Сложности и обязательства: когда мир не идет вам навстречу
Сложности и обязательства: когда мир не идет вам навстречу
Конечно, далеко не все простое одновременно является легким. Вы боретесь со своим телом достаточно давно. Эти страдания – то, что вы знаете и к чему успели привыкнуть. Они не возникли из ниоткуда. Вы учились страдать, даже если это стоило вам многих дорогих вещей. И если вы смогли измениться и вырасти, это не значит, что мир повторил ваш рост. На самом деле вы могли заметить: когда вы начали действовать иначе, мир стал оказывать вам активное сопротивление. Стоит подумать об обстоятельствах, которые поддерживают негибкость вашего образа тела, и о том, как: 1) изменить их, чтобы вы могли и дальше двигаться в верном направлении; 2) изменить отношение к этим обстоятельствам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ян: «Я так хотел бы все это суметь!» Когда сложности усиливаются в старшей школе
Ян: «Я так хотел бы все это суметь!» Когда сложности усиливаются в старшей школе Мать Яна позвонила мне, рыдая. Она не хотела меня беспокоить, но: «Мы все в ужасе. Они хотят его отправить в училище, его не возьмут в старшую школу…»Яна я знаю всю его жизнь. Его родители — мои
Расстройства личности Когда что-то идет не так
Расстройства личности Когда что-то идет не так Личностные расстройства (или психопатии) – это устойчивые паттерны поведения, не согласующиеся с общественными и культурными нормами. Эти негибкие и безусловные модели проявляются в подростковый период либо на этапе
Что есть глубина, когда речь идет о психике?
Что есть глубина, когда речь идет о психике? Сила воздействия глубинной психологии основана на а) идее, б) технике и в) качестве присутствия. С идеей все просто: если я как пациент отказываюсь исследовать миф, который организует мое восприятие, я живу в режиме автопилота, не
Сложности и возможности
Сложности и возможности «Сложности – это дары, которые побуждают нас искать новый центр тяжести. Не боритесь с ними. Просто найдите новый метод противостояния». * * *Я не верю, что всех нас стимулируют остроумие или ирония жизни. Кого-то из нас она кладет на
Пусть идет, как идет
Пусть идет, как идет Иногда действительно стоит все бросить. В один момент вы вдруг чувствуете, что сделали плохой выбор и все пошло не так, как вы планировали. Вы понимаете, что хотя сейчас вас убедили не уходить с работы, не прекращать изжившие себя отношения или сделать
Шаги навстречу
Шаги навстречу Иногда конфронтация родители-подросток заходит так далеко, что, казалось бы, нет никакой возможности наладить контакт и хоть в чём-то договориться. Вы слово — он десять, вы — с лаской, а он закатывает глаза к потолку, ясно давая понять, что ни слушать, ни
Когда что-то идет не так
Когда что-то идет не так Шел последний месяц седьмого класса. Снег в Коннектикуте растаял, и в воздухе пахло весной. Всюду сновали птицы и пчелы. Мы с моей лучшей подругой Ким проводили вместе массу времени. Каждый вечер часами болтали по телефону. По пятницам после школы
Сложности и обязательства: возвращение к жизни
Сложности и обязательства: возвращение к жизни На протяжении этой главы мы не раз подчеркивали, что практика присутствия в настоящем и осознания собственного тела вовсе не бесполезное занятие. Она учит вас фокусировать внимание на самых важных вещах. Проблема в том, что
Сложности и обязательства: спасительные мысли
Сложности и обязательства: спасительные мысли Как и три другие возможности для изменения, отделение от мыслей о теле – это умение, в котором необходимо практиковаться, причем не только с закрытыми глазами и перед зеркалом. Упражнения не должны заканчиваться на самих
Сложности и обязательства: знакомые «болячки»
Сложности и обязательства: знакомые «болячки» Хотя иногда избегание проявляется, когда вы находитесь дома, наедине со своими мыслями и переживаниями, очень часто вы прибегаете к нему, когда общаетесь с дорогими вам людьми, занимаетесь важными для вас вещами, пытаетесь
Когда все идет хорошо
Когда все идет хорошо Существует ли такое понятие, как вредная похвала? Большинство людей признает, что критика бывает конструктивной и неконструктивной. Но трудно поверить, будто можно сказать «Отличная работа!» правильным образом, а можно – неправильным. Похвала может
21. ГРОЗЕ НАВСТРЕЧУ
21. ГРОЗЕ НАВСТРЕЧУ Когда наши женщины не в духе, мы предпочитаем к ним не приближаться, пока не «распогодится». Или, в лучшем случае, пытаемся поговорить, успокоить их растревоженные души. Истинный же мужчина, не дрогнув, выступает навстречу своей подруге посреди этого
Что реально происходит, когда кажется, что все идет не так, и уровень стресса резко возрастает
Что реально происходит, когда кажется, что все идет не так, и уровень стресса резко возрастает Джесси предпочитает встречаться с коучем Стюартом лично и делает это вот уже полтора года – с тех самых пор, когда ее бизнесу – обслуживание частнопрактикующих врачей –
Рекомендации, когда что-то идет не так
Рекомендации, когда что-то идет не так • Будьте очень осторожны в интерпретации событий.• Имейте в виду, что неудачи могут приносить большую пользу, служа уроками, которые вы не смогли бы выучить в иных обстоятельствах.• Чувство вины может активизировать определенные
Польза от восстановления контроля, когда что-то идет не так
Польза от восстановления контроля, когда что-то идет не так • Вы освободитесь от негативных ощущений, вызываемых стрессом.• Научитесь видеть благоприятные возможности там, где раньше видели одни проблемы.• Сможете управлять своим миром