Стюарт чувствует, что Джесси усвоила достаточно фактического материала, но им стоит вернуться к квантовым компонентам внимания в другой раз. Джесси принимает решение, что будет фокусировать внимание на своем состоянии до времени их следующей встречи. Она теперь знает, какое воздействие это оказывает на нее, поэтому относится к своим психологическим установкам куда более серьезно. Решив выбраться из хронического состояния стресса, в котором она оказалась, Джесси решает разобраться в вопросах медитации и самосознания. Когда ей раньше советовали заняться медитацией, она считала, что впустую потратит время (пусть даже речь идет о 20 минутах в день). Но теперь, вооружившись научными знаниями, Джесси готова подумать об этом. Она не может объяснить происходящее, но в ней поселилось чувство, что она сама создала свою реальность. На самом деле часто не все так плохо, как кажется, поэтому Джесси работает над тем, чтобы культивировать в себе это чувство.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
Действие
Классификация форм коммуникативного поведения не только позволяет вам сохранять беспристрастность и объективность, но и помогает планировать эффективные стратегии. На протяжении всей книги каждый раз, рассказывая вам о нежелательной форме поведения, мы будем
ДЕЙСТВИЕ
Подходы к решению задач и другие действия могут быть получены из потокограммы, но потокограмма сама по себе имеет дело исключительно с восприятиями. Можно построить потокограмму на основе предпринимаемых или намеченных действий. Речь при этом идет о нашем
Действие
Мысль – это созидательная сила, или сила, пробуждающая созидательные силы к действию. Мышление правильным способом принесет вам богатство, но вы не должны полагаться исключительно на мысль, не уделяя внимания личному действию. Это тот риф, на котором
Действие
Прагматическое подтверждение принципов и практики психической вовлеченности со стороны Джеми и его парней (хотя и не обязательно в той форме, какую превозносит выдающийся оксфордский профессор) является типичным для психопатов. Их алчное стремление жить
Действие
Действие[111] (или самосбережение) – это стремление к целостности, к поступкам, совершаемым по собственной воле, к осуществлению свободного выбора и проявлению своей власти. Люди, обладающие склонностью к этой полярности, хотят оставаться верными себе, сохранять
Действие
Кейт принимает решение изменить кое-что в своей жизни, основываясь на всем, чему она научилась и над чем размышляла во время сеансов коучинга. Она составляет список всего того, что хотела бы со временем изменить в своей жизни, а затем выбирает из этого списка по
Действие
Стюарт чувствует, что Джесси усвоила достаточно фактического материала, но им стоит вернуться к квантовым компонентам внимания в другой раз. Джесси принимает решение, что будет фокусировать внимание на своем состоянии до времени их следующей встречи. Она
Действие
Теперь Бен понимает, что, приходя на работу после напряженного утреннего общения с женой, ему необходимо менять свое состояние. В противном случае он изначально будет настроен негативно, поэтому его действительно все будет раздражать и он будет злиться на
Действие
План действий Кейт
• ходить в тренажерный зал и делать все возможное, чтобы ей там нравилось заниматься (включать любимую музыку и уговаривать себя, какие приятные чувства вызывают в ней эти занятия);• почувствовать, как крепнут ее мышцы, когда она выполняет
Действие
Эксперименты Павлова с крысами показывают, почему так важно продолжать осознанно трудиться над закреплением новых привычек, пока они не станут вашей второй натурой. Смысл в том, чтобы ваше чувство самоидентификации изменилось до такой степени, чтобы вы и
Действие
Анализировать течение жизни и вносить необходимые коррективы – это то, что желательно делать хотя бы раз в месяц. Тогда вы не допустите, чтобы годы пролетели незаметно. Вы должны оценивать каждый прожитый месяц, вовремя замечать, когда что-то идет не так, и
Действие
Действие – достаточно очевидный и чрезвычайно важный компонент любой стратегии. К сожалению, этим элементом часто пренебрегают. Когда человек слишком занят и ему приходится разрываться на части, некоторые задачи неизбежно приходится перемещать в самый низ
Действие
Действие – это знание, подкрепленное эмоциями. Оно является последней частью нашей формулы. Именно от этого компонента зависит результат. Только действие приносит плоды. Можно лишь добавить, что положительный результат является следствием положительных