Практика
Практика
Упражнение 1
Каждый день возьмите за правило читать какую-нибудь статью из любой газеты или журнала, не имеющую прямого отношения к вашей деятельности. Выбирайте эту статью случайным образом – читайте то, к чему само собой привлеклось ваше внимание, что первым попалось на глаза, не анализируя и не строя заранее предположений о теме и содержании статьи. Ваша задача: найти в случайной статье фокусную точку – то, на чем можно сфокусироваться и прийти к какой-либо идее.
Обязательно запишите ход ваших мыслей и то, к каким идеям вы пришли.
Также вы можете использовать любые попадающиеся вам на глаза тексты для работы по методу случайного слова.
Можно сделать и так: прочитать любую статью на любую тему и начать поиск взаимосвязей – как вы можете использовать извлеченную из статьи информацию для решения интересующей вас задачи.
Упражнение 2
Составьте список как минимум из десяти ваших идей, или просто желаний, которые вы хотели бы осуществить, но у вас пока нет даже самого смутного представления о том, как можно это сделать. Не торопитесь, потратьте на составление этого списка, если надо, не один день. Например, вы бы хотели:
• найти новую работу (пока не знаете, какую и где ее искать);
• начать свой бизнес (не знаете, какой именно, и с чего начать);
• построить дом;
• поставить спектакль, который привлечет зрителей;
• написать книгу;
• выгодно вложить деньги;
• совершить интересное путешествие;
• и т. д.
Примеры должны быть именно вашими – пишите то, чего вам действительно хотелось бы.
Затем выберите одну идею, которая кажется вам приоритетной. Остальные расставьте в порядке убывания значимости.
Для первой и главной идеи выполните метод создания среза. Запишите, на какие мысли это вас навело.
Затем выполните метод дизайна. Запишите ваш ход мысли и то, какие очертания приобретает ваша идея и способы ее достижения.
Если вам все еще не хватает идей, выполните методы фокусирования и случайного слова.
После этого попробуйте составить более или менее конкретный план достижения вашей цели.
Не исключено, что на этом этапе вам будет уже ясно, как ее достичь. В таком случае можете начинать действовать.
После проведите аналогичную работу по остальным девяти (если у вас их больше – то больше) целям, даже если по разным причинам передумали достигать их в реальности – но в любом случае такая работа необходима вам для тренировки способности к творческому мышлению.
Упражнение 3
Хороший способ натренироваться в творческом мышлении и научиться методу дизайна – играть в игру наподобие кубиков, мозаики, или складывания паззла. С той только разницей, что у мозаики или паззла есть, как правило, лишь один верный вариант складывания, и в результате может получиться лишь одна картинка – или не получиться никакой. В нашем же случае возможно множество вариантов комбинации одних и тех же элементов – каждый раз с разным результатом.
Предположим, у вас есть какая-то пока еще не очень четко оформленная идея. К примеру, вы хотите разработать новую модификацию письменного стола, чтобы он был удобным, простым и при этом многофункциональным. Напишите список ваших требований – каковы должны быть параметры этого стола. Его размеры, вес, наличие ящиков, полок, для какого рода работы он должен подходить (для работы с бумагами; на компьютере; или для того и другого, и т. д.), как вписываться в те или иные интерьеры. Затем исходя из этих требований составьте список возможных вариантов деталей, размеров, материалов, и т. д. Например: материал – дерево, пластик, металл; форма – овальная, прямоугольная, Г-образная; поверхность – натуральная, полированная, окрашенная; цвет – натуральной древесины, белый, черный; месторасположение – у стены, в углу, по центру помещения, и т. д. Чем больше разных параметров и их разновидностей у вас получится – тем лучше.
Затем напишите каждый из вариантов на отдельной карточке, и разложите в столбцы надписями вниз (отдельный параметр – отдельный столбец, то есть один столбец – «Материалы», и в нем карточки: «Дерево», «Металл», и т. д., другой столбец – «Форма», и в нем карточки – «Овальная», «Прямоугольная», и т. д. по каждому параметру). Дальше случайным образом вынимайте по одной карточке из каждого столбца и смотрите, какая комбинация возникает в результате. Чем больше параметров и их значений – тем больше пользы вы извлечете из такой игры, где разные значения сходятся случайным образом. Вы неожиданно для себя узнаете, как много возможностей таит в себе такая, казалось бы, простая вещь, как дизайн письменного стола.
Точно такой же метод вы можете применить к множеству других идей и разработок – от новой прически или костюма до нового метода обслуживания покупателей или новой модели сотового телефона.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Практика ТА
Практика ТА Основная деятельность транзактного аналитика состоит в анализе транзакций с целью улучшения жизни людей. Эта деятельность осуществляется на основе контракта, заключаемого приобоюдном согласии. Контракт реализуется путем партнерского диалога между
Практика
Практика Предлагаются тренинги супружеской пары, тренинги, ориентированные на сексуальность, или открытые сессии для всех типов проблем по просьбе каждого; индивидуальные сессии, терапии супружеских пар, групповые терапии или сессии личностного развития. Гештальт нам
Практика
Практика Для того чтобы научиться что-то делать, всегда требуется практика. Некоторые из навыков, описанных в этой книге, могут быть вам совершенно незнакомы. Например, наша стратегия реагирования на вербальные атаки включает в себя такие формы поведения, как
Совершенствуйтесь: практика, практика и еще раз практика
Совершенствуйтесь: практика, практика и еще раз практика Когда вы готовы психологически, пришло время подумать о практике, чтобы ваш разум, голос и тело работали в полной гармонии. Все ваше «я» должно работать как хорошо отлаженный механизм – без сбоев и поломок.Практика
3. Практика
3. Практика Подлинная ценность обучаемости проявляется тогда, когда мы применяем то, чему научились. Мы многое можем извлечь из ошибок, если остаемся обучаемыми. Однако учится далеко не каждый. Когда люди совершают ошибки, они обычно реагируют так: либо принимают
Практика
Практика Упражнение 1. Взращиваем сад нашего творчестваПрактика, предложенная в этом упражнении, универсальна – она помогает в достижении любой созидательной цели, независимо от того, о чем вы мечтаете: собственном бизнесе, новом доме или большой дружной семье. Выйдите
Практика
Практика Упражнение 1. Создаем место для исцеленияОчень полезно создать в своем воображении тихое комфортное место, куда вы сможете мысленно переноситься для самоисцеления или помощи в исцелении других. Это может быть место, подобное тому, которое вы создавали, обучаясь
Практика
Практика Упражнение 1. Учимся производить хорошее впечатлениеЧем бы вы ни занимались, ваш успех невозможен без участия других людей. Обратите внимание на то, какими признаками отличаются люди, добивающиеся во всем отличных результатов. Вы вовсе не должны начать себя с
Практика
Практика Упражнение 1. Учимся понимать язык «случайностей» и «совпадений»Начнем с принятия той истины, что никаких «случайностей» и «совпадений» не существует. Все, что с нами происходит, все, что мы видим, слышим, замечаем вокруг себя, все наши чувства и мысли не случайны.
Практика
Практика Упражнение 1Чтобы научиться мыслить стратегически, нам надо в первую очередь оттренировать навык владения своим вниманием. А именно – научиться по своей воле концентрировать внимание на интересующей нас цели и направлять его в нужное русло. Уделяйте
Практика
Практика Упражнение 1Выберите какую-то тему, о которой вы ничего не знаете, но хотели бы собрать побольше информации. Сформулируйте ее в виде вопроса, например: «Как создать сайт в Интернете?», «Как найти хорошую работу?», «Как вырастить рассаду цветов?», «Как выгодно
Практика
Практика Упражнение 1Ломать привычные стереотипы очень трудно, ваш разум может начать сопротивляться. Ведь модели и шаблоны, в которых привык работать наш мозг, – это довольно жесткие структуры, не очень-то желающие меняться. Все знают, какую власть над нами имеют
Практика
Практика Упражнение 1Ежедневно тренируйте свою способность смотреть на вещи с разных точек зрения.Можно даже представлять себя на месте самых разных людей, чтобы понять, как они бы решили интересующую вас проблему.Для этого очень полезно сделать следующее: представьте
Практика
Практика Упражнение 1Каждый день возьмите за правило читать какую-нибудь статью из любой газеты или журнала, не имеющую прямого отношения к вашей деятельности. Выбирайте эту статью случайным образом – читайте то, к чему само собой привлеклось ваше внимание, что первым
54. Лучшая практика – это практика
54. Лучшая практика – это практика Представьте, что Лэнс Армстронг отказался от идеально выстроенного режима ежедневных тренировок и по-прежнему надеется выиграть Тур-де-Франс. Представьте, что Стив Нэш[18] бросил выматывающие ежедневные упражнения и разборы сыгранных