Читайте также
Определяем его доход
В ювелирном магазине.- Сколько стоит это кольцо?- Десять тысяч.- Кошмар! А вон то колье?- Два кошмара, мадам.
***
СКОЛЬКО МУЖЧИНА зарабатывает, способен ли он содержать семью - это один из наиболее важных вопросов, который интересует женщину. И это
Упражнение «Книга Жизни»
Давайте проделаем небольшое погружение в свой внутренний мир. Настройтесь на маленькое, но увлекательное приключение для себя. Это может стать для вас удивительным и незабываемым опытом.Для этого устройтесь поудобнее в кресле или на диване
Упражнение 5. Сцены повседневной жизни.
Представьте себе, что вы стали свидетелем какого-либо происшествия. Например, на ваших глазах столкнулись два автомобиля; мужчине стало плохо на улице, вокруг него собралась толпа народа, кто-то вызвал скорую помощь; две соседки
Упражнение «Ревизия жизни»
Итак, первое домашнее задание – составить список ваших ценностей (то, что для вас важно: душевное спокойствие, материальный достаток, статус, здоровье, ничегонеделанье, отношения, семья, дети и так далее).
Зачем нужно определяться с
УПРАЖНЕНИЕ «СОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАНИЕ НОВЫХ ПЕРЕМЕН»
Пришло время взять ваш список всего того отрицательного, что вы написали о себе и превратить его в положительные утверждения. Например, вместо отрицательной мысли типа: «Мне надо похудеть», пусть вам придет мысль: «У меня
Десять способов решить проблему жизни
Чтобы получить приблизительное – или, скажем, необходимое и достаточное для бытового пользователя — представление о десяти основных психотипах, воспользуемся их описанием, допустимым в рамках популярной литературы. Но отметим,
Глава 2. Десять законов семейной жизни
Мы постоянно проводим занятия по установлению межличностных границ у супругов. Во время таких занятий нам приходится слышать одни и те же вопросы: «Как мне вести себя, если между мужем и мной не существует духовной близости?» или «Что
Ошибка благих пожеланий
Существует множество книг на тему так называемой «позитивной» психологии. Это очень приятные книги. В них обычно говорится, что:• «Все будет хорошо!»• «Пусть воцарится всеобщая любовь!»• «Ребята, давайте жить дружно!»Это прекрасные лозунги.
Участие в жизни других людей ради перемен
Подобно администрации Кливлендской клиники, многие хотели бы изменить поведение людей, находящихся в их сфере влияния. Организациям, которые ставят такую задачу, нужно, чтобы люди взаимодействовали с ними
Попутчики по жизни: небольшое упражнение
Жизнь – путешествие. И в этом путешествии у вас будут попутчики. Эти люди очень важны для вас. Они помогают вам продвигаться в изучении смысла вашей жизни.Подумайте, кто ваши главные попутчики на жизненном пути?• Выберите десять
Десять советов по выживанию в первый год жизни с ребенком
1. Делитесь своей верой
Когда я был подростком и меня дразнили и преследовали в школе, то, приходя домой, я брался за Библию. В ней я находил утешение и даже просветление. Если вы знакомы с моей историей, то знаете,
Упражнение 16. Первый день оставшейся жизни
Это песня Этьена Дао из одноименного фильма Реми Безансона, а что же еще?
Ответьте на следующие вопросы.
1. Как вы понимаете фразу «Сегодня первый день оставшейся мне жизни»? Какие мысли она у вас вызывает?2. Как вам хотелось бы
Упражнение № 34
Определяем, ради чего мы добиваемся своей цели
Откройте свой дневник и опишите причины, побуждающие вас добиваться выбранной цели. А затем перечислите все то, что вам нравится делать ради достижения этой цели, а также перемены к лучшему, которые вы