Польза от восстановления контроля, когда что-то идет не так
• Вы освободитесь от негативных ощущений, вызываемых стрессом.
• Научитесь видеть благоприятные возможности там, где раньше видели одни проблемы.
• Сможете управлять своим миром изнутри.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Расстройства личности Когда что-то идет не так Личностные расстройства (или психопатии) – это устойчивые паттерны поведения, не согласующиеся с общественными и культурными нормами. Эти негибкие и безусловные модели проявляются в подростковый период либо на этапе
Что есть глубина, когда речь идет о психике? Сила воздействия глубинной психологии основана на а) идее, б) технике и в) качестве присутствия. С идеей все просто: если я как пациент отказываюсь исследовать миф, который организует мое восприятие, я живу в режиме автопилота, не
Пусть идет, как идет Иногда действительно стоит все бросить. В один момент вы вдруг чувствуете, что сделали плохой выбор и все пошло не так, как вы планировали. Вы понимаете, что хотя сейчас вас убедили не уходить с работы, не прекращать изжившие себя отношения или сделать
Дни восстановления и отдыха День восстановления и отдыха (ВиО) продолжается от полуночи до полуночи и никоим образом не должен быть связан ни с какой рабочей деятельностью. Это – день, полностью свободный от всего, так или иначе имеющего отношение к бизнесу или работе:
Когда что-то идет не так Шел последний месяц седьмого класса. Снег в Коннектикуте растаял, и в воздухе пахло весной. Всюду сновали птицы и пчелы. Мы с моей лучшей подругой Ким проводили вместе массу времени. Каждый вечер часами болтали по телефону. По пятницам после школы
Сложности и обязательства: когда мир не идет вам навстречу Конечно, далеко не все простое одновременно является легким. Вы боретесь со своим телом достаточно давно. Эти страдания – то, что вы знаете и к чему успели привыкнуть. Они не возникли из ниоткуда. Вы учились
Сцена девятая Когда ожидания выходят из-под контроля 15.00.Пол вновь за рабочим столом. Он пытается спланировать реализацию нового проекта – на тот случай, если получит вожделенный заказ. Пол согласился на жесткие сроки и попросил два дня на подготовку подробного плана,
Когда ожидания выходят из-под контроля. Попытка вторая 15.00. Пол вновь за рабочим столом. Он пытается спланировать реализацию нового проекта – на тот случай, если получит вожделенный заказ. Пол согласился на жесткие сроки, но попросил два дня на подготовку подробного
Когда все идет хорошо Существует ли такое понятие, как вредная похвала? Большинство людей признает, что критика бывает конструктивной и неконструктивной. Но трудно поверить, будто можно сказать «Отличная работа!» правильным образом, а можно – неправильным. Похвала может
Что реально происходит, когда кажется, что все идет не так, и уровень стресса резко возрастает Джесси предпочитает встречаться с коучем Стюартом лично и делает это вот уже полтора года – с тех самых пор, когда ее бизнесу – обслуживание частнопрактикующих врачей –
Рекомендации, когда что-то идет не так • Будьте очень осторожны в интерпретации событий.• Имейте в виду, что неудачи могут приносить большую пользу, служа уроками, которые вы не смогли бы выучить в иных обстоятельствах.• Чувство вины может активизировать определенные
Польза от восстановления баланса между профессиональной и личной жизнью • Повседневные решения даются намного легче, что повышает вашу эффективность.• Окружающие лучше знают, чего ждать от вас, что снижает вероятность возникновения конфликтов.• Вы имеете все шансы на