Блюда для обеда
Блюда для обеда
Хороший обед состоит из закуски, первого, второго и третьего блюда (напитка). Полезно перед едой есть винегрет, редис, редьку со сметаной или растительным маслом, помидоры, свежие огурцы, зеленый лук со сметаной или селедкой. Кушать можно самые разные супы, кроме острых. На второе можно сделать отварную рыбу, тушеное и отварное мясо, гуляш.
На гарнир хороши тушеные овощи, рагу, гречка, рис. В качестве напитка можно рассмотреть сок, кисель, компот из свежих или сухих фруктов. Ну а в качестве десерта – фрукты или ягоды (например, яблоко, груша, банан); нежирный йогурт; сыр с крекерами; молоко с сухим печеньем; орехи.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ПРИЛОЖЕНИЕ 4 БЛЮДА И НАПИТКИ НА ВСЕ ВКУСЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ 4 БЛЮДА И НАПИТКИ НА ВСЕ ВКУСЫ Как известно, путь к сердцу лежит через желудок.Но, как оказалось, через желудок лежит не только этот путь. Путь к счастью через стабилизацию пролегает тем же маршрутом.Поэтому мы предлагаем вам несколько рецептов блюд и напитков,
Блюда для завтрака
Блюда для завтрака Завтрак должен быть легким. Если хочешь оставаться бодрым в течение всего дня, ешь на завтрак следующие блюда: яичница или омлет; овсяная каша (лучше варить ее на воде, а молоко или сливки добавить потом) с фруктами или сухофруктами; гречневая каша с
Блюда для ужина
Блюда для ужина На ужин можно есть молочные, крупяные, овощные, творожные, рыбные и яичные блюда. Это – сырники, макароны, яичница и т. п.Старайся ужинать не позднее, чем за два часа до сна. Незадолго до отправления в постель можешь выпить стакан кефира, простокваши, йогурта
Пусть это войдет в привычку: лучшие блюда для рабочей памяти
Пусть это войдет в привычку: лучшие блюда для рабочей памяти Росс – настоящий гурман, который использует свою рабочую память на полную катушку, колдуя и импровизируя на кухне к вящему удовольствию всей семьи. На страницах этой книги Росс впервые поделится с читателями
Глава 6 Эксперимент «Кольраби» Как мы полюбили новые блюда
Глава 6 Эксперимент «Кольраби» Как мы полюбили новые блюда En voil? un qui coupe la soupe En voil? un qui la go?te En voil? un qui la trempe En voil? un qui la mange Et voil? le petit glinglin Qui arrive trop tard Et ne trouve plus rien Et qui fait couin couin! Этот малыш суп сварил, Этот попробовал, Этот в миску нырнул, Этот остатки доел, А мизинчик