Практика четвертого шага

Практика четвертого шага

Улыбайтесь!

В течение недели улыбнитесь семидесяти разным людям (противоположного пола) и скажите им: «Привет!» Чтобы выполнить это задание, отнеситесь к нему как к игре. Ваши отговорки типа: «Я работаю в коллективе, где нет такого количества людей противоположного пола» или «В течение недели я не смогу встретить столько народу» – отставить! Смысл задания в том и состоит: чтобы достигнуть за неделю заветного числа улыбок и приветствий, вам придется посещать места, в которых водятся представители противоположного пола!

Таких мест сколько угодно, и они доступны. Вы найдете, кому улыбнуться, стоя в очереди в банке или на почте, в лифте, в магазине, у газетного киоска, в химчистке, в общественном транспорте или на бензозаправке.

Результаты этого упражнения потрясающие! Люди настолько раскрываются, что за неделю они начинают чувствовать себя отдохнувшими, как после отпуска. Они открывают для себя неоспоримые истины: «Как много доброжелательных людей», «Как много людей, готовых общаться и знакомиться», «За неделю я познакомился с большим количеством людей, чем за всю свою жизнь!» Не удивляйтесь, если улыбка и вам принесет неожиданные плоды.

Будьте готовы и к тому, что не все люди будут отвечать вам на улыбку, а некоторые даже отведут глаза. Просто ваша улыбка нужна не всем! Мало ли у кого какие проблемы. Ну и пусть! Задание состоит в том, чтобы подарить семьдесят улыбок. Просто так!

Есть такой хороший детский мультик, в котором маленький грустный щенок получает от мальчика улыбку и букет цветов. Щенок спрашивает: «За что?» мальчик отвечает: «Просто так!» У щенка поднимается настроение, он улыбается, поет и точно также встречает какое-то другое грустное существо, которому в свою очередь дарит улыбку и букет. Щенка точно так же спрашивают: «За что?» – а он отвечает: «Просто так!». Так же и вы – просто так дарите улыбку!

Почему, как вы думаете, я назначила именно это число: семьдесят? Сначала вам эта цифра покажется угрожающей. Но если вы поделите ее на семь, получится, что каждый день вам предстоит улыбнуться всего лишь десять раз. А это, согласитесь, не так уж много. Но даже если вам на улыбку ответят не все, вы все-таки сможете познакомиться с одним-двумя интересными людьми. А это уже немалый успех!

Десять привлекательных черт

Возьмите ручку и бумагу. «Опять писать», – слышу я уже ваши реплики. Да! Мы ведь с вами серьезно решили подойти к вопросу личных отношений. И поставили цель: «Найти свою половинку».

Для этого перечислите десять (можно и больше) своих качеств, делающих вас привлекательными для противоположного пола. Спросите себя: «Какие уникальные, присущие только мне черты я могу внести в отношения с близким человеком?». Если окажется, что вам трудно составить такой список, попросите своих друзей помочь. Составьте такой список своих достоинств и повесьте его на видное место – в ванной комнате или спальне. Смотрите на него как можно чаще и думайте, какой вы замечательный человек!

Оцените свой имидж

Оцените свою внешность и свой гардероб. Не можете сами – ищите откровенного человека с хорошим вкусом. Составьте список отдельных сторон своей внешности, над которыми надо поработать. Это может выглядеть, например, так:

Открываем платяной шкаф…

Беспощадно выкиньте из шкафа все, что не помогает вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Кто из вас не сможет решиться на этот подвиг без посторонней помощи, позовите решительного, бескомпромиссного друга, который заставит вас выкинуть весь хлам.