобы ваш разум, голос и тело работали в полной гармонии. Все ваше «я» должно работать как хорошо отлаженный механизм – без сбоев и поломок.Практика
3. Практика
3. Практика Подлинная ценность обучаемости проявляется тогда, когда мы применяем то, чему научились. Мы многое можем извлечь из ошибок, если остаемся обучаемыми. Однако учится далеко не каждый. Когда люди совершают ошибки, они обычно реагируют так: либо принимают
Практика
Практика Упражнение 1. Взращиваем сад нашего творчестваПрактика, предложенная в этом упражнении, универсальна – она помогает в достижении любой созидательной цели, независимо от того, о чем вы мечтаете: собственном бизнесе, новом доме или большой дружной семье. Выйдите
Практика
Практика Упражнение 1. Создаем место для исцеленияОчень полезно создать в своем воображении тихое комфортное место, куда вы сможете мысленно переноситься для самоисцеления или помощи в исцелении других. Это может быть место, подобное тому, которое вы создавали, обучаясь
Практика
Практика Упражнение 1. Учимся производить хорошее впечатлениеЧем бы вы ни занимались, ваш успех невозможен без участия других людей. Обратите внимание на то, какими признаками отличаются люди, добивающиеся во всем отличных результатов. Вы вовсе не должны начать себя с
Практика
Практика Упражнение 1. Учимся понимать язык «случайностей» и «совпадений»Начнем с принятия той истины, что никаких «случайностей» и «совпадений» не существует. Все, что с нами происходит, все, что мы видим, слышим, замечаем вокруг себя, все наши чувства и мысли не случайны.
Практика
Практика Упражнение 1Чтобы научиться мыслить стратегически, нам надо в первую очередь оттренировать навык владения своим вниманием. А именно – научиться по своей воле концентрировать внимание на интересующей нас цели и направлять его в нужное русло. Уделяйте
Практика
Практика Упражнение 1Выберите какую-то тему, о которой вы ничего не знаете, но хотели бы собрать побольше информации. Сформулируйте ее в виде вопроса, например: «Как создать сайт в Интернете?», «Как найти хорошую работу?», «Как вырастить рассаду цветов?», «Как выгодно
Практика
Практика Упражнение 1Ломать привычные стереотипы очень трудно, ваш разум может начать сопротивляться. Ведь модели и шаблоны, в которых привык работать наш мозг, – это довольно жесткие структуры, не очень-то желающие меняться. Все знают, какую власть над нами имеют
Практика
Практика Упражнение 1Ежедневно тренируйте свою способность смотреть на вещи с разных точек зрения.Можно даже представлять себя на месте самых разных людей, чтобы понять, как они бы решили интересующую вас проблему.Для этого очень полезно сделать следующее: представьте
Практика
Практика Упражнение 1Каждый день возьмите за правило читать какую-нибудь статью из любой газеты или журнала, не имеющую прямого отношения к вашей деятельности. Выбирайте эту статью случайным образом – читайте то, к чему само собой привлеклось ваше внимание, что первым
54. Лучшая практика – это практика
54. Лучшая практика – это практика Представьте, что Лэнс Армстронг отказался от идеально выстроенного режима ежедневных тренировок и по-прежнему надеется выиграть Тур-де-Франс. Представьте, что Стив Нэш[18] бросил выматывающие ежедневные упражнения и разборы сыгранных