Блюда для ужина
На ужин можно есть молочные, крупяные, овощные, творожные, рыбные и яичные блюда. Это – сырники, макароны, яичница и т. п.
Старайся ужинать не позднее, чем за два часа до сна. Незадолго до отправления в постель можешь выпить стакан кефира, простокваши, йогурта или теплого молока с медом. Или съесть яблоко и выпить чай с ромашкой.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Время ужина Вечерняя трапеза – отличная возможность провести время с друзьями и семьей, а хорошо приготовленный, полезный ужин позволит сэкономить на походе в ресторан и проконтроливать свое потребление
ПРИЛОЖЕНИЕ 4 БЛЮДА И НАПИТКИ НА ВСЕ ВКУСЫ Как известно, путь к сердцу лежит через желудок.Но, как оказалось, через желудок лежит не только этот путь. Путь к счастью через стабилизацию пролегает тем же маршрутом.Поэтому мы предлагаем вам несколько рецептов блюд и напитков,
Блюда для завтрака Завтрак должен быть легким. Если хочешь оставаться бодрым в течение всего дня, ешь на завтрак следующие блюда: яичница или омлет; овсяная каша (лучше варить ее на воде, а молоко или сливки добавить потом) с фруктами или сухофруктами; гречневая каша с
Блюда для обеда Хороший обед состоит из закуски, первого, второго и третьего блюда (напитка). Полезно перед едой есть винегрет, редис, редьку со сметаной или растительным маслом, помидоры, свежие огурцы, зеленый лук со сметаной или селедкой. Кушать можно самые разные супы,
Пусть это войдет в привычку: лучшие блюда для рабочей памяти Росс – настоящий гурман, который использует свою рабочую память на полную катушку, колдуя и импровизируя на кухне к вящему удовольствию всей семьи. На страницах этой книги Росс впервые поделится с читателями
Глава 6 Эксперимент «Кольраби» Как мы полюбили новые блюда En voil? un qui coupe la soupe En voil? un qui la go?te En voil? un qui la trempe En voil? un qui la mange Et voil? le petit glinglin Qui arrive trop tard Et ne trouve plus rien Et qui fait couin couin! Этот малыш суп сварил, Этот попробовал, Этот в миску нырнул, Этот остатки доел, А мизинчик