Программирование желаемого будущего

Программирование желаемого будущего

Выстраивание внутреннего мира будет всегда начинаться с одной и той же картинки. Вы представляете место, которое, как вам кажется, может обладать магическими свойствами: лес, сад, река, океан, море, поляна… В это место вы должны спуститься по некой потайной лестнице. Спуск по лестнице символизирует для нашего подсознания погружение внутрь себя. Откуда появится эта лестница, пусть вам подскажет ваше подсознание. Но это должно быть безлюдное место, обладающее для вас каким-то особенным смыслом.

Итак, вы спускаетесь по лестнице в свой внутренний мир — в тонкий мир, где мысли, чувства, желания, любовь, вера, надежда всех людей переплетены и живут по своим законам. Вы можете представить этот мир в виде райского сада, побережья магического океана, волшебного леса — как вашей душе угодно. Но единожды избрав для работы с внутренним миром лестницу и определенное место, куда она ведет, не меняйте это. (Отступить от правила можно только в том случае, если, находясь в выбранном месте, вы испытывали дискомфорт и вам очень сильно захотелось поменять его на другое.)

Мы будем называть наше место Райский сад. Пока вы его только придумали, но вскоре он засияет красками, наполнится источниками энергии, гармонии, станет купелью Благодати, аллеей Любви и дорогой в будущее.

Итак, вкратце повторим алгоритм начала упражнения:

1) применяем технику самонаведения транса (приведена в разделе «День 4»);

2) представляем лестницу, себя, свои чувства и спускаемся по ней очень глубоко;

3) видим Райский сад (или другое магическое место).

Здесь и далее приведу описание ресурсных техник и уточню, в каких жизненных обстоятельствах их лучше использовать. Это техники, которые позволяют получить определенные психические ресурсы: энергию, уверенность, спокойствие и т. п.

Если вам предстоит важное дело и вы немного нервничаете или просто устали, чувствуете истощение, не выспались и т. п., вам поможет техника «Источник Энергии».

Вы вошли в Райский сад, огляделись, полюбовались, поблагодарили Высшие Силы за возможность быть здесь. Обратили внимание на окружение — оно может немного меняться раз от раза. Отметили, какая сейчас погода, время суток, есть ли солнце. И выбрали место, где, по-вашему, может находиться источник Энергии. Мысленно создайте его. Как он выглядит, ваш источник Энергии? Огонь, фонтан, водопад, купель, огненный шар? Увидьте его, рассмотрите очень подробно. Какой он? Горячий, искрящийся, прозрачный, зеркальный или какой-то еще?

Подумайте, что надо сделать, чтобы подпитаться энергией из него? Сделайте это!

Впитайте в себя столько энергии, сколько вам нужно. Поблагодарите источник. Поднимитесь обратно по лестнице, обратите внимание на то, как вы выглядите — изменился ли ваш образ. Изменения говорят о том, что медитация прошла прекрасно, — впрочем, они необязательны, у всех это происходит по-разному.

Оставьте источник Энергии на том же месте — вы придете к нему в следующий раз, когда почувствуете потребность.

Периодически выполняя это упражнение, вы достигнете того, что вскоре у вас возникнет условный рефлекс: представление определенной картинки будет давать энергию, бодрость, тонус, уверенность в себе! Это ваш первый шаг к преображению своего внутреннего мира!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.