Читайте также
Несколько полезных советов
Как видим, цель может служить эффективным мобилизующим волю фактором. Как отмечал К. Маркс, «у каждого есть перед глазами определенная цель, — такая цель, которая, по крайней мере ему самому, кажется великой и которая в действительности такова,
35 идей для оригинального стервозного времяпрепровождения
Превратим окружающую нас среду в окружающее нас воскресенье.
Евгения Янковская
1. На пляже раздеться догола и через темные очки смотреть на реакцию окружающих.2. Искупаться ночью голышом в теплом
Несколько полезных советов, или Как уберечься от карьериста
1. ДЛЯ начала необходимо твердо решить, что ты ни при каких обстоятельствах не будешь составлять протекцию своему возлюбленному. Даже если инициатива такого протежирования изначально будет исходить не от тебя,
Несколько полезных советов о том, как давать и выполнять обещания
Хочу дать несколько советов, как дать меньше обещаний, но уж дав – выполнять.1. Обещайте только то, что вы твердо намерены выполнить. Перед тем как пообещать что-то, задумайтесь на несколько секунд над тем,
Резюме: несколько ключевых идей
Обратная связь – это на самом деле три совершенно разные вещи, преследующие совершенно разные цели:• Признательность – мотивирует и поддерживает.• Наставничество – помогает приобрести новые знания, навыки, способности, содействует
Резюме: несколько ключевых идей
Обратная связь поступает в форме общих понятий-ярлыков.Чтобы разобраться в обратной связи, надо узнать:• откуда она идет: данные и интерпретации;• куда она ведет: рекомендации, последствия, ожидания.Спрашивайте, чем
Резюме: несколько ключевых идей
У всех нас есть слепые пятна, потому что мы:• не можем видеть выдающее нас лицо;• не можем слышать выдающий нас голос;• не замечаем своих самых очевидных поведенческих привычек.Слепые пятна усиливаются за счет того, что:• мы
Резюме: несколько ключевых идей
Негативную реакцию могут вызывать у нас сами коммуникаторы обратной связи.• Что мы думаем о коммуникаторе? Надежен ли он? Можно ли ему доверять? В каких обстоятельствах мы получаем обратную связь?• Как коммуникатор к нам относится?
Резюме: несколько ключевых идей
Чтобы разобраться в обратной связи, которую вы получаете, сделайте три шага назад:• Один шаг назад. Столкновение характеров. Создают ли трение разногласия между вами?• Два шага назад. Столкновение ролей. Может быть, отчасти проблема
Резюме: несколько ключевых идей
Характер и темперамент имеют значение.• Вариации базового уровня, амплитуды колебаний и периода стабилизации/восстановления могут достигать 3000 процентов.• Если базовый уровень понижен, амплитуда эмоциональных колебаний на позитиве
Резюме: несколько ключевых идей
Прежде чем делать выводы о полученной обратной связи, нужно избавиться от искажений. Для этого:• готовьтесь заранее и будьте внимательны;• разделяйте эмоции, историю и саму обратную связь;• оставайтесь в рамках;• измените угол
Резюме: несколько ключевых идей
На нашу способность воспринимать и усваивать обратную связь оказывает влияние характер самоидентификации. Замените:• простую черно-белую самоидентификацию реалистично сложной самоидентификацией;• установку на данность установкой на
Резюме: несколько ключевых идей
Границы: способность отклонять или перенаправлять обратную связь критически важна для нормальных взаимоотношений и жизненного успеха.Три типа границ:• Спасибо, нет: «Я рад услышать ваше мнение… и, возможно, им не воспользуюсь».• Не
Несколько идей, которые помогут вам внести изобилие в вашу жизнь
Помните, что я не считаю изобилие накоплением множества вещей. Я считаю, что это особый взгляд на жизнь, понимание того, что имеем все необходимое для полного счастья, и способность радоваться каждому
Несколько полезных правил принятия решений в условиях неопределенности
Как парировать пенальти
Олимпийский стадион в Берлине, вмещающий 75 тыс. зрителей, был до отказа заполнен болельщиками, пришедшими посмотреть четвертьфинальный матч чемпионата мира 2006 г. между
Несколько полезных советов, проверенных временем
Знакомая картина: она не принимает в нем какое-то свойство, черту характера, поведение – ни при каких обстоятельствах. Он терпеть не может в ней какое-то качество – ни за что на свете. Оба так расстроены, разочарованы, что