72 Поддаваться страху и неуверенности или Идти вперед несмотря на страх
72
Поддаваться страху и неуверенности
или
Идти вперед несмотря на страх
Смелость — это не просто одно из достоинств, но форма всякой добродетели в момент испытаний.
Клайв Стейплз Льюис[66]
Я смотрю на своих кумиров — и чувствую себя ничтожеством. Бессмертный оптимизм Уинстона Черчилля, который нес тяжесть огромного мира на своих плечах. Энергия и харизма Аниты Роддик, которая изменила весь подход к ведению бизнеса, великолепный ум Марии Монтессори, чьи идеи кардинально поменяли отношение к образованию. Иногда меня одолевает неуверенность — как лучше написать следующее предложение, как собрать воедино материал для предстоящей лекции. Но затем, прежде чем сдаться и опустить руки, я напоминаю себе, что мои герои тоже порой боялись чего-то, только не позволяли этому страху встать у них на пути. Мужество не в том, чтобы не испытывать страха, мужество в том, чтобы идти вперед, несмотря на страх.
Теория самовосприятия, предложенная психологом Дэрилом Бемом из Корнельского университета, предполагает, что мы судим о себе таким же образом, как мы оцениваем других. Например, если я вижу человека, открывающего дверь незнакомцу, я делаю вывод, что он вежлив; если я вижу, как кто-то кричит на собеседника, я заключаю, что с ним трудно иметь дело. Таким же образом мое представление о самом себе частично проистекает из наблюдений за собственным поведением.
То же самое можно сказать и о мужестве. Когда я вижу людей, которые не боятся идти на риск, справляются с трудностями, преодолевают страх, я делаю вывод, что они уверены в себе и обладают мужеством.
Поэтому если я вижу, что и сам веду себя так же, как они, я делаю вывод, что я мужественный и уверенный в себе человек. Не нужно чувствовать себя храбрым, чтобы действовать мужественно; скорее наоборот — когда я действую мужественно, я становлюсь храбрым. Страх — это естественное человеческое переживание, никто, кроме покойников и психопатов, не свободен от чувства страха. Но в то время как некоторые люди становятся жертвами страха и прекращают прикладывать усилия, другие принимают свой страх как данность и идут вперед, невзирая на него.
В каких ситуациях вы могли бы принять свой страх и все равно двигаться вперед? Где вы могли бы быть мужественны?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
5.6. ЦЕПОЧКА НАРАСТАЮЩИХ ЖЕРТВ. КАК ИДТИ ВПЕРЕД, УНИЧТОЖАЯ СЕБЯ.
5.6. ЦЕПОЧКА НАРАСТАЮЩИХ ЖЕРТВ. КАК ИДТИ ВПЕРЕД, УНИЧТОЖАЯ СЕБЯ. Пример 43. Эффект магнитофона.Только что, набирая текст, я увидел соринку на клавитатуре. Вообще говоря, стучать по клавишам она совершенно не мешала. Правда, немного отвлекала. Я попробовал ее снять, но она упала
28 Беспокоиться или Идти вперед
28 Беспокоиться или Идти вперед Тревога не избавляет от завтрашнего горя, она лишь отравляет сегодняшнюю радость. Лео Бускалья[28] Тревога может играть важную роль: если сегодня нас что-то беспокоит, у нас есть шанс предпринять определенные шаги, чтобы избежать опасности в
55 Поддаваться эмоциям или Принимать эмоции как данность
55 Поддаваться эмоциям или Принимать эмоции как данность Любопытный парадокс состоит в том, что, принимая себя таким, какой есть, я получаю возможность себя изменить. Карл Роджерс[52] Когда мы испытываем сильные чувства, нам часто кажется, что все, что мы можем, — либо
61 Поддаваться негативу или Всегда сохранять позитивный настрой
61 Поддаваться негативу или Всегда сохранять позитивный настрой Куда бы ты ни шел и какая бы там ни была погода, неси свой собственный солнечный свет. Энтони Д’Анджело[58] Слишком часто, проснувшись утром, мы думаем: «Ну вот, еще один день из многих», — и создаем себе
ЖИТЬ АУТЕНТИЧНО: как, несмотря ни на что, стать самим собой?
ЖИТЬ АУТЕНТИЧНО: как, несмотря ни на что, стать самим собой? Экзистенциальный антагонизмКак мы можем быть теми, кто мы есть на самом деле? Как мы можем быть истинно самими собой?Загнанный в пространство между разнообразными требованиями, предъявляемыми извне,
11. Как научиться распознавать манипуляции и не поддаваться им
11. Как научиться распознавать манипуляции и не поддаваться им Тема манипуляций всегда привлекает внимание и вызывает живой интерес. Мы с удовольствием читаем о великом комбинаторе Остапе Бендере и смотрим фильмы про гениальных мошенников. Но при этом ни в коем случае не
Идти или не идти – вот в чем вопрос
Идти или не идти – вот в чем вопрос Нет удовольствия в том, что нечего делать. Вся прелесть в том, что дел полно – и ничего не нужно делать. Мэри Литтл Интровертов часто раздирают внутренние противоречия: идти или не идти на какое-то общественное мероприятие. Все мы
Как уменьшить страх или действовать несмотря на него
Как уменьшить страх или действовать несмотря на него Существует несколько способов снизить уровень СЕД. Кому-то подходят одни способы, кому-то – другие.1. Вам может помочь освоение необходимых навыков в сфере, вызывающей у вас страх. Снова и снова повторяя какие-то
5. Почему, несмотря на очевидную простоту ответа, большинство людей несчастны?
5. Почему, несмотря на очевидную простоту ответа, большинство людей несчастны? Сейчас на Земле большинство людей спят летаргическим сном невежества, лжи и лени.…Комфортная атмосфера, удивительная живая сущность: вода, разнообразная природа, Земля с ее богатейшими
Время вперёд-назад-вперёд
Время вперёд-назад-вперёд Все процессы в нашей Вселенной происходят по кругу Вперёд-Назад: развиваясь, продвигаясь вперёд, вы одновременно возвращаетесь к исходной точке. Любое движение во вселенной всегда происходит по кругу. Доказательством этому служат циклы.Внутри
2. Кротость дает силы учиться и расти, несмотря на поражения
2. Кротость дает силы учиться и расти, несмотря на поражения Когда люди достаточно смиренны, чтобы ясно и непредвзято взглянуть на себя, они обычно столь же открыто смотрят на свои провалы, неудачи и прочие невзгоды. Способность к правильному видению помогает им
Зачем поддаваться страху?
Зачем поддаваться страху? Страх – очень сильная эмоция, мешающая сотрудничать. Часто ли вы принимаете решения из страха? «Мне, конечно, стоит пройти этот тренинг, но я боюсь, что не сумею достичь желаемых результатов».Часто ли вы используете страх, чтобы запугивать людей
Как идти вперед и добиваться успеха
Как идти вперед и добиваться успеха Регулярно добиваться успеха помогают несложные вещи. Конечно, жизнь преподносит сюрпризы, но если держать в голове эти простые принципы и приемы, то точно не наделаешь очень уж страшных ошибок. Вот что вам нужно знать и
Часть IV Как двинуться в путь и идти вперед не останавливаясь
Часть IV Как двинуться в путь и идти вперед не останавливаясь Генерировать идеи легко. Осуществление идей – вот что отделяет агнцев от козлищ. Сью Графтон Надеюсь, что к этому моменту вы уже приучились делать регулярные шаги к осуществлению своей мечты, записывая решения