3.1. Страху в любви не место

3.1. Страху в любви не место

Несмотря на то, что страх является естественным чувством человека и проявляется практически во всех сферах нашей жизни, в отношениях он скорее принесёт трудности, чем поможет.

На каждом этапе отношений люди чего-то боятся, и это абсолютно естественно, но очень важно уметь побороть этот страх и не дать ему управлять вашей жизнью. Для начала следует отметить, что в социальной сфере, то есть в общении с другими, наши страхи делятся на три типа: страх события, страх состояния и страх невозможности преодолеть это состояние. На конкретном примере это выглядит так: первый тип проявляется в боязни, к примеру, измены. Второй — в страхе от того, как она на вас повлияет. А третий тип выражается в страхе того, что вы не сможете преодолеть это нежелательное состояние. Каждый из типов может существовать отдельно, в то же время они могут присутствовать все одновременно или в различных сочетаниях. Но самое главное — то, что какой бы то ни было страх станет серьёзным барьером в отношениях, а значит, от него следует избавляться.

Многие запираются в себе, не веря в собственные силы и способность преодолеть свои предубеждения, и оставляют мысли об отношениях, но есть и другой путь. Даже в достаточно молодом возрасте можно полностью отгородить себя от романтических отношений в силу комплексов и страхов, которые могут и не иметь под собой оснований. Если ваши страхи беспочвенны, побороть их достаточно просто. Следует лишь понять или же убедить себя в том, что, во-первых, вы никогда не узнаете результат, если не попробуете, а, во-вторых, что достаточно лишь немного храбрости для того, чтобы сделать первый шаг.

Ежели вы имеете неприятный опыт отношений и не хотите повторения подобной ситуации, преодолеть барьеры, которые вы сами для себя создали, будет значительно сложнее. Но это, тем не менее, возможно. Вместо того, чтобы ограждать себя от всяческих отношений с людьми и убеждать себя в неизбежности провала, можно встать на путь борьбы со своими страхами. Всё, что нужно сделать выбравшим этот путь, — пережить свой страх. Иными словами, вам необходимо представить себе ту нежелательную ситуацию и все вытекающие из неё последствия и принять их. Это, разумеется, потребует времени и душевных усилий, но результат стоит того. Таким образом, вы убедитесь, что можете преодолеть подобное, и тогда боязнь возможных событий уменьшится. Если же ваш страх комплексный, подходить к борьбе с ним следует более тщательно. Это потребует некоторых навыков самоанализа и способности разложить то, чего вы боитесь, на множество простых элементов. Гораздо эффективнее будет справляться с ними по очереди.

Самое главное правило любых отношений — избавиться от блоков, которые могут значительно усложнить взаимопонимание и понизить уровень доверия, столь необходимый в любви.