Глава 7 ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ БОЖЕСТВЕННО!
Глава 7
ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ БОЖЕСТВЕННО!
Так что есть красота?
И почему ее обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота?
Или огонь, мерцающий в сосуде?
Е. Заболоцкий
Почему я решила посвятить внешности целую главу? Думаю, это неудивительно. Внешность является выражением нашей внутренней сущности, а значит, мы имеем все основания быть великолепными и внешне. К тому же, когда мы осознаем, что мы привлекательны, мы намного увереннее себя чувствуем. Эта истина неоспорима.
В этой главе вы не найдете привычных советов как похудеть или что нужно надеть, чтобы казаться стройнее, или какой крем для лица использовать, чтобы кожа стала подобна персику. Об эстетике тела и уходе за ним написано немало книг и статей, поэтому останавливаться на этом я не стану.
Я хочу поговорить с вами о том, что важнее, чем тушь и помада. Хотя и напомню вам, что в деле создания себя нет мелочей, и хорошая косметика еще никому не повредила.
А теперь о главном.
Прочтите, пожалуйста, еще раз первый абзац.
ВНЕШНОСТЬ ОТРАЖАЕТ ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ СУЩНОСТЬ.
ВСЕГДА.
Вы — духовное существо, воплощенное в физическом теле. Вы -творение Бога, а все, что создал Господь хорошо и совершенно изначально.
Вы помните об этом? Ваш организм удивительно мудро и гармонично устроен.
ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ ФИЗИЧЕСКИМ ОЛИЦЕТВОРЕНИЕМ ДУХОВНОЙ КРАСОТЫ.
Каждый ваш жест, взгляд, тембр голоса, улыбка, манера наклонять голову, цвет глаз и кожи — неповторимы.
ВЫ — ЖИВОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ ИСКУССТВА.
Так что же мешает вам с восхищением любоваться своим отражением в зеркале? То, что вы не похожи на кем-то выдуманный эталон «стандартной красоты»? То есть не являетесь копией, клоном чьей-то растиражированной внешности? Согласитесь, звучит как безумие — «я некрасива, потому что не похожа на девушку с глянцевой обложки». Но ведь именно этот абсурд и заставляет нас переживать по поводу собственной внешности.
Кстати, вы наверняка не переживаете из-за того что не похожи на Джоконду? А ведь она тоже образец вечной красоты...
Все дело в программировании: средства массовой информации культивируют определенные представления о красоте, навязывая нам определенные образы. И мы мучаемся, испытываем стресс, пытаясь удержаться в жестких рамках стандарта. Мы стараемся походить на чей-то идеал.
ОСТАНОВИТЕСЬ!
ПОДРАЖАНИЕ - ЭТО САМОУБИЙСТВО!
В то время, когда вы пытаетесь копировать других, вы не проявляете себя. Вы обладаете неповторимостью и хотите от нее избавиться. Разве это разумно?
Нет некрасивых черт лица. Привлекательность определяется не формами, а улыбкой и искрами радости в глазах, уверенными жестами и мягким тембром голоса.
Спросите у счастливого человека, хочет ли он измениться. И с огромной долей вероятности он ответит: «Нет!»
Существует прямая зависимость между тем, что женщина не принимает какую-либо часть своего тела с ее взаимоотношениями в семье. Психологи утверждают, что нос, как правило, олицетворяет ее взаимоотношения с отцом, а грудь — отношения с матерью, то есть на самом деле люди хотят изменить не часть тела, а свою жизнь. Но стоит ли бежать под скальпель пластического хирурга? Ведь многие, очень многие после операции хотят все вернуть обратно.
НЕ ЧАСТЬ ТЕЛА МЕШАЕТ ВАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, А ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ.
Пластическая хирургия расцвела после войны, когда люди с травмированной внешностью хотели выглядеть как раньше. Сейчас большинство пациентов, приходящих в центры пластическое хирургии, хотят выглядеть как кто-то другой. Нежелание быть собой — это бич нашего времени. Навязываемые нам стереотипы губительны для развития.
Представьте себе, что по улице шагают десятки Барби, они одинаково взмахивают ресницами, одинаково улыбаются, у них одинаковый тембр голоса. Они совершенно идентичны, можно выбрать любую.
Но захочется ли, ведь их не отличишь?
Когда я думаю об этом, мне становится страшно.
Осуждаю ли я пластические операции? Ничуть. Просто мне жаль, когда из великолепного делают посредственно хорошее.
Это все равно, что все шедевры мировой живописи закрасить одним, пусть и красивым цветом. Работы всех пластических хирургов аналогичны — они лишают уникальности и создают трафаретно-стандартные черты, соответствующие образцу «правильной» внешности в формате масс-медиа.
Меня поразила одна статья в популярном женском журнале. Лучшие пластические хирурги из фотографий четырех абсолютно разных девушек создали для каждой модель новой внешности, соответствующей современным эталонам красоты. Фотографии «до» и «после» показали огромному количеству людей. Практически все опрошенные сошлись на мнении, что до всех этих изменений было гораздо лучше.
Да, у этих девушек все стало идеально, настолько безупречно, что они лишились не только большей части своей индивидуальности, но и привлекательности. Лица стали холодные, бесцветные и заурядные.
Если вы больше доверяете творению человека, чем бога, тогда, конечно, имеете на это право, ведь это ваша жизнь. Но все же, прежде чем решиться на изменение внешности, подумайте, действительно ли вам это надо?
Часто люди путают результат, к которому стремятся, со способом его достижения. Привлекательность — это не определенная форма нашего тела, красота исходит изнутри. И это не банально. Каждая из нас может выглядеть, как королева.
Запомните: если ваш возлюбленный подталкивает вас на изменение внешности с целью сделать похожей на Шерон Стоун, Синди Кроуфорд, Бритни Спирс или кого бы то ни было, то, согласившись стать чьим то клоном, вы должны быть готовы, что любить он будет не вас, а лишь копию оригинала. Вы этого хотите?
Перескажу историю, рассказанную мне одной моей знакомой:Девушка решалась на пластическую операцию по изменению формы ушей. Надо сказать, что уши у нее были красивой формы, а сделать она их хотела оттопыренными (!), так как ее мужчина настаивал, что в таком виде она будет «соответствовать идеалу женщины его мечты». Девушка колебалась: с одной стороны она желала угодить мужчине, а с другой — совершенно не хотела уродовать себя.
В ходе многочисленных консультаций, доктор, потеряв терпение, сказал ей:
— У вас нормальные красивые уши. Ваш мужчина хочет, чтобы вы сделали их ненормальными. Можно ли считать нормальным его поведение?
— Нет, — растерянно ответила пациентка.
— Итак, что же вы выбираете: нормальные уши или ненормального мужчину?
— Уши, — воскликнула пациентка и расхохоталась.
Как замечательно, когда на нашем пути встречаются мудрые люди! Это я, конечно, о докторе, который консультировал нашу героиню, а не о ее мужчине.
Драгоценные мои, если кто-то в состоянии любить вас только за ваши уши, грудь или нос или какую-нибудь другую часть тела. Пожелайте ему полюбить кого-нибудь другого. Вы, честное слово, заслуживаете БОЛЬШЕГО.
Вы заметили, что на обложках известных журналов становится все меньше моделей с правильными чертами лица и все больше людей, добившихся успеха своим талантом, умом, упорством? О чем это говорит? Люди не хотят видеть просто красивую глянцевую картинку, нас уже давно привлекает внутренний мир человека, его духовная сила, позволившая ему стать благополучным. Красива личность человека, а не его лицо.
ВЫ НИКОГДА НЕ СМОЖЕТЕ СТАТЬ НИКЕМ ДРУГИМ, ТОЛЬКО СОБОЙ.
ЗАЧЕМ ВАМ БЫТЬ КЕМ-ТО "НОМЕР ДВА", ЕСЛИ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ СОБОЙ "НОМЕР ОДИН"?
Создатель был мудр, наградив нас неповторимостью. Скажите, какой цветок прекраснее: роза или орхидея? Наверняка вы ответите, что каждый хорош по-своему. Зачем же тогда завидовать внешности других, отрицая свою уникальность? Почему не признавать собственной красоты? Пусть отныне в вашем сердце поселится лишь восхищение всеми божьими творениями и собою в том числе.
Мы пришли на эту планету совершенствовать собственную индивидуальность, а не копировать других.
Повторяю, вы — произведение искусства. Относитесь к себе соответственно — бережно и с упоением собственным совершенством.
Какой бы ни была ваша внешность — это не мешает вам быть привлекательной. Барбара Стрейзанд, Джеки Кеннеди, Клеопатра — кто посмеет сказать о них, что они далеки от образца истинной красоты? Они сами создали свой эталон, и это потрясающе правильно!
ОКРУЖАЮЩИЕ ВСЕГДА БУДУТ ВОСПРИНИМАТЬ ВАС ТАК, КАК ВЫ САМИ СЕБЯ ОЦЕНИВАЕТЕ.
Повторяйте уверенно и страстно:
• Я уникальное, неповторимое, божественное создание.
• Я упиваюсь своим завораживающим тембром голоса.
• Я наслаждаюсь своим физическим воплощением.
• Я восхищаюсь радостным сиянием собственных глаз.
• Я восторгаюсь каждым своим движением, оно неповторимо.
• Я приношу радость всем, кто меня видит.
• Я прекрасна каждое мгновенье моего пребывания на этой планете.
• Я любуюсь собой и несу радость и свет всем, кто меня окружает.
• Я благодарю Бога за совершенные черты, которые он мне даровал.
Каждый миг находите прекрасное в себе. Эмоции чрезвычайно заразительны, вы и оглянуться не успеете, как начнете ловить на себе восхищенные взгляды окружающих.
Прекрасная и удивительно светлая женщина Луиза Хей дала мне огромный импульс к осознанию величия собственной личности, за что я хочу сказать ей огромное спасибо. В своей книге «Люби свое тело» она рекомендует признаваться в любви и благодарить каждую частичку собственного тела.
Вот что она пишет:
«Подсознание не обладает чувством юмора и не может отличить правду от лжи. А все наши слова и мысли превращает в строительный материал. Повторяя снова и снова: ”Я люблю свое тело“, — вы посеете новые зерна в плодородную почву вашего подсознания, которые со временем превратятся для вас в непреложную истину».
Применяйте эту методику, она стопроцентно работает и дает поразительные результаты. Используйте ее, даже если поначалу это покажется вам абсолютной глупостью, как когда-то было со мной. Впоследствии я неоднократно убеждалась в ее необычайной эффективности. Пусть все идет вам во благо.
Любовь к себе является основой всех основ. Так было всегда. Так есть и теперь. Поэтому я спрашиваю вас: хорошо ли вы о себе заботитесь? Ведь забота — это проявление любви к себе и уважение к творению нашего небесного отца. Уделяете ли вы себе столько времени, сколько нужно? Социологи провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, посвящающие достаточное время уходу за собственной внешностью, чаще отвечали на вопрос: счастливы ли они, - положительно, чем те, кто не придавал собственной внешности никакого значения. Такая вот простая закономерность.
Менять что-то в себе нужно с позиции любви, а не ненависти. Перестаньте себя критиковать. Вы стремитесь похудеть, не для того, чтобы выглядеть, как модель, а потому, что лишний вес может повредить вашему здоровью. И худеете именно потому, что любите и заботитесь о себе. Любовь — самая сильная мотивация для достижения цели. Вы ухаживаете за собственной кожей, волосами, лицом, заботясь о себе.
Сделайте свое тело предметом обожания. Оно — ваш друг, благодаря ему вы и существуете здесь. Все мнимые физические недостатки — это результат вашего негативного мышления.
Морщины — это отпечаток отрицательных эмоций, и изменить ситуацию можно только достигнув внутренней гармонии. Я знаю это по себе.
Какое то время назад, я занимала весьма ответственный пост в крупной компании и руководила огромным подразделением. Работа была напряженной, и часто причиняла душевный дискомфорт.
Я всегда была сосредоточенна, и у меня никогда не хватало времени на то, чтобы просто почувствовать, что жизнь прекрасна. И вот однажды мои коллеги неожиданно меня сфотографировали. Боже мой, что со мной было, когда я увидела свой портрет! Я испытала настоящий ужас. Я выглядела не сосредоточенной, а озлобленной, и старше своего реального возраста, по крайней мере, лет на восемь. Мне было очень неприятно.
И тогда я сказала себе: «Дорогая, СТОП, так не пойдет».
Я отчетливо поняла, что постное выражение лица не увеличивает моей работоспособности и не приносит больше удовлетворения от жизни. Я перестала злиться, успокоилась и научилась получать удовольствие от жизни, каждую минуту. Через две недели я смогла любоваться своим отражением в зеркале. Теперь я улыбаюсь всегда, каким бы напряженным ни был мой график, и серьезной работа, которую я выполняю.
Вы замечали, что влюбленные люди просто-таки светятся изнутри, и этот свет не только делает их невероятно красивыми, но и привлекает к ним окружающих?
Красивыми нас делает радость и удовольствие от жизни, а наши черты лица — уникальными и неповторимыми.
Это ли не повод благодарить Творца?